Архивы автора

Разгрузочный день на сыре: как похудеть на «запрещенном» продукте

Выбираем сорт сыра Варианты разгрузочного дня Противопоказания Мир сыра — это всегда вкусно, изысканно, разнообразно. Но для желающих похудеть он обычно под запретом. Мы постараемся развеять этот миф, что безусловно должно обрадовать любителей Пармезана, Моцареллы и Сулугуни. Выбираем сорт сыра Разновидностей сыра так много, что их классификация может быть темой отдельной статьи. В этом разнообразии …

Бойцы «Западной» группировки войск освободили Катериновку в Донецкой народной республике

Начинаем с обстановки на передовой. Успех группировки войск «Запад» в ДНР — освобождена Катериновка. Это Краснолиманское направление спецоперации. Двигаем фронт в сторону границы с Харьковской областью. Наступление и на других участках. Враг несет большие потери в живой силе и технике. Подбиты, в частности, американские бронемашины MaxxPro, М113, польская самоходная установка Krab. Поражены пункты управления беспилотниками …

Заболеваемость ОРВИ и гриппом в РФ за неделю снизилась почти на 9%

Снижение заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) на 8,9% отмечено в России за неделю. Также зафиксирован спад заболеваемости COVID-19 на 9%, сообщается в Telegram-канале Роспотребнадзора. © РИА Новости "По итогам 14-й недели в Российской Федерации наблюдается продолжение снижения заболеваемости ОРВИ и гриппом. Количество заболевших составило 774 тыс. случаев за неделю, что на 8,9% меньше …

Женщин предупредили о нежелательных последствиях имитации оргазма

Эксперт указала, к чему приводит притворство в спальне. Источник: Freepik.com/CC0 Эксперт по сексу и отношениям Пиппа Мерфи призвала женщин не имитировать оргазм, так как это портит интимную жизнь и отношения в паре. О нежелательных последствиях симуляции удовольствия она предупредила Daily Mail. Эксперт указала, что притворство в спальне ведет к тому, что секс, который не приносит удовольствие, становится обычным делом. Кроме того, неискренние вздохи вводят партнера в заблуждение, …

Разгрузочный день на соках: 11 вариантов, которые «работают»

Общие принципы Варианты Противопоказания Какой напиток мы любили в детстве? Что поднимает настроение утром? Конечно сок! Он вкусный и полезный, прекрасно сочетается со многими блюдами. Можно ли на нём похудеть? Конечно да, если делать это по правилам. Один из вариантов – разгрузочный день. Общие принципы Употребление только жидкости без твердой пищи — это стресс для …

Можно ли есть сырые сосиски

Кто-то любит варить сосиски, кто-то предпочитает жарить — например, с яйцами или помидорами. Однако многие не тратят времени у плиты и едят этот продукт сырым. Редакция Food.ru разобралась, можно ли употреблять в пищу сосиски без термической обработки, ответила на вопрос, чем они могут быть опасны для здоровья, и предложила альтернативные способы приготовления полуфабриката. Можно ли …

Пациентки с тяжелым раком молочной железы смогут попробовать новый препарат

В России начала действовать программа помощи пациентам с тяжелой формой рака молочной железы (РМЖ), для которых предыдущая терапия оказалась неэффективной. Речь идет об одном из самых опасных подтипов РМЖ — HER2-положительном раке. © Российская Газета Таким пациенткам в рамках программы предоставят возможность бесплатно лечиться инновационным таргетным препаратом пиротиниб. По представлению онколога в программу включают пациенток, которые …

Россиянам объяснили, влияет ли цвет яичной скорлупы на их пользу

Pravda.Ru: цвет яичной скорлупы не влияет на их пользу. Источник: Unsplash.com/CC0 Цвет яичной скорлупы может быть белым или коричневым в зависимости от породы курицы, при этом они содержат одинаковое количество белков, жиров, витаминов и минералов, если птицы получали одинаковое питание, поэтому оттенок не влияет на их пользу. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов. «Цвет скорлупы не влияет на вкус или пищевую ценность яиц. При выборе …

Разгрузочный день на смузи: 8 проверенных рецептов для максимального результата

Механизм похудения Плюсы и минусы Противопоказания Рекомендации Примерное меню Рецепты Желание похудеть преследует более 80% женщин. Чтобы добиться успехов на этом поприще, приходится чем-то жертвовать: временем, силами, деньгами, здоровьем. Неудивительно, что всем хочется найти какой-нибудь более приятный и менее затратный способ избавиться от нескольких лишних килограммов (тем более, если их совсем немного). И такие методики …

Что такое скир

Практически в каждой стране есть свои любимые кисломолочные продукты: в Грузии — мацони, в Армении — тан, в Турции — каймак. А в Исландии это скир. Рассказываем, какой он на вкус и чем отличается от привычных нам йогурта и сметаны. Скир — что это и откуда Скир (skyr) — кисломолочный продукт родом из Исландии. Считается …