Общие рекомендации Из миндального молока Из семечек подсолнуха и зелени Из мёда и масел Из авокадо Из орехов и фиников Из кешью Провансаль В обычном понимании майонез значится в списке запрещённых продуктов для сыроедов, так как в его состав входят яйца, рафинированное масло, многочисленные консерванты и ароматизаторы. Однако людям, которые живут этими идеями, тоже хочется …
Это продемонстрировало новое исследование Известно, что детям нужен сон. Причём много сна. Несмотря на это, большинство подростков не спят столько, сколько надо. То есть 8−10 часов в сутки. Учёные также обнаружили, что нерегулярный режим сна и позднее время засыпания могут повлиять на здоровье молодых людей в дальнейшем. © Kampus Production from Pexels В ходе нового исследования специалисты обнаружили два паттерна, которые могут способствовать …
Сейчас такие осмотры проводятся по достижении этого возраста, но сроки «надо пересмотреть и сдвинуть влево». © globallookpress.com Об этом заявила замглавы ведомства Евгения Котова. Выступая на заседании Совета по региональному здравоохранению при Совфеде, чиновница подчеркнула, что «сейчас у детей период становления и созревания функций начинается раньше». В январе Владимир Путин поручил Минздраву изменить порядок медосмотров не …
В Минздраве предложили оценивать репродуктивное здоровье детей с 13 лет. На федеральном портале нормативных правовых актов размещен проект приказа ведомства на эту тему. В частности, в пояснительной записке к нему говорится, что сейчас акушер-гинеколог осматривает девочек в 14 лет. Но современные подходы, направленные на раннее выявление заболеваний репродуктивного здоровья у молодых людей, говорят о том, …
Ученые из Йельского университета обнаружили новый механизм, который помогает обрабатывать низкочастотные звуки и улучшает понимание работы уха. Источник: Freepik.com/CC0 В ходе исследования того, как внутреннее ухо способно улавливать самые тихие звуки, группа ученых из Йельского университета обнаружила новый и, возможно, революционный метод, с помощью которого человеческий организм обрабатывает звуковые волны. Этот метод может помочь в …
Источники вдохновения Понять: зачем? Определиться с вариантом Полезные советы Питание Сейчас всё большее количество людей увлекаются здоровым образом жизни. Одним из его аспектов является вегетарианство. Это понятие намного обширнее, чем просто питание растительной пищей при полном отказе от животной. Если человек начинает приобщаться к нему, он меняет своё мировоззрение, привычки, отношение ко многим вещам и …
Всего их девять В контроле кровяного давления питание играет решающую роль. По словам кардиолога Марианелы Аресес, продукты с большим количеством натрия, насыщенных жиров и добавленных сахаров могут повышать давление. Напротив, диета, богатая овощами, фруктами, цельным зерном, постными белками, помогает его снизить. © Hanna_photo/Shutterstock.com Листовая зелень. Марта Теран, диетолог в Pritikin Longevity Center, которая работает с Марианелой Аресес, доктором медицины, кардиологом из Pritikin Longevity …
Новорожденный, появившийся на свет с серьезным генетическим заболеванием — врожденным иммунодефицитом, получил квалифицированную помощь в Волжском городском роддоме. Врачи провели длительную терапию, направленную на поддержание жизненно важных функций малыша и подготовку его к операции. © globallookpress.com Как сообщает облздрав, специалисты роддома консультировались с экспертами Московского Национального медицинского исследовательского центра детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Дмитрия …
Научные исследования Мнения известных людей Польза Вред Споры о том, насколько сыроедение безопасно для здоровья, ведутся издавна. Ещё Пифагор пропагандировал эту систему питания и утверждал, что она полезна. Но, как показывает практика и некоторые научные исследования, проводимые в последнее время, оно может оказать и негативное влияние на определённые органы и системы при неправильном составлении рациона. …
В конце февраля 2024 года стевия попала в список запрещенных пищевых добавок в России. Редакция Food.ru выяснила, действительно ли этот продукт теперь пропадет из магазинов и чем еще можно заменить сахар. Что такое стевия Стевия — многолетний кустарник, продукты из которого используют в качестве натурального подсластителя. Их выпускают в виде сушеных и измельченных стеблей, сиропа, таблеток …