Рубрика «Обо всем»

Онколог Романов рассказал о влиянии спортивного питания на развитие рака

Спортивное питание — продукт многокомпонентные и однозначно оценить его влияние на здоровье довольно непросто. Следует рассматривать каждую добавку отдельно. Например, в ходе исследований было отмечено, что избыток креатина у мышей вызывал прогрессирование опухолей поджелудочной, печени, молочной железы и толстой кишки. Но исследование, которое было проведено с участием почти 26 тысяч человек, показало отрицательную связь между …

Врач Шаповаленко рассказала россиянам о формуле отхода ко сну «10-3-2-1»

Для того чтобы высыпаться, необходимо придерживаться правила «10-3-2-1» — о сути этого метода рассказала в эфире программы «О самом главном» врач Татьяна Шаповаленко, пишет «Лента.ру». Суть формулы заключается в том, что за десять часов до планируемого сна человеку не стоит пить чай, кофе и другие кофеиносодержащие напитки, пояснила медик. За три часа до сна уже …

Врач Лебедева назвала три самых опасных продукта для печени: Приближают рак

Жировой гепатоз (или неалкогольная жировая болезнь печени) сегодня обнаруживается все чаще. Стресс и неправильное питание, недостаток физической активности — основные причины развития недуга. Как рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева, одними из главных врагов печени являются быстрые углеводы, избыток фруктозы, трансжиры. Врач также посоветовала убрать перекусы, ориентироваться на трехразовое питание. «И при этом надо обязательно добавить белок …

Эксперты по ОМС рассказали о дорогостоящих исследованиях, которые в рамках диспансеризации будут бесплатными

Эксперты рассказали, какие виды рака можно обнаружить во время диспансеризацииДиспансеризация сегодня — один из главных приоритетов нашего здравоохранения. Ведь это профилактическое обследование позволяет обнаруживать заболевания на ранней стадии, когда их проще и дешевле лечить, и тем самым не просто сохранять здоровье россиян, но и экономить бюджетные средства, которые впоследствии пришлось бы потратить на лечение запущенных …

Минздрав дал рекомендации, как избежать солнечного и теплового удара

Минздрав: В жару нужно избегать активности с 11:00 до 16:00 часовЖаркая погода и солнечная активность заставляют быть осторожными. Даже в помещении можно получить тепловой удар — если тело перегреется. Как избежать солнечных и тепловых ударов, рассказала глава клиники предиктивной и интегративной медицины, клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена …

В Госдуме объяснили, можно ли переписываться с врачом в WhatsApp

Сегодня многие пациенты между очными консультациями общаются с врачами по телефону или с помощью мессенджеров — отправляют и получают результаты анализов, просят скорректировать терапию. Между тем, не всегда такое общение вписывается в рамки закона. Какие мессенджеры и в каких случаях разрешено использовать, «Российской газете» рассказал первый заместитель председателя комитета Госдумы по здравоохранению, онкохирург Бадма Башанкаев. …

Сок, цикорий, какао: Какие напитки можно пить детям без вреда для здоровья

Врач Тарасова рассказала, какие напитки полезны детям и в каком возрастеО том, что детей лучше не приучать к сладкой газировке, сегодня известно уже всем. Но не так давно эндокринологи стали предупреждать и о необходимости ограничить фруктовые соки. В промышленных пакетированных соках обычно слишком много сахара. Так какие напитки детям полезны и в каком возрасте? Об …

Врач Павлова рассказала, когда можно есть клубнику без вреда для здоровья

В России в разгаре сезон клубники. Одна из самых любимых летних ягод россиян радует витаминами и свежим вкусом, однако, несмотря на пользу, в ней содержится много простых углеводов — фруктозы и глюкозы. Как есть клубнику, чтобы не навредить здоровью? По словам эндокринолога Зухры Павловой, лучшим временем для употребления клубники будет утро и день — до …

Вялость и сонливость: Невролог дала советы, как сохранить бодрость в жару

Эксперт Смирнова рассказала, как сохранить работоспособность в жаруС наступлением жаркой погоды многие начинают жаловаться на упадок сил и сонливость. Стоит ли тревожиться или это естественная реакция организма? Как помочь себе, особенно если нужно работать? Можно ли разрешить себе дневной отдых? На вопросы «Российской газеты» ответила врач-невролог, рефлексотерапевт «Инвитро» Галина Смирнова. Дневная сонливость в жару — …

«Проверь щитовидку»: эндокринолог Трошина назвала главные признаки неблагополучия с щитовидной железой

Эндокринолог Трошина назвала главные признаки проблем с щитовидной железойПочти каждый второй (40%) житель России имеет заболевание щитовидной железы. Это связано и с йододефицитом, и с другими неблагоприятными факторами. Почему нужно заботиться о здоровье щитовидной железы, какие тревожные симптомы просигнализируют о том, что надо обследоваться у эндокринолога, перед Всемирным днем щитовидной железы «Российской газете» рассказала заместитель …