Высокое содержание жира — далеко не всегда показатель вредности. Николай ПроценкоАвтор материалаПолезные и вредные жиры1. Йогурт и другие молочные продукты с высокой жирностью2. Авокадо3. Жирные виды рыб4. Куриные яйца5. Орехи (грецкие, миндаль и др.)6. Семена чиа7. Семена льна8. Оливки и оливковое маслоПолезные и вредные жиры1. Йогурт и другие молочные продукты с высокой жирностью2. Авокадо3. Жирные …
Полезные свойства Список противопоказаний Способы применения Советы На протяжении вот уже нескольких лет чемпионом среди продуктов, успешно сжигающих жир, считается имбирь. На его основе разрабатывается огромное количество диет, готовятся самые разнообразные коктейли и диетические блюда, предлагаются чудо-рецепты, которые обещают сногсшибательное снижение веса. Какие только свойства ему не приписываются: это сокогонное и желчегонное средство, мощный детоксикатор …
Натовский истребитель F-16, которого лишился Киев, сбили российские средства ПВО. В Минобороны сегодня подтвердили. Это один из тех дорогостоящих американских самолетов, которые Зеленский долго выпрашивал у своих спонсоров и, в итоге, по данным западных СМИ, выпросил шесть. Потеря каждого из них для Киева — серьезный удар. Вероятно, поэтому, когда в августе прошлого года был уничтожен первый …
Прикрепление к поликлинике позволяет гражданам получать медицинские услуги в большем объеме, об этом "Российской газете" рассказали опрошенные эксперты. © Российская Газета Прикрепленный пациент может оформлять больничные листы, получать справки, проходить диспансеризацию, а в ряде случаев — еще и получать льготные лекарства, говорит доцент Финансового университета при Правительстве РФ Оксана Васильева. Кроме того, благодаря прикреплению человек может …
И объяснил, что нужно делать для профилактики «хрупкости костей».Что же такое «минимальная травма»? К какому врачу обращаться при остеопорозе Для профилактики остеопороза важно: Что же такое «минимальная травма»? К какому врачу обращаться при остеопорозе Для профилактики остеопороза важно: Еще Источник: unsplash.com Эндокринолог клиники DocMed Андрей Тимофеев рассказал Здоровью Mail, как предупредить частые переломы и сделать кости крепче. При частых переломах пациентам …
Механизм похудения Противопоказания Рекомендации Рецепты 90% хозяек оставшийся после приготовления риса отвар не выливают, а используют для решения своих, сугубо женских проблем. Например, ополаскивают голову, чтобы волосы были гуще, или умывают им лицо с целью омоложения. Такие народные рецепты домашней косметологии давно уже стали популярными. Сегодня предлагаем вашему вниманию ещё один повод не избавляться от …
Особенного влияния на зубы уже нет Главный врач научно-клинического центра EUROKAPPA Ирина Корнилина опровергла миф о том, что приём кальция помогает укреплять зубную эмаль у взрослых. При этом кальций важен для здоровья костей. © Starline / Freepik По словам стоматолога, прочность зубной эмали в первую очередь определяется генетикой и формируется в детстве. При этом кальций …
Запах еды может не только поднять настроение, но и помочь справиться с легкой формой депрессии, заявил NEWS.ru психиатр-нарколог Василий Шуров. По его словам, аромат пищи действительно способен положительно влиять на эмоции, однако при тяжелой депрессии такой способ является бесполезным. © unsplash «Обонятельный мозг самый древний. У многих запах еды ситуационно может повышать настроение. Но депрессия — …
CurAnthrop: ходьба на двух ногах подарила людям способность к языкам и музыке. Источник: Unsplash.com Американские ученые из Университета Флориды пришли к выводу, что способности к языку и музыке развились у человека благодаря переходу к прямохождению. Передвижение на двух ногах способствовало формированию ритмических, музыкальных и языковых способностей. Исследование опубликовано в научном журнале Current Anthropology (CurAnthrop). По сравнению с передвижением шимпанзе на четвереньках человеческая ходьба создает более ритмичные и предсказуемые звуки. …
В 2004 году американская компания MonaVie (производство ягодно-фруктовых продуктов питания) открыла всему миру ягоды асаи. В рекламных акциях говорилось, что они являются чемпионами по содержанию антиоксидантов и их можно использовать для профилактики рака и быстрого похудения. С тех пор, несмотря на все скандалы, связанные и с этой корпорацией, и с удивительными плодами, популярность БАДов на …
