Рубрика «Советы»

В Оренбургской области пациентам с раком гортани начали сохранять голос

Новый метод В Оренбургской области медики начали применять новый для региона метод лечения рака гортани. Он позволяет пациентам сохранить голос после операции, пишет ТАСС. Ранее подобные вмешательства почти всегда приводили к его потере. Источник

Найден белок, который поможет вылечить бессонницу у кого угодно

Ещё депрессии и нарушений памяти Учёные из Израиля обнаружили важный белок под названием SIRT6. Он играет ключевую роль в работе мозга. Это может помочь в разработке новых методов лечения бессонницы, депрессии и возрастных нарушений памяти. Источник

Учёные предупредили, что переедание, стресс, холод повышают риск возникновения сердечного приступа

Это подтвердило и новое исследование По данным ориганизации American Medical Response, оказывающей экстренную медицинскую помощь в регионе Балтимора и Вашингтона, количество случаев сердечных приступов резко повышается на 30% в канун Рождества. Также исследования показывают, что в последнюю неделю декабря от инфарктов миокарда умирает больше людей, чем в любой другой период. Источник

Доказано: современная одержимость здоровьем и благополучием обусловлена эволюцией

Это подтверждают исследования Наверняка вы уже замечали, как в соцсетях многие буквально одержимы правильным питанием, спортом и т. п. Отчасти это может быть связано с эволюционными механизмами. Источник

Психологи объяснили, почему возникает праздничная хандра и как с ней бороться

Вот о чём полезно знать Для одних праздники — самый чудесный период, а для других это время стресса, несбывшихся ожиданий и горя. У некоторых людей в это время развивается даже депрессия. Специалисты рассказали, как она проявляется и что можно с этим сделать. Источник

Эксперт объяснил, почему для десерта в желудке человека всегда находится место

Даже если кажется, что уже "не лезет" Замечали ли вы, что для сладкого всегда в желудке остаётся место? Японцы прекрасно передали это словом "бетсубара", что в переводе означает "отдельный желудок". С анатомической точки зрения его, конечно, нет, но ощущение дополнительного места всё равно можно объяснить научно. Источник

Преподаватель университета рассказала, как оставаться в форме в праздничные дни

Это проще, чем кажется В праздники одни будут только рады отдохнуть от спорта, а другим захочется держать себя в форме и продолжать тренироваться. Вот несколько простых и эффективных стратегий, которые помогут. Источник

Учёные предупредили об опасности во время беременности жаркой и влажной погоды

Это может навредить будущему ребёнку Опасность жары для здоровья уже давно хорошо известна. Но её последствия могут быть серьёзнее, чем предполагали специалисты ранее. Источник

Доказано: естественный дневной свет полезен для людей с диабетом

Это недавно обнаружили учёные Оказывается, люди с диабетом 2 типа могут улучшить уровень сахара в крови при помощи одного простого действия. И это сидение у окна днём каждый день. Источник

Физические упражнения помогут вам “пробудить” мозг

Для этого понадобится всего 10 минут Новое исследование показало, что физические упражнения действительно влияют на концентрацию внимания и исполнительные функции человека. Эта работа была опубликована в Международном журнале содействия психическому здоровью. Источник