Иммунолог Фред Рамсделл узнал о том, что стал Нобелевским лауреатом, почти через сутки после объявления результатов премии. Рассказываем, как так вышло и с какими учеными комитет когда-то тоже не смог связаться. Источник: Unsplash.com Как Фред Рамсделл узнал о своей награде Иногда путь к славе проходит вне зоны доступа — буквально. Так случалось не раз: ученые и …
Ресторатор Дмитренко: не стоит покупать очищенные креветки без ледяной глазури. Источник: https://ru.freepik.com Морепродукты — продукт капризный: выглядеть могут привычно, но внутри уже могут начинаться процессы разложения. Об этом говорят их отличительные запах, цвет и текстура, рассказал «Газете.Ru» совладелец сети сифудбаров «Честная Рыба» Ян Дмитренко. По словам эксперта, первое, на что стоит обратить внимание при покупке креветок, — это лапки и головогрудь. «Если они почернели — это первый сигнал разложения. …
Психолог Крашкина: тест на близость поможет отличить друга от приятеля. Источник: Freepik.com/CC0 Есть три способа, чтобы проверить, дружит с тобой человек или нет. В частности существует специальный «тест на близость», рассказала «Газете.Ru» врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина. «Во-первых, понаблюдайте за поведением. Задайте себе конкретные вопросы: кто чаще инициирует общение, кто поддерживает вас в трудные моменты, чувствуете ли вы, что можете быть собой рядом …
Кондрахин отметил, что во время длинных новогодних праздников следует соблюдать режим дня и не переедать. Источник: Freepik.com/CC0 Во время новогодних праздников, да и любых других, отмечается повышенная травматизация. Пострадать можно даже во время готовки блюд для новогоднего стола или самого застолья, сообщил в беседе с aif.ru врач-кардиолог Андрей Кондрахин. Напомним, глава Минтруда Антон Котяков сообщил, что выходные по случаю празднования Нового 2026 года будут …
Даже короткие периоды активности помогают улучшить кровообращение и компенсировать вред длительного сидения, заявила врач. Источник: Legion-Media Офисные сотрудники проводят большую часть рабочего дня сидя, что негативно отражается на состоянии сердца и сосудов. Поэтому для этой категории людей особенно важна так называемая не тренировочная активность — любая форма движения, не связанная с физическими упражнениями. Об этом …
При высоком уровне тревожности привычные методы релаксации могут привести к обратному эффекту, заявила эксперт. Источник: Unsplash.com Современные техники релаксации не всегда помогают справиться с тревогой и стрессом, а иногда, наоборот, усиливают внутреннее напряжение. Об этом порталу KP.RU рассказала психолог Евгения Морозова. Специалист отметила, что подобное состояние в психологии получило название «стресслаксия» — то есть стресс, …
Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Unsplash.comДиетическая кола увеличивает риск заболевания печени Ученые из Медицинского университета Сучжоу (Китай) выяснили, что употребление даже одной банки газированного напитка в день — будь то обычная сладкая кола или ее диетический аналог — значительно повышает риск метаболически ассоциированного жирового заболевания печени. Исследование продолжалось …
10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Забота о ментальном здоровье — один из важных аспектов жизни человека, ведь проблемы в этой сфере могут беспокоить не меньше, а то и больше, чем боль в ноге или руке. Как не пропустить тревожные симптомы психического заболевания и куда обращаться за помощью, Здоровью …
10 октября — Всемирный день психического и ментального здоровья.1. Обеспечить себе хороший сон2. Проводить поменьше времени в соцсетях3. Больше общаться с людьми4. Много двигаться5. Есть пищу, повышающую настроение6. Пить больше воды7. Добавить в свою жизнь побольше музыки1. Обеспечить себе хороший сон2. Проводить поменьше времени в соцсетях3. Больше общаться с людьми4. Много двигаться5. Есть пищу, повышающую …
Вместе с экспертом рассказываем о том, как относиться к депрессии. Редакция проекта Здоровье Mail Источник: Unsplash.com Накануне Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября, компания «Гедеон Рихтер» провела пресс-конференцию, посвященную теме депрессии. На встрече с журналистами д. м. н., психиатр Андрей Шмилович дал советы родственникам людей, страдающих от депрессии. К депрессии нужно относиться как …
