Архивы автора

Названы тревожные симптомы, которые могут привести к потере зубов

Врач Радько: щелчки в челюсти грозят серьезными последствиями без лечения. Источник: Unsplash.com Щелчки в челюсти, шаткость зубов или постоянно скалывающаяся пломба — эти признаки не стоит игнорировать. Как рассказала в беседе с «Газетой.Ru» врач-ортодонт, заведующая ортодонтическим отделением EUROKAPPA Clinic Виктория Радько, подобные симптомы могут сигнализировать о нарушениях в работе зубочелюстной системы, которые при отсутствии лечения приводят к серьезным последствиям. «Если при открывании или закрывании рта …

Белую фасоль назвали самой полезной для здоровья белковой добавкой к макаронам

И вот почему Паста с соусом может быть действительно вкусной, но в ней мало белка. Лучшим вариантом в этом случае станет белая фасоль. Она отличается мягкой текстурой и слегка ореховым вкусом. Источник

«Незаметно, но необходимо». Гинеколог рассказала о секретных упражнениях, сохраняющих женское здоровье

Гинеколог Братчикова объяснила, зачем женщинам тренировать мышцы тазового днаСидячая работа, невысокая физическая активность или, наоборот, слишком тяжелый физический труд и подъем тяжестей, роды и, в конце концов, возраст — все это влияет на состояние мышц тазового дна у женщин. А слабые мышцы провоцируют массу неприятностей, включая опущение внутренних органов, ухудшение качества жизни, в том числе …

Россиянам назвали самый простой способ борьбы с ОРВИ

Профессор Никифоров заявил, что избавиться от вирусов поможет питье. Источник: Image by Freepik Профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии РНИМУ имени Н. И. Пирогова Владимир Никифоров и врач, телеведущий Александр Мясников назвали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» самый простой способ бороться с острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Выпуск с советом специалистов доступен на платформе …

Что такое агрессия

Агрессия — одна из серьезных проблем современного общества. И речь не только о крайних ее проявлениях. Она встречается везде: подростки дерутся, мама кричит на малыша, пассажиры автобуса оскорбляют друг друга, водитель машины не пропускает скорую помощь… Каждый человек сталкивается с таким, а кто-то и сам ведет себя подобным образом. Вместе с психологом разбираемся, что такое …

Люди моложе 40 лет все чаще умирают от инфаркта. Почему болезни сердца помолодели и можно ли от них защититься?

Еще буквально 20 лет назад инфаркты и другие заболевания сердечно-сосудистой системы считались проблемой пожилых людей. Однако в последние годы сердце все чаще отказывает у мужчин и женщин моложе 40 лет. Почему это происходит и как защититься от этих заболеваний молодым людям, «Лента.ру» разбиралась вместе с врачами. © Lenta.ru Что говорит статистика? Сегодня сердечно-сосудистые заболевания — самая …

Как быстро восстановить работу кишечника: Список лучших продуктов от врача

Порядка 25-30 граммов клетчатки — основы здорового питания — рекомендуется получать в сутки взрослому человеку. Однако многие едят вдвое меньше. «Клетчатка играет ключевую роль в работе микробиоты, нормализации стула и профилактике заболеваний, снижая риск развития ожирения, диабета, атеросклероза», — подчеркнул кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Врач привел список продуктов, в которых больше всего …

Названы продукты, даже разовый прием которых нарушает кровоток в мозге

JNP: даже один жирный прием пищи может нарушить кровоток в мозге. Источник: Unsplash.com/CC0 Международная команда ученых выяснила: даже один прием пищи с высоким содержанием насыщенных жиров способен ухудшить работу сосудов, отвечающих за кровоснабжение мозга. Работа опубликована в журнале The Journal of Nutritional Physiology (JNP). Мозг особенно уязвим, потому что практически не имеет собственных запасов энергии и зависит от постоянного притока кислорода и глюкозы с кровью. …

Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет

Всего их четыре Сохранение силы в пожилом возрасте помогает оставаться независимым, поддерживать тело в форме, защищать суставы и не только. Аманда Дворак, сертифицированный персональный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, какие упражнения помогут в этом, если вы начинаете заниматься спортом после 40 лет. Источник

В Госдуме рассказали об изменениях в здравоохранении с 1 сентября

В России с 1 сентября вступил в силу ряд важных изменений в сфере здравоохранения, направленных на повышение качества медицинской помощи, защиту здоровья граждан и поддержку семей с детьми. Об этом сообщил первый заместитель председателя Комитета по охране здоровья Госдумы Леонид Огуль. © РИА Новости Депутат перечислил самые важные новации, о которых должны знать пациенты и врачи. …