Архивы автора

Как отличить нормальную тревогу от патологической? Объясняет психотерапевт

И что делать, если навязчивые тревожные мысли мешают жить и работать. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Психотерапевт, психиатр сети «Клиника Фомина» Мариетта Лианидис рассказала, как проявляется тревожное расстройство, и что может предложить современная медицина для лечения подобных состояний. Давайте для начала разберемся, что же такое тревога, и чем она отличается от страха. Если мы обратимся …

Как убрать живот после родов и кесарева сечения: от питания до пластики

Суть проблемы Причины Общие рекомендации Бандаж Питание Физические нагрузки Дыхательные упражнения Процедуры Косметические средства Препараты Пластика После рождения ребёнка у многих женщин начинается депрессия, причём не только из-за недосыпания и усталости, но и комплексов по поводу изменившейся внешности. И дело не только в избыточном весе, расплывшейся талии и растяжках. Настоящей проблемой становится обвисший живот. Причём …

Врач рассказала об эпидемии облысения среди российских подростков

Возможно, из-за фастфуда Доцент кафедры дерматовенерологии имени академика Ю. Скрипкина Института клинической медицины Пироговского Университета, кандидат медицинских наук Татьяна Гайдина рассказала о настоящей эпидемии алопеции среди российских подростков. И касается это, в том числе и девочек. © Freepik.com Врач подчеркнула, что раньше с проблемой облысения за помощью обращались молодые люди от 25 лет, сейчас алопеция …

В Дагестане врачи спасли женщину, которая объелась чёрной хурмы

Плюс ещё одна фобия. Врачи спасли жительницу Дагестана, у которой вырос «фруктовый камень» в желудке. Пациентка поступила в больницу с жалобами на боль в животе. Обследование показало, что внутри женщины находится странный комок. © Чемпионат.com Оказалось, что за день до госпитализации пациентка съела много мелкой чёрной хурмы. Из-за этого в её желудке образовался фитобезоар. Это «камень», …

В России могут появиться вакцины против рака груди и поджелудочной железы

В конце 2025 или в начале 2026 года российские ученые планируют начать испытания мРНК-вакцин против онкологических заболеваний, включая рак груди, поджелудочной железы и почек. Директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи Александр Гинцбург в беседе с ТАСС рассказал, что, если объемы финансирования будут такие, которые ожидались, то специалисты параллельно с меланомой, …

Только не сегодня: почему иногда не хочется секса

Девять самых распространенных причин временного снижения либидо. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Существует ложное представление о том, что если мы любим кого-то, то всегда, в любой ситуации, независимо ни от чего, должны хотеть секса со своим возлюбленным, а если не всегда, то что-то не так или с нами, или с отношениями. Но на самом …

Как убрать бока с помощью питания, спорта и других способов?

Валики, гусеницы, убежавшее тесто, кексы — такими неприглядными эпитетами называют свисающий с боков жир. Чаще всего его легко можно захватить рукой. Он заметен и со стороны спины, и в профиль, и в анфас. Из-за него фигура смотрится совершенно нерельефной, потому что талия просто-напросто отсутствует. О коротких топах, обтягивающих маечках не стоит даже вспоминать. Но самая …

Эксперт рассказал о пользе беговых лыж для здоровья сердца

И иммунной системы Эксперт «Спортмастер PRO» Виктор Саветников рассказал о пользе для здоровья лыжного спорта, особенно беговых лыж. © Pressfoto / Freepik Эксперт подчеркнул, что беговые лыжи укрепляют работу сердца и усиливают кровообращение. К тому же этот вид спорта укрепляет иммунитет и снижает восприимчивость к простудным заболеваниям. «Катание на беговых лыжах проходит на свежем воздухе, …

LADBible: марафонцу потребовалась пересадка почки из-за осложнений подагры

Подтянутому и здоровому марафонцу потребовалась пересадка почки после развития у него болезни XV века, пишет LADBible. © Газета.Ru Нивен Хопкинс, 27-летний марафонец и инженер по электротехнике, был удивлен, когда у него диагностировали хроническую болезнь почек четвертой стадии. Причиной стало редкое осложнение подагры — заболевания, которое чаще ассоциируется с историческими личностями XV века, такими как Генрих VIII, …

Фитнес-тренер объяснил, как быстро избавиться от жира на животе

Фитнес-тренер Палмер: Бег в гору позволит быстро похудетьПопулярный фитнес-тренер Брэндон Палмер поделился советом, как быстро избавиться от жира на животе, и подписчики в социальных сетях высоко оценили его простую методику, сообщает Daily Mail. По словам Палмера, отказ от изнуряющих марафонских кардиоупражений в пользу быстрой целенаправленной тренировки поможет сбросить вес пациенту с ожирением. Для этого необходимо …