Рубрика «Советы»

Врач: к ощущению песка в глазах может приводить синдром сухого глаза

Это комплексная причина Врач-офтальмолог, микрохирург, лазерный хирург «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Светлана Миргородская рассказала, что может приводить к неприятному ощущению песка в глазах. © Aditya Wardhana / Unsplash По словам Миргородской, одна из основных причин — воспаление конъюнктивы — раздражение слизистой оболочки глаза или роговицы. Причины раздражения бывают разными, но одна из наиболее частых — …

Что съесть, чтобы поднять себе настроение

 27 февраля отмечают Международный день оптимиста. Редакция Food.ru выяснила, какие продукты помогут поднять вам настроение — в этот праздник или любой другой день года. Горький шоколад Бывает, что после тяжелого дня хочется побаловать себя чаем с кусочком шоколада. Это не зря: продукт действительно может повысить настроение. В шоколаде содержатся тирозин и триптофан, которые участвуют в …

MDPI: полисахариды в шампиньонах способны бороться с раком

Ученые из американского онкологического центра City of Hope в Дуарте установили, что экстракт шампиньонов может положительно влиять на иммунную систему и замедлять рост раковых клеток. Важную роль в этом процессе играют полисахариды, в том числе ?-глюканы, содержащиеся в грибах. Исследование показало, что эти вещества активизируют иммунные реакции организма. В ходе экспериментов на мышах с онкологическими …

Глава МИД РФ Сергей Лавров на пресс-конференции подвел итоги российско-американских переговоров в Эр-Рияде

Россия — США. Встреча в столице Саудовской Аравии. Итоги. Очень серьезный разговор по всем вопросам. Четыре с половиной часа. Делегации обсудили восстановление отношений, подготовку ко встрече Владимира Путина и Дональда Трампа.  Нам есть что обсудить — три года без диалога. И есть что поменять. Уже сейчас есть договоренность о возобновлении работы посольств в прежнем составе …

Овощи полезно готовить не только на пару: развеяны мифы о здоровой кулинарии

Вот что по этому поводу говорит наука Диетологи рассказали, какие утверждения о здоровом приготовлении пищи — не более чем мифы. Об этом важно знать, если вы придерживаетесь правильного питания. © Health Designs На пару — единственный здоровый способ приготовления овощей. На самом деле есть и другие полезные способы. Это, по словам шеф-повара Тессы Нгуен, магистра педагогических наук, сертифицированного диетолога, основателя и директора TN Media, запекание, приготовление на гриле, …

Жителям Курской области, утратившим имущество, будут выплачивать по 65 тысяч рублей ежемесячно

Сегодня президент занимался помощью тем, кто пострадал от киевского режима. Поддержка жителей курского приграничья — с нее глава государства начал большое совещание с министрами. Он объявил о дополнительной ежемесячной помощи жителям региона, которые лишились жилья и имущества. Впрочем, круг обсуждаемых вопросов был гораздо шире. Анастасия Кобызева внимательно слушала. Анастасия Кобызева Источник

Миндаль, кешью и не только: самые насыщающие виды орехов

Добавьте их в свой рацион Орехи содержат много растительного белка, полезных жиров и основных питательных веществ: калия, магния и витамина Е. Это прекрасный перекус, который предотвратит снижение уровня энергии и перепады настроения в течение дня. © Health Арахис. На 28 г этих орехов приходится 7,31 г белка. В арахисе много моно- и полиненасыщенных жиров, антиоксидантных питательных веществ, которые помогают контролировать кровяное давление и холестерин. Миндаль. 28 г миндаля …

Американская сторона стала лучше понимать позицию Москвы: Сергей Лавров об итогах переговоров в Эр-Рияде

В Эр-Рияде завершилась пресс-конференция Сергея Лаврова по итогам российско-американских переговоров, первых за несколько лет. И внимание к ним было приковано громадное, причем внимание всего мира.  Встреча продолжалась около четырех с половиной часов. Как отметил глава нашего МИД, делегации не просто слушали, но и слышали друг друга, и американская сторона стала лучше понимать нашу позицию. Среди …

Рак перепрограммирует нервные клетки для стимулирования роста

Рак поджелудочной железы подпитывается связями с нервной системой. Об этом сообщают ученые из Немецкого центра исследований рака (DKFZ) и Гейдельбергского института технологий стволовых клеток и экспериментальной медицины (HI-STEM) в своей текущей публикации в Nature. Группа обнаружила, что опухоль специально перепрограммирует нейроны для собственной выгоды. У мышей блокирование функции нерва подавляло рост рака и повышало чувствительность …

В Эр-Рияде начались переговоры представителей Москвы и Вашингтона

Саудовская Аравия, Эр-Рияд, где полтора часа назад начались переговоры делегаций России и США. Первая такая встреча после нескольких лет отсутствия какого-либо диалога. И к этому событию без преувеличения приковано внимание всего мира. Отношения Москвы и Вашингтона, подготовка к переговорам по Украине — ключевые темы.  С нашей стороны присутствуют министр иностранных дел Сергей Лавров и помощник президента …