Архивы автора

Ученые нашли неожиданную связь между воспалением в мозге и хронической усталостью

Вот в чем она заключается. Источник: Unsplash.com Американские нейробиологи из Университета Флориды и Университета Вашингтона в Сент-Луисе обнаружили связь между мышечной усталостью и нейровоспалением. Об этом сообщает портал The Conversation. Исследование, проведенное на плодовых мушках и мышах, показало, что воспаление мозга напрямую влияет на мышечную выносливость, не повреждая сами мышцы. Нейровоспаление обычно возникает при таких …

Как понизить сахар в крови: 5 способов плюс рекомендации для особых случаев

Никто не застрахован от того, что при очередной сдаче анализа крови результаты не покажут повышенный уровень глюкозы. У кого-то он может быть чуть больше нормы, а у некоторых — критический. Не нужно относиться к этому как к 100% симптому сахарного диабета. Возможно, есть предрасположенность к данному заболеванию. А может, виновата бессонница накануне или депрессивное состояние …

10 ошибок в уходе за кожей лица

За кожей лица нужно не просто ухаживать, за ней важно ухаживать правильно: только в этом случае усилия принесут желаемые плоды. Если вы регулярно делаете все необходимые процедуры и используете качественную косметику, а состояние кожи не меняется или даже, наоборот, ухудшается — проверьте, не допускаете ли вы в своей бьюти-рутине распространенных ошибок. 1. Использование обычного мыла …

Роспотребнадзор следит за эпидемиологической ситуацией в ДР Конго

В связи с заявлениями представителя Международного комитета Красного Креста о возможных рисках утечки вирусов из лабораторий в Демократической Республике Конго (ДРК), Роспотребнадзор сообщил о постоянном отслеживании ситуации в регионе. В городе Гома (ДРК), расположенном на границе с Руандой, находится лаборатория Национального института биомедицинских исследований, где хранятся образцы возбудителей геморрагических лихорадок, включая вирус Эбола. Из-за вооруженного …

ЛОР объяснил, чем опасны фитосвечи для ушей

Это просто маркетинг! Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» Алигусейн Алиев рассказал Здоровью Mail, к каким последствиям может привести использование ушных свечей. В последнее время на рынке стали популярны так называемые ушные фитосвечи. Они выглядят как полые трубки из пчелиного воска. Их вставляют в уши и зажигают для размягчения серных пробок, снятия боли и …

Как повысить сахар в крови: что лучше — съесть кусок сахара, выпить таблетку или прыгнуть с парашюта?

Не смогли на тренировке выложиться по полной из-за непонятного упадка сил? После работы вместо домашних дел легли и не можете встать из-за внезапно навалившейся усталости? Слегка кружится голова? Всё вокруг раздражает, хочется тишины и покоя? Большинство считает это переутомлением, которое стало для современного человека чуть ли не постоянным состоянием. Однако причина может оказаться более серьёзной. …

Обнаружено, что упражнения не так сильно помогают сжигать калории, как вы думаете

Вот чего стоит ожидать Общепризнанно, что физическая активность — ключевой компонент для снижения веса. Но в последние годы эта идея была поставлена под сомнение. © Unsplash/CC0 Public Domain Согласно самым надёжным исследованиям, физические упражнения действительно увеличивают расход энергии. Правда, не так сильно, как вы могли бы ожидать. То есть если вы будете сжигать 600 калорий в зале, то это не значит, что ваши ежедневные затраты энергии …

Роспотребнадзор: В аромаингаляторах содержатся вещества 3-го класса опасности

Проверки популярных у молодежи и подростков аромаингаляторов показали, что находящиеся в них ароматические смеси содержат вещества третьего класса опасности, об этом сообщили в Роспотребнадзоре. Ведомство еще в конце декабря превентивно договорилось с Ассоциацией компаний интернет-торговли, что аромагаджеты уберут из продажи. И вот теперь опасения полностью подтвердились: в аромасмесях, которыми начинены ингаляторы, полно «неучтенных» вредных веществ. …

8 продуктов, которые никогда не станут есть врачи-кардиологи

И они знают, что делают! Источник: Freepik.com/CC0 Все мы знаем, что некоторые нездоровые привычки особенно вредны для нашего сердца — к примеру, курение и малоподвижный образ жизни. Но когда речь заходит о диете, все уже не столь ясно. К примеру, в некоторых популярных кето-диетах предлагается каждый день есть бекон. И хотя сбросить вес таким образом …

Как избавиться от компульсивного переедания: психотерапия, таблетки, народные средства

Что это такое? Причины Клиническая картина Диагностика Лечение Последствия Книги Каждый человек хоть раз в жизни, вставал из-за стола с переполненным желудком. Если такое случается редко и он может контролировать аппетит в такие моменты (просто позволил себе расслабиться и насладиться вкусными блюдами), то ничего страшного и патологического в этом нет. Вечерняя прогулка, лишний час в …