Рубрика «Питание и диета»

Морковь для похудения: можно ли есть на ночь, варианты диет и рецепты салатов

Содержание: О преимуществах Аргументы противников Разновидности морковных диет Рецепты салатов Правила употребления Полезна ли морковь для похудения? Однозначного ответа на этот вопрос не существует даже в среде профессиональных диетологов. По мнению одних этот овощ является чрезвычайно полезным продуктом, с помощью которого можно ускорить процесс нормализации веса, в то время как другие специалисты считают недопустимым его …

Монастырский чай: описание 28 составов от разных болезней — насколько реален их эффект?

Особенности Виды Инструкция Домашние рецепты Правда или развод? Монастырский чай представляет собой сбор из лекарственных трав. Причём для лечения каждой болезни — особый состав. Невероятную популярность он получил из-за отсутствия «химии» в составе и доверия к православной вере. Ведь, согласно производителям, данный продукт с любовью и молитвами собирается монахами Свято-Елисаветинского монастыря города Минска (Беларусь). Вопрос …

Монастырский сбор отца Георгия: 16 трав, которые помогут похудеть

Интересные особенности Состав Действие Инструкция по применению Рецепт Правда или ложь Отношение к фитосборам у большинства людей самое положительное. Причин много: натуральность, доступность, относительная безопасность, возможность приобретения в аптеке. Но не всё так однозначно. Например, в последнее время громкую славу себе снискал монастырский сбор отца Георгия, о котором на просторах Интернета не утихают споры. С …

Молочная сыворотка — настоящий эликсир здоровья в борьбе с лишним весом

Многие наслышаны о полезных свойствах сыворотки, но вот пить её, мало кто любит. В магазинах найти трудно, готовить в домашних условиях не хочется. И совершенно зря. При грамотном употреблении она способствует снижению веса на фоне общего оздоровления организма. Белок, содержащийся в ней, является легкоусваиваемым и активно используется спортсменами, чтобы при похудении не терять мышечную массу. …

Молоко при похудении: взвешиваем за и против

В пользе кефира, йогуртов и ряженки для снижения веса практически никто не сомневается. Но почему тогда постоянно возникают споры о молоке? Оно, действительно, стоит особняком. С конца XX века проводятся многочисленные исследования о его влиянии на человеческий организм, но их результаты настолько противоречивы, что каждый сам решает, пить его или нет во время диеты. Некоторые …

Можно ли похудеть с помощью кофе Турбослим: состав и эффективность бодрящего напитка

Состав Механизм действия Показания Противопоказания Инструкция Побочные эффекты Продукцию фирмы «Эвалар» частенько ругают за слишком мощный мочегонный и слабительный эффект, который приводит в первую очередь — к обезвоживанию и только потом — к потере лишнего веса. И, несмотря на это, согласно опросам, почти 50% девушек и женщин в возрасте от 16 до 45 лет активно …

Можно ли есть сухари при похудении: что рекомендуют диетологи

У диетологов достаточно строгое отношение к хлебобулочным изделиям. Чаще всего они заносятся в список запрещенных продуктов, если составляется рацион для снижения веса. Иногда допускается употребление цельнозерновых хлебцев. И это вполне логично, потому что долгосрочные диеты нельзя соблюдать без клетчатки. Это чревато серьёзными пищевыми расстройствами. В связи с этим возникает вопрос, можно ли есть сухари при …

Можно ли есть мюсли при похудении: выбираем правильный продукт, чтобы не навредить фигуре

Мюсли любят многие. Действительно, что может быть вкуснее и полезнее на завтрак, чем блюдо, сочетающее в себе злаки, сухофрукты, орехи, отруби, ростки пшеницы, мёд и специи? Но можно ли употреблять их для похудения — вот в чём заключается главный вопрос всех, кто мечтает о стройной фигуре. Высокая калорийность, содержание сахара и появившиеся слухи, что они …

Можно ли есть мандарины при похудении: рекомендации и запреты

Их чарующий, свежий запах, распространяющийся по всей квартире, как только начинаешь снимать кожуру, у большинства людей ассоциируется с новогодними праздниками. У них вкусная, сочная мякоть. Увлёкшись, многие способны незаметно съесть огромное количество этих солнечных, оранжевых фруктов. Но можно ли есть мандарины при похудении, учитывая, что из всех цитрусовых они самые сладкие? Не способствуют ли они …

Можно или нет есть блюда из фунчозы при похудении? Полезная информация о стеклянной лапше

Обычные макаронные изделия, будучи продуктом высококалорийным, входят в запретный список большинства диет. Изредка амнистию получают лишь те, что сделаны из твёрдых сортов пшеницы, так как в них меньше крахмала и гораздо больше полезных веществ. Такое положение дел заставляет тех, кто борется с лишним весом, искать какие-то альтернативы. И они есть. Общая информация Для справки. Фунчоза …