Аббревиатура БЖУ знакома всем, кто мечтает о похудении. Наверное, каждый хотя бы раз пытался рассчитать свою норму этих нутриентов и привести в порядок рацион. Для этого сегодня есть множество онлайн-калькуляторов. Как эти компоненты влияют на вес и действительно ли надо следить за их количеством? Разбираемся в статье. Что такое БЖУ Белки, жиры и углеводы — сокращенно …
В США наблюдается значительный рост заболеваемости коронавирусом. При этом у больных чаще всего выявляют новый штамм вируса, который особенно опасен для пожилых людей. © РИА Новости В США стремительно распространяется новый штамм коронавируса NB.1.8.1. Ранее высокая заболеваемость данным штаммом была отмечена в Китае. Во Всемирной организации здравоохранения обеспокоены текущей картиной. Как сообщает The Independent, специалистов беспокоит …
Сахарный диабет также называют болезнью «взрывающихся атеросклеротических бляшек» в сосудах. Особенно опасно, когда высокие показатели сахара сочетаются с повышенным холестерином. Об этом рассказал кардиолог Санкт-Петербургского НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Константин Крулев. По словам врача, сахарный диабет уже «считается не столько эндокринологическим, сколько кардиологическим заболеванием». «Гремучей смесью, резко повышающей риск развития сосудистых катастроф, является сочетание …
Эксперт по деменции Макдэвитт: Из-за слабоумия кардинально меняется характер. Источник: https://ru.freepik.com Хелен Макдэвитт из Великобритании занялась исследованиями деменции после обнаружения этой болезни у ее бабушки, отца и матери. В интервью Daily Mail она назвала ранние проявления разных типов слабоумия. Эксперт по деменции рассказала, что впервые узнала о заболевании, когда его диагностировали у ее бабушки. По воспоминаниям женщины, из-за болезни у ее пожилой родственницы кардинально изменился характер: …
В конце мая на фруктовых прилавках появляются необычные плоды небольшого размера и насыщенного желтого цвета. Это мушмула. Если вы встретили ее в продаже, не проходите мимо — сезон этого фрукта скоротечен. Рассказываем, почему стоит попробовать мушмулу и как правильно это делать. Мушмула: что это и откуда Мушмула — плод одноименного дерева семейства розовых, к которому …
Современный гинекологический осмотр — это не только «кресло и мазок», а многоэтапная диагностика, включающая лабораторные анализы, УЗИ, кольпоскопию и другие методы, заявила акушер-гинеколог, хирург и врач высшей категории клиники IQ Plastique Сабина Ханмирзоева. В беседе с «Лентой.ру» она рассказала, какие исследования входят в современное обследование у гинеколога и почему они так важны. © Lenta.ru В стандартный …
Домашнее насилие — это не только конфликты между взрослыми, но и угроза для детей. Даже если они не являются непосредственными свидетелями насилия, то ощущают общее настроение в доме, слышат и понимают происходящее. В семье Елены скандалы случались редко. Супруг предпочитал избегать откровенных разговоров, чаще молчал и копил недовольство, а когда эмоции брали верх — взрывался. …
Welness Pulse: сочетание мелатонина с алкоголем опасно при проблемах с печенью. Источник: https://ru.freepik.com Добавки с мелатонином для улучшения сна нельзя сочетать с алкоголем — эта ошибка может привести к сонливости, головокружению и спутанности сознания, а также проблемам с печенью у некоторых людей. Об этом изданию Welness Pulse рассказал британский нарколог Олалекану Отулане. Мелатонин — это гормон, который организм естественным образом вырабатывает в ответ на темноту и в соответствии с работой циркадных …
Важна регулярность Врач-кардиолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Елена Голикова подчеркнула важность физической активности и питания в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, особенно в пожилом возрасте. © Freepik.com Она рекомендует еженедельно уделять 150-300 минут умеренной или 75-150 минут интенсивной физической активности, но любое увеличение ежедневной активности полезно при отсутствии хронических заболеваний, требующих консультации врача. Голикова также советует …
У пациентки в животе сформировалось огромное новообразование. В Москве спасли женщину, которая ела слишком много «полезных» хлебцев. Она поступила в НИИ им. Склифосовского с жалобами на изжогу, тяжесть, а также на нечто выпирающее из живота. © Чемпионат.com УЗИ показало в желудке женщины инородное тело размером 20х15 сантиметров. Пациентку в срочном порядке увезли на операцию. Оказалось, что …
