Архивы автора

Россиян предупредили об опасности тренировок в жару

Во время таких тренировок важно соблюдать несколько правил. Источник: Unsplash.com Жаркая погода превращает обычную тренировку в серьезное испытание для сердца и организма в целом. Об этом в беседе с РИАМО предупредил старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов. При занятиях спортом в жаркую погоду, по его словам, естественная система охлаждения организма может не справиться. Внутреннее тепло накапливается, повышая вероятность теплового удара. В группу …

Еще два населенных пункта перешли под контроль армии России в зоне спецоперации

Еще два населенных пункта перешли под полный контроль российской армии в зоне спецоперации. Бессаловка в Сумской области, где расширяется линия безопасности, прикрывающая Курское приграничье. И Дачное в Днепропетровской. Это первый населенный пункт на этой территории, зачищенный от боевиков ВСУ. Из дальних ударов отмечено поражение центров комплектования — мест сборища людоловов — сразу в нескольких украинских …

Врач Кашух: при определенных заболеваниях не следует летать на самолетах

Из-за создаваемых авиаперелетами экстремальных нагрузок на организм людям с определенными заболеваниями лучше воздержаться от путешествий на воздушном транспорте. Об этом врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала RT. © Газета.Ru Так, при тяжелом остром отите перепад давления при наборе высоты или снижении может вызвать разрыв барабанной перепонки, кровоизлияние в полость уха. Декомпенсированные сердечно-сосудистые заболевания также являются противопоказанием …

Цена препарата против обструктивных заболеваний дыхательных путей упала на 9%

Стоимость препарата для лечения обструктивных заболеваний дыхательных путей упала на 9%, сообщили в пресс-службе Федеральной антимонопольной службы (ФАС). Речь идет о первом отечественном дженерике «Респикомб Эйр» в рамках МНН «Беклометазон+Формотерол», который снижает выраженность симптомов и частоту обострений бронхиальной астмы, а также улучшает показатели функции внешнего дыхания. Так, стоимость упаковки «Респикомб Эйр» из 120 доз аэрозоля …

Названы два главных полезных свойства дыни

Вещество аденозин в составе дыни помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Источник: Unsplash.com/CC0 Вещество аденозин в составе дыни помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также этот плод богат витамином С, который поддерживает здоровье сетчатки глаз. Об этом рассказала испанский диетолог Марта Фигерас. Слова эксперта приводит издание 20minutos. Аденозин регулирует различные процессы в организме — помогает регулировать режим …

Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника

Добавьте их в свой рацион питания Когда речь идёт о здоровье желудочно-кишечного тракта, то часто упоминаются продукты с пробиотиками. Однако есть и другие виды пищи, которые тоже положительно влияют на состояние кишечника. Источник

Российские врачи нашли способ избавиться от храпа за 40 минут

Врачи Европейского медицинского центра (ЕМС) одними из первых в России внедрили в практику редкую малоинвазивную операцию, позволяющую полностью устранить храп и апноэ сна. Речь идет о barbed-фарингопластике — методике, при которой с помощью специальных «колючих» (от англ. «barbed») нитей укрепляют и подтягивают мягкое небо и стенки глотки. Об этом «Газете.Ru» рассказали в ЕМС. © globallookpress.com «Храп …

У большинства россиян рацион перекошен в пользу вредных продуктов: специалисты предложили способ это исправить

В рационе большинства россиян мало полезных продуктовБольшинство россиян сегодня испытывают те или иные дефициты питательных веществ из-за дисбаланса в рационе. По данным ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, потребность в овощах у россиян закрыта лишь на 26 процентов, фруктах — на 23 процента, нежирных молочных и кисломолочных продуктах — на 13, мясе — на 20 …

Врач назвал главную причину для отказа от мочалки в душе

Душевые мочалки являются «рассадниками» грибков и бактерий, которые при мытье переносятся на кожу. Источник: Freepik.com/CC0 Душевые мочалки являются «рассадниками» грибков и бактерий, которые при мытье переносятся на кожу. Об этом предупредил врач Хорхе Анхель в интервью изданию Vanitatis. По его словам, намыливание тела руками гораздо безопаснее с точки зрения гигиены. «Мочалка накапливает влагу и становится …

Чем полезна ряженка

Ряженка — популярный кисломолочный продукт, который производят способом естественного брожения. Вкус у нее сладковатый, с карамельными нотками, нежнее, чем у кефира или простокваши. Расскажем, в чем польза ряженки, какие важные вещества она содержит, как ее лучше пить и кому она противопоказана. 5(1) Особенности производства и состав продукта Для изготовления ряженки топленое молоко пастеризуют при +95 …