Архивы автора

ВС РФ нанесли новый массированный удар по военным объектам на Украине

Взрывы в Киеве и пригороде. По некоторым данным, поражены склады и цеха, где производят дроны. Пожар в Днепропетровской области, предположительно, в пункте размещения иностранных наемников. Кроме того, есть сообщения о прилетах в Сумской, Николаевской, Полтавской, Житомирской, Черниговской, Кировоградской областях, а также в подконтрольном ВСУ Херсоне. Кадры с Кураховского направления. Российские штурмовики взяли под контроль важный …

Японские ученые заявили, что появление седых волос можно замедлить

Появление седых волос можно существенно замедлить. Это сенсационное заявление японских ученых опубликовано в издании Antioxidants. Авторы утверждают, что чудо-средство они не создавали в лаборатории. Оно есть в самой природе. Это антиоксидант лутеолин, которого много в овощах, а конкретно в сельдерее, брокколи, моркови, луке и болгарском перце. Свое открытие ученые сделали, проведя эксперименты на мышах, склонных …

Как нас убивает химия: 5 опасностей каждой квартиры

Какие опасности таит среднестатистический дом.Татьяна ВолодинаМатериал одобряет экспертЧистящие средстваПосудаАптечкаПластиковые бутылкиПродукты без термической обработкиЧистящие средстваПосудаАптечкаПластиковые бутылкиПродукты без термической обработкиЕще Источник: Unsplash Непрерывно растет влияние науки и химии в частности на нашу цивилизацию. В быту становятся доступными вещества, которые раньше использовались только промышленно. А на предприятиях идет непрерывный поиск удешевления производства. Источник просвещения — чаще всего интернет. …

Таблицы калорийности для диеты доктора Борменталя

Примечание 1. Диетологи из цента «Доктор Борменталь» расписывают калорийность не только на 100 г продукта, но и на 1 г, что существенно упрощает систему подсчёта калорий. Примечание 2. Таблицы указывают калорийность термически обработанных продуктов, а не сырых, что также делает подсчёт калорий более простым. Исключением являются только крупы. Примечание 3. Очень удобна в применении таблица …

Минимум 22 минуты в день: сколько физической активности компенсирует длительное сидение

К такому выводу пришли учёные Если вы работаете за столом, то вам точно не привыкать сидеть по 8 часов в день. Это может привести к целому ряду проблем со здоровьем. Например, к болям в спине, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, преждевременной смерти. К счастью, избежать этого можно за счёт физической активности. © Invigorate Health and Performance Результаты исследования 2020 года, опубликованные в British Journal of Sports Medicine, показали: при длительном сидении …

Росрыболовство: Черноморская рыба безопасна для употребления в пищу

После ЧП в Керченском проливе гибели водных биоресурсов зафиксировано не было. Мониторинг ситуации проводится постоянно, сообщили в пресс-службе Росрыболовства. «Черноморская рыба безопасна для употребления в пищу», — говорится в сообщении. Ведомство также рассказало, что в Черном море будут проведены дополнительные экспедиционные исследования. Специалисты для предварительной оценки последствий разлива мазута уже обработали 124 пробы нефтепродуктов, 14 …

Все о витаминах: виды, польза, мифы

Что такое витамины, для чего нужны, какие бывают, какие мифы их окружают и нужно ли всем ежедневно принимать витаминные добавки. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Подозрение о том, что в пище, кроме белков, жиров и углеводов, содержатся еще какие-то жизненно необходимые для человеческого организма вещества, появилось в конце XVIII века — недаром в рацион …

Таблицы гликемического индекса продуктов

Гликемический индекс продуктов (ГИ) — это их способность поднимать уровень сахара в крови, причём ею обладают только углеводы. Если ГИ низкий, содержание глюкозы увеличивается незначительно, инсулина вырабатывается немного — запускается процесс липолиза, и все жиры преобразуются в необходимую для жизнедеятельности энергию. Если ГИ высокий, скачок сахара уже существенный, и он провоцирует мощный выброс инсулина — …

Репортаж об отважной зенитчице, которая охраняет наших защитников от вражеских дронов

История о несгибаемом донбасском характере. Добровольцем на фронт практически сразу после школьного выпускного. Служит зенитчиком на установке «Стрела-10». Осваивает еще и премудрости управления бронетехникой. И все это про хрупкую девушку Екатерину, которой чуть больше двадцати. С героиней нашего времени встретился Алексей Иванов. Алексей Иванов Источник

Хуже сахара: Врач Баранова назвала продукты, которые в готовом виде вызывают рак

Скрытый враг здоровья, который годами разрушает организм, — это хроническое воспаление, связанное с суставами и сердечно-сосудистой системой, аутоиммунными заболеваниями и так далее. «В этом питание играет ключевую роль. Некоторые продукты провоцируют воспаление, а другие — помогают его снизить», — пишет в своем Telegram-канале кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова. В списке — сахар, а также …