Архивы автора

Врач объяснила, как короткий световой день влияет на наше здоровье

Наш организм чутко реагирует на приход осени. Екатерина МазеинаАвтор материалаЧто нужно сделать, чтобы избежать опасных побочных явлений короткого светового дня?Что нужно сделать, чтобы избежать опасных побочных явлений короткого светового дня?Еще Источник: Unsplash.com После осеннего равноденствия наступает астрономическая осень: дни становятся короче, а ночи — длиннее. Врач-терапевт «СМ-Клиника» Назифат Уртенова рассказала Здоровью Mail, как отсутствие солнечного света влияет …

В чем суть голландской философии никсен

В современном мире просто необходимо быть занятым. Искать удобное время для встречи в своем ежедневнике и регулярно вычеркивать из списка запланированные дела — одни из ключевых признаков успешности. Но такое стремление к продуктивности провоцирует стресс и рано или поздно приводит к выгоранию. Бороться с негативными последствиями вечной гонки можно по-разному: голландцы на этот случай придумали …

Родители детей с орфанными заболеваниями стали чаще отказываться от дорогих лекарств

Российская медицина столкнулась с невообразимым явлением — родители смертельно больных детей отказываются от дорогостоящих лекарств, которые закупает государство. Причина — страх. Все чаще им предлагают перевести детей на другие препараты без медицинских оснований. Родители не уверены в качестве и безопасности этих лекарств, считают, что от них детям может стать хуже. Эксперты говорят, что у этих …

Исследование: скрининг рака легкого поможет улучшить ситуацию с заболеваемостью

Успешный опыт регионов, внедривших программы высокоточных скрининговых исследований, позволяющих выявить рак легких уже на I-II стадиях, показал эффективность такого подхода и заслуживает масштабирования на всю страну. Но это решение требует скорейшей федеральной поддержки и изменения нормативной базы. К такому выводу пришли эксперты Центра стратегических разработок (ЦСР), изучив опыт 56 российских регионов. Исследование показало, что более …

Россиянам назвали опасную регулярность употребления алкоголя

Нарколог Исаев: Употребление алкоголя более трех раз в неделю — тревожный сигнал. Источник: Freepik.com/CC0 Регулярное употребление алкоголя более двух-трех раз в неделю может быть тревожным сигналом, указывающим на риски развития алкоголизма, предупредил в разговоре с «Лентой.ру» врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической клиники Руслан Исаев. «В современной наркологии мы отошли от простого подсчета дней употребления как единственного маркера проблемы. Ключевой критерий — не частота, а утрата …

Как ужиться с неприятной частью себя

Ни один человек не способен до конца понять другого. Каждый сам выбирает — оставаться для окружающих загадкой или стать к людям ближе. Яркие персонажи сериала «Уэнздей» демонстрируют не только паранормальные способности, но и уникальный внутренний мир, который может пугать своей необычностью. Вместе с коррекционным педагогом-психологом Ольгой Кузнецовой разобрались, как ученики школы «Невермор» выстраивают личные границы, …

«Доширак» признали тихим убийцей

«Доширак» признали тихим убийцей, сообщает Telegram-канал «Абзац». © globallookpress В группе риска находятся те, кто употребляет три порции этой лапши в неделю. Вся проблема в соли, которая накапливается в организме и может привести к проблемам с желудком и с сердцем. Наиболее опасно сочетание «Доширака» с алкоголем – это «бьет» по организму втройне. Таковы результаты ученых из …

Вызывает спазмы и изжогу: Почему нельзя пить кофе натощак

Врач Соломатина рассказала, почему опасно пить кофе натощакКофе натощак может вызывать раздражение слизистой желудка и стать причиной изжоги, гастрита и других воспалительных процессов. Об этом Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. «У многих людей есть привычка пить кофе по утрам, зачастую натощак. Так делать нельзя по ряду причин», — отмечает эксперт. Кофе стимулирует выработку кортизола, гормона …

Почему в холодную погоду лицо краснеет и горит?

Поговорим о розацеа — болезни, которая усиливается в холодное время года. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Врач-дерматолог, косметолог, трихолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Яна Шацкая рассказала Здоровью Mail, как отличить здоровый румянец от проявлений хронического кожного заболевания. Что такое розацеа? Каждую осень и зиму ко мне приходит все больше пациентов с одной и той …

Ребёнок досрочно потерял молочный зуб? Ждите проблем с прикусом и речью

Почему важно не игнорировать С началом учебного года дети возвращаются к активной жизни: бегают на переменах, играют на площадках, и, к сожалению, нередко получают травмы, в том числе зубов. Казалось бы, молочные зубы временные и скоро выпадут, так стоит ли беспокоиться? На самом деле их ранняя потеря может вызвать серьезные проблемы. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, почему важно вовремя реагировать на такие травмы …