Архивы автора

Хит уходящего лета — разгрузочный день на арбузе: худеем правильно и с пользой для здоровья

Действие на организм Плюсы и минусы Противопоказания Варианты Рекомендации Примерное меню Сочную мякоть этого плода любят и взрослые, и дети. Она сладкая, быстро насыщает, ею можно наслаждаться бесконечно. Чем не идеальный продукт для похудения? Действительно: вкусный, низкокалорийный, питательный, полезный для здоровья, позволяющий организму хорошенько прочиститься от шлаков и лишней жидкости. Так что в конце лета …

Как пословицы и поговорки помогают человеку

Выяснилось, что использование пословиц и поговорок оказывает терапевтический эффект на психику. Как застывшая в образных выражениях мудрость предков помогает современному человеку справляться с вызовами ХХI века, объяснила психолог Марина Гринвальд. Пословицы и поговорки филологи относят к паремиям. В переводе с греческого «паремия» — παροιμία — притча. Если у вас есть любимое произведение этого жанра, то, …

Подмосковные врачи удалили пациентке грыжу, сместившую желудок в грудную полость

Хирурги Раменской больницы успешно провели операцию 70-летней женщине с ущемленной диафрагмальной грыжей, из-за которой часть желудка сместилась в грудную полость. Об этом сообщили в пресс-службе министерства здравоохранения Московской области. © РИА Новости «В ходе операции была выявлена гигантская диафрагмальная грыжа размером более 15 см. Ущемленная в грыже часть желудка была перемещена из грудной полости на свое …

Правда ли, что хронический простатит приводит к раку простаты? Объясняет андролог

И как защититься от рака простаты, если эта болезнь была у близких родственников. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Мужчины, годами живущие с воспалением простаты, часто тревожатся: не спровоцирует ли затянувшаяся болезнь онкологическое заболевание? Одни терпят симптомы годами, боясь обследоваться, другие, наоборот, впадают в панику из-за каждого анализа. Где же грань между обоснованными опасениями и мифами? …

Учимся делать разгрузочный день на твороге: с какими продуктами для похудения его можно сочетать

Механизм похудения Возможный вред Рекомендации Варианты После череды праздников не хочется ни в зеркало смотреться, ни на весы вставать. Чтобы привести тело в прежнюю форму и сбросить набранные килограммы, используются различные детокс-программы для очищения организма от шлаков и лишней жидкости. Один из её наиболее щадящих и вкусных вариантов — разгрузочный день на твороге, который может …

Российские бойцы выбили оккупантов из еще одного населенного пункта в курском приграничье

Армия России завершает разгром киевских захватчиков в курском приграничье. Сегодня в Минобороны сообщили о возвращении села Гуево Суджанского района. Населенный пункт у самой границы с Украиной, за который враг цеплялся до последнего, бросая в бой элитные подразделения сил специальных операций ВСУ и националистические формирования. Не помогло. Над разбитым оккупантами селом наш флаг. Зачищен каждый подвал. …

ВОЗ: человечество может остаться без защиты от грибковых инфекций

В скором времени человечество может остаться без защиты от грибковых инфекций из-за их устойчивости к препаратам и недостаточности существующих средств диагностики. Об этом говорится в двух докладах Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), посвященных проблеме таких инфекций. © РИА Новости По данным аналитиков, зачастую с микозами сталкиваются тяжелобольные люди. При этом на их лечении негативно сказывается устойчивость инфекции …

Нужно ли сдавать анализы на витамины и микроэлементы – объясняет врач

Что это — маркетинг или медицинская необходимость? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Сегодня многие диагностические центры настойчиво рекламируют комплексные исследования витамины и минералы, позиционируя их как способ обнаружения скрытых дефицитов в организме. Но так ли нужны эти анализы? Здоровье Mail разбирается вместе с врачом-терапевтом DocMed Полиной Головней. С точки зрения современной медицинской науки подобные обследования …

Сладкое похудение — миф или сказка? Вся правда о разгрузочных днях на шоколаде

Механизм похудения Польза и вред Противопоказания Как выбрать? Рекомендации Варианты Многие удивляются тому, что в диетологии для быстрого и вкусного похудения предлагается разгрузочный день на шоколаде. Разве столь калорийный и сладкий продукт может снизить вес? Оказывается, бывают и такие чудеса, и мы о своём организме ещё очень многого не знаем. Если вы боитесь пресных голодовок, …

Врач назвала неверным мнение о всеобщем весеннем авитаминозе

Страдают этим не все Врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова опровергла мнение о том, что весной поголовно все страдают от тотального дефицита витаминов. Эксперт подчеркнула, что такое мнение является заблуждением. © Pxhere.com Врач объяснила, что стереотип о всеобщем весеннем авитаминозе возник в те времена, когда свежие продукты в этот сезон были в дефиците. Однако при современном …