Сколько воды содержат овощи, фрукты и зелень

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни продукты вызывают жажду, а другие, наоборот, помогают ее утолить? Дело в том, что содержание воды в разных продуктах отличается. В этой статье мы расскажем, как при помощи еды поддерживать водный баланс в организме и не навредить здоровью. Содержание воды во фруктах, сухофруктах и ягодах Чтобы поддерживать необходимый уровень жидкости в …

О мошенничестве с медкартами рассказали россиянам

Россияне стали звонить мошенники от имени работников поликлиник с требованием перевести медицинскую карту из бумажного формата в электронный, предупредил председатель думского комитета по охране здоровья Сергей Леонов в интервью РИА Новости. © globallookpress.com Злоумышленники пугают тем, что бумажная медкарта скоро будет аннулирована в рамках модернизации системы здравоохранения, и требуют немедленно перейти на электронные версии. Для этого …

Ожирение повышает риск болезней сердца у молодых женщин

Ученым впервые удалось выяснить, почему при ожирении половые гормоны перестают защищать женщин от сердечно-сосудистых заболеваний. Источник: Freepik Результаты исследования, проведенного группой сотрудников Центра сосудистой биологии Медицинского Колледжа Джорджии при Университете Огасты (США), опубликованы в журнале Hypertension. Считается, что до наступления менопаузы у женщин снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний благодаря защитному действию женских половых гормонов. Однако в …

Что такое гостинг

Расставание с дорогим человеком обычно проходит несколько стадий, в которых могут быть ссоры, примирения, бесконечные обсуждения причин разрыва и выяснения статуса отношений. Но некоторые предпочитают рвать все связи быстро — гостить. Почему они внезапно перестают отвечать на сообщения и звонки без объяснения причин, как правильнее реагировать, если стали жертвой гостинга, — разберем в статье. Что такое гостинг …

«Чудо-средства» без доказательств: чем опасны капли от зависимости за 500 рублей

На маркетплейсах растёт спрос на капли, позиционируемые как средство от алкогольной зависимости. Стоимость таких препаратов варьируется в пределах 400–500 рублей, а в описаниях обещается быстрое избавление от тяги к спиртному. В попытках спасти своих близких некоторые покупатели добавляют капли в еду и напитки без ведома самих зависимых. © runews24.ru Как сообщил врач-токсиколог Михаил Кутушов, эти средства …

Позитивный настрой поможет сохранить память

У людей, открыто и с интересом смотрящих на мир, ниже риск столкнуться с возрастным ухудшением памяти. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного группой психологов из Северо-Западного университета (США), опубликованы в журнале Psychological Science.  Ученые проанализировали данные о почти тысяче американцев среднего и старшего возраста. Все эти люди трижды — в 1995–1996, в 2004–2006 и в 2013–2014 …

Учёные обнаружили, что витамин D замедляет старение

Вот что показало новое исследование Согласно новой работе, витамин D в форме добавок может замедлить старение клеток, предотвращая потерю теломер. Эти последовательности ДНК укорачиваются в старости. © WPS Health Insurance Недавно проведённое исследование — это анализ данных VITamin D and OmegA-3 TriaL (VITAL). В проекте VITAL учёные зарегистрировали примерно 26 тысяч женщин в возрасте 55 …

Нижегородский медик конфеткой спасла жизнь пассажиру самолета

© vgoroden.ru Детский невролог из Балахны Эллина Ремизова спасла жизнь 40-летнему мужчине, с которым летела одним рейсом из Нижнего Новгорода в Турцию. Об этом случае рассказал у себя в Telegram-канале главный редактор ИА «Стационар-пресс» Алексей Никонов. По его информации, пассажиру стало плохо во время перелета. Он попытался самостоятельно обратиться к членам экипажа, но упал в проходе. Врач немедленно откликнулась на призыв о помощи, озвученный бортпроводником. По словам невролога, мужчина был бледным, а его пульс — …

Сердце под угрозой: Три бессонные ночи повышают в крови уровень опасных белков

Три ночи плохого сна повышают риск заболеваний сердцаЕсли спать по 4 часа в течение нескольких дней, то в крови вырастет количество беков, которые связаны с воспалением и риском сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые провели эксперимент, во время которого 16 здоровых молодых мужчин в течение 6 ночей спали в лабораторных условиях, половина из них по 8,5 часа, и …

Невролог назвал главные причины тремора рук у пожилых

Врач Гайфутдинов: тремор рук у пожилых возникает из-за сахарного диабета. Источник: Image by Freepik Высокое давление, сахарный диабет и стресс могут вызвать тремор рук у пожилых. Об этом Москве 24 рассказал врач-невролог, доцент кафедры неврологии и нейрохирургии КГМУ Рустем Гайфутдинов. По его словам, на фоне переживаний у пожилых активизируется симпатическая нервная система. Плюс повышается давление и учащается сердцебиение, а также появляется боль за грудиной. «В ответ …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .