Врач Чернышова подсказала, как проще всего избавиться от икотыЕсть три эффективных способа, которые помогают избавиться от икоты, рассказала терапевт Надежда Чернышова. Так, например, можно просто выпить мелкими глотками стакан прохладной воды. Неплохо помогает и метод Вальсальвы, при котором нужно сделать глубокий вдох, зажать нос и рот и попытаться выдохнуть с закрытыми дыхательными путями. Третий способ …
Включение большего количества брокколи в свой рацион может снизить риск развития рака толстой кишки, говорится в новом исследовании. По словам ученых, еда является ключевым модифицируемым фактором риска развития рака толстой кишки, особенно недостаток в ней овощей и пищевых волокон, а также чрезмерное потребление алкоголя и кофеина. Результаты исследования были опубликованы в журнале BMC Gastroenterology. Крестоцветные …
С 1 сентября обязанности врачей смогут исполнять фельдшеры и акушеркиС 1 сентября исполнять обязанности врачей в России смогут фельдшеры и акушерки. Такие нормы содержатся в приказе Минздрава от марта нынешнего года. Делегирование полномочий будет возможно при нехватке врачей. В этом случае главврач будет вправе возложить отдельные функции лечащего врача на фельдшера или акушера. Последние смогут …
Неуверенность в себе, страх перед ошибками и заниженная самооценка — эти проблемы взрослых часто берут начало в детстве. Одна из важнейших задач психологов столичных центров для детей-сирот — помочь детям с травмирующим опытом прошлого обрести веру в себя. За годы работы специалисты накопили большой опыт и владеют эффективными методиками формирования здоровой самооценки, которые будут полезны …
В Госдуме могут рассмотреть введение дополнительных льгот для доноров крови и ее компонентов, в частности, отмене оплаты за парковку для почетных доноров. С такой инициативой вышла Национальная ассоциация управленцев в сфере здравоохранения. Предлагается обнулить плату за парковку для почетных доноров, а также предоставить эту льготу для всех сдающих кровь в течение двух часов на момент …
Врач-ортодонт Диденко: Причиной головной боли может быть неправильный прикусПричиной регулярной ноющей боли головы может быть не усталость или приступ мигрени, а гипертонус жевательных мышц, который вызван нарушением прикуса. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-ортодонт Ирина Диденко. «При нарушении окклюзии нагрузка на зубочелюстную систему распределяется неравномерно, может развиваться перенапряжение жевательных мышц. Это приводит к их хроническому спазму, …
Есть мнение, что сформировавшиеся холестериновые бляшки необратимы и можно только замедлить их рост или остановить. «Атеросклероз действительно долго считался необратимым процессом», однако в последние годы появилась возможность если не полностью устранить бляшки, то значительно уменьшить их размер, отметил кардиолог Санкт-Петербургского НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Константин Крулев. Врач привел в пример случай с 55-летней пациенткой, …
Вирусолог Малинникова: Особенностью «стратуса» является осиплость голосаНовый вариант коронавируса «стратус» быстро распространяется, его характерной особенностью является осиплость голоса. Об этом рассказала завкафедрой вирусологии РМАНПО Минздрава, доктор медицинских наук Елена Малинникова. По словам вирусолога, которые приводит RT, «стратус» — это потомок одного из предшествующих вариантов коронавируса, «омикрона». Вирус довольно быстро распространяется, однако пока нет данных о …
В первые четыре месяца замороженные ягоды и фрукты полностью сохраняют свои полезные свойства, а затем содержание в них витаминов и антиоксидантов снижается; в целом лучше не хранить замороженные плоды дольше года. О том, как правильно замораживать сезонные дары природы на зиму, рассказывает Telegram-канал «Объясняем.рф». Отмечается, что плоды для заморозки следует брать спелые, с плотной мякотью, …
Не паниковать, прививаться от гриппа, одеваться по погоде — такие правила нужно соблюдать, чтобы не подхватить вирус «стратус» (новый вариант коронавируса). Об этом aif.ru рассказал эпидемиолог, заслуженный врач РФ, академик РАН Геннадий Онищенко. Так, прежде всего Геннадий Онищенко рекомендует не паниковать, ведь состояние крайнего страха способно повлиять на иммунитет, ухудшив его. Также он посоветовал прививаться …
