Изменение режима питания зимой улучшит ваше самочувствие
Это доказывают научные исследования Когда день становится короче, а вечер и ночь длиннее, жить может быть очень тяжело. Однако выход есть. И это изменение времени приёма пищи. Источник
Архивы автора
Подмосковные врачи спасли сустав 13-летнего подростка
В Московскую областную детскую клиническую травматолого-ортопедическую больницу обратился 13-летний подросток, страдающий от боли в бедре и хромоты. Как пишет пресс-служба регионального Минздрава, в ходе обследования у него выявили юношеский эпифизеолиз. © Вести Подмосковья Такая патология выражается в смещении головки бедренной кости, характерной для периода активного роста скелета. Подростку провели срочную операцию, в ходе которой выполнили фиксацию …
Зимой вставать по утрам очень трудно — это известно всем. Как стабилизировать режим сна, объяснил сомнолог
Сомнолог Бузунов рассказал, как правильно вставать зимой для стабилизации снаЮлия ГурееваВ зимний период возникает явление, которое называется «офисная полярная ночь». Оно нарушает режим сна, сказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов. «Мы выходим из дома — еще темно, мы выходим из офиса — уже темно. Соответственно, начинает страдать регуляция наших циркадных …
У Евгения Алдонина диагностирован рак желудка
У бывшего игрока сборной России и московского ЦСКА Евгения Алдонина диагностировано онкологическое заболевание. Источник: Legion Media По информации ТАСС, у экс-футболиста — рак желудка. «Ему сделали операцию в Германии, у него рак желудка», — сообщил источник. По информации журналиста Ивана Карпова, рак желудка был диагностирован более года назад. Сам Алдонин не хотел публично говорить о своей болезни. Российская премьер-лига начала сбор средств на помощь экс-футболисту. …
Как научиться эффективному планированию
Представьте, что вы отправляетесь в незнакомый город без карты. Вы можете двигаться наугад, потратить много времени и сил, но так и не найти нужный адрес. Так и в жизни: без четкого плана сложно достичь желаемых целей. Планирование — это и есть карта на пути к успеху, которая помогает не сбиться с курса. В этой статье …
В Карелии врачи пришили женщине руку, попавшую в агрегат
Уникальную операцию выполнили карельские врачи. Они пришили руку молодой женщине, которую ей оторвало на производстве. © Российская Газета ЧП произошло в Сортавале. Рука молодой женщины попала в агрегат. Пострадавшую доставили в Сортавальскую центральную районную больницу через 20 минут после травмы. Специалисты вызвали на подмогу сосудистых хирургов из Петрозаводска. Пока они ехали, медики в Сортавале делали все …
Врачи рассказали, можно ли переболеть гриппом дважды за сезон
Эксперт Денисов: Возможно повторное заболевание одним и тем же подтипом гриппаЕлена МанукиянПосле перенесенного гриппа формируется устойчивый иммунитет: например, к гриппу А он длится от года до трех лет, к гриппу В — от трех до шести лет, к гриппу С — до трех лет, рассказала «РГ» врач-инфекционист медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. Однако вырабатывается он …
Названы главные причины снижения либидо зимой
Tyla: теплая одежда может стать причиной снижения либидо зимой. Источник: https://ru.freepik.com Сокращение светового дня, теплая одежда и снижение уровня физической активности могут заметно снижать сексуальное желание в холодное время года. Об этом изданию Tyla рассказала сексолог Минди ДеСета (Флоридский психоаналитический центр). По словам эксперта, уменьшение количества солнечного света напрямую влияет на гормональный фон: снижаются уровни тестостерона, серотонина и мелатонина. Мужской гормон …
Нейробиологи исследовали феномен полиглотов
Нейробиологи из Испании и Аргентины провели масштабный анализ данных и выяснили, что знание нескольких иностранных языков способно влиять на скорость старения мозга. Крупное исследование с участием 86 149 человек из 27 стран доказало антивозрастной эффект владения несколькими языками. Оказалось, что полиглоты стареют медленнее, а их мозг лучше защищен от возрастных изменений по сравнению с теми, …
В США умер первый заразившийся штаммом птичьего гриппа H5N5
В США умер первый человек, ранее заразившийся штаммом птичьего гриппа H5N5. Об этом сообщил департамент Министерства здравоохранения США в штате Вашингтон. © РИА Новости По его информации, умерший житель округа Грейс-Харбор был пожилым человеком и имел хронические заболевания. Он находился на лечении в больнице округа Кинг с начала ноября, после того как лаборатория клинической вирусологии Медицинского …