Как бороться с бессонницей от стресса
По данным ученых, в России за последние пять лет количество людей, страдающих бессонницей, выросло вдвое — с 15 до 30 процентов. Однако врачей, которые занимаются проблемами сна, сомнологов, сегодня можно пересчитать буквально по пальцам. Доктор медицинских наук, профессор кафедры Центральной государственной медицинской академии, руководитель Центра медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках, заслуженный врач РФ Роман …