7 признаков, что вам не хватает фолиевой кислоты
Фолиевая кислота, также известная как витамин B9, — один из ключевых витаминов, отвечающих за здоровье нервной системы, кроветворение и регенерацию клеток. Ее недостаток может не сразу дать о себе знать, но со временем в организме начинают проявляться характерные сигналы, которые нельзя игнорировать. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC01. Постоянная усталость и слабость Один из первых симптомов, на …