Архивы автора

Россиянок предупредили о возможной опасности кистей для макияжа и спонжей

Биотехнолог Золотарева: кисти для макияжа могут спровоцировать болезни кожи. Источник: https://ru.freepik.com Кисти и спонжи для макияжа могут спровоцировать дерматологические и офтальмологические заболевания при отсутствии необходимого ухода, рассказала cтарший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева. В беседе с «Лентой.ру» специалист предупредила о возможной опасности бьюти-средств. «Недостаточный уход за косметическими кистями может стать …

Как похудеть в ногах: самые эффективные методики и процедуры

Причины полноты ног Рекомендации Образ жизни Спорт Питание Вспомогательные способы Даже у худощавых людей ноги могут смотреться слишком полными, а таз тяжёлым. Что уж говорить о тех, кто вынужден большую часть своей жизни бороться с лишним весом. Особенно актуальна эта тема для женщин. Природа позаботилась, чтобы бёдра и попа у них были защищены достаточной прослойкой …

Яблоки, груши и другие самые полезные фрукты с клетчаткой

Всего их десять Крис Мор, доктор философии, сертифицированный диетолог и консультант по питанию в BarBend, назвал лучшие фрукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, может помочь улучшить пищеварение, контролировать уровень сахара в крови, способствует похудению. © Stemilt Малина. На одну чашку ягод (123 г) приходится 8 г клетчатки. Также в состав этих ягод входят антиоксидант кверцетин. Он поддерживает иммунную функцию и уменьшает …

От зависимости до невроза: почему просмотр коротких видео разрушает мозг

Ученые сообщили, что короткие видеоролики в социальных сетях вызывают зависимость и разрушают мозг. Казалось бы, приятное развлекательное занятие может обернуться сильным вредом для мозга: снизить уровень серого вещества на 30 процентов и увеличить риск развития депрессии на 40 процентов. Почему так происходит, к чему ведет бездумное потребление такого видеоконтента и можно ли стать от него …

Минздрав: Более 100 млн россиян смогут пройти диспансеризацию в 2025 году

Более 100 миллионов человек смогут пройти в этом году профосмотр или диспансеризацию, сообщает пресс-служба Минздрава России. В частности, главный внештатный специалист ведомства по медицинской профилактике Любовь Дроздова рассказала, что расширяются возможности центров здоровья. После диспансеризации люди смогут получить индивидуальную консультацию по здоровому образу жизни. Кроме того, в регионах открыли больше 2 тысяч школ пациентов для …

Enterobacteriaceae и их роль в защите организма от патогенов

Узнайте, как триллионы кишечных бактерий поддерживают здоровье и могут помочь в создании новых диетических рекомендаций. Источник: Unsplash.com/CC0 Недавние научные открытия доказали, что человеческий организм населён триллионами микроскопических существ, которые играют важную роль в поддержании нашего здоровья. По оценкам учёных, количество бактерий в нашем кишечнике сопоставимо с числом звёзд в Млечном Пути, и их взаимодействие с …

Как похудеть в лице: выбираем упражнения и косметику или записываемся на мезотерапию

Последовательность похудения разных частей тела определяется индивидуальными особенностями организма. В 80% случаев сначала уходят отёки. Поэтому первые заметные изменения касаются ног и лица, которые от них страдают. Кроме того, анатомия головы такова, что подкожный слой жира здесь очень тонкий, и при соблюдении диеты он «тает» буквально на глазах. Но бывает и наоборот: сжигание адипоцитов происходит …

Сколько калорий во фруктах

Многие люди, которые поддерживают физическую форму или планируют похудеть, тщательно следят за калорийностью продуктов и в результате отказываются от тех, которые кажутся им излишне питательными. Например, от бананов или манго. Разбираемся, стоит ли это делать, на самом ли деле калорийность фруктов так важна и что еще важно знать для контроля за весом и здоровьем. Пищевая …

Названы 5 ключевых причин заболеваемости раком

Согласно ежегодным опросам, рак вызывает у людей наибольший страх среди всех заболеваний. Возникает множество вопросов: действительно ли новообразования становятся более распространёнными среди молодежи? Увеличивается ли общая заболеваемость раком? Возможно ли получить своевременное и эффективное лечение без финансовых затрат, или придется распродавать имущество? © runews24.ru Число людей с злокачественными образованием продолжает расти. Основная причина этого явления – …

Участники СВО смогут проходить реабилитацию в центрах Социального фонда

Представители Ассоциации юристов России разъяснили, что участники СВО смогут бесплатно проходить реабилитацию в двенадцати центрах Социального фонда России. Соответствующие программы начинают действовать в этом году. Планируется, что за год центры реабилитации Социального фонда России примут более 17 тысяч человек. Разъяснения прозвучали в рамках проекта АЮР «Правовая поддержка СВО», который реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. …