Фундамент крепкого здоровья: какую роль играют витамины и минералы
Нормальное функционирование человеческого организма невозможно представить без регулярного и достаточного поступления микронутриентов. Витамины и минералы выступают в роли важнейших невидимых катализаторов биохимических реакций, обеспечивая протекание обменных процессов, регенерацию поврежденных тканей, выработку энергии и поддержание защитных сил иммунной системы. Несмотря на то что эти вещества требуются организму в микроскопических дозах, их хронический дефицит способен привести к …