Судя по результатам исследования британских ученых, появилась ясность, как можно сдерживать развитие когнитивных заболеваний, в том числе даже такого коварного, как Альцгеймер. От него страдают миллионы людей по всему миру, и медицина до сих пор бессильна. Авторы исследования утверждают, что физические упражнения не просто замедляют снижение когнитивных способностей, но могут повернуть процесс вспять. Вроде бы …
Поддержание нормального веса — одна из важнейших составляющих здорового образа жизни.1. Употребляем слишком много или слишком мало калорий2. Не получаем физических нагрузок или перегружаем себя3. Избегаем упражнений с отягощениями4. Переключаемся на обезжиренные или диетические продукты5. Употребляем недостаточно белка6. Употребляем недостаточно клетчатки7. Употребляем слишком много жирных продуктов при низкоуглеводной диете8. Едим слишком много — даже когда …
Наверняка у каждого человека есть знакомый, который, сколько бы ни ел, всегда остаётся стройным, подтянутым и даже чересчур худым. Обычно таким людям завидуют, так как им не нужно сидеть на диетах, ежедневно отслеживать вес и комплексовать по поводу своих форм. Сказка, а не жизнь! На самом деле всё оказывается вовсе не таким радужным. Что это …
Об освобождении Двуречной сообщили в Минобороны. Населенный пункт —а западном берегу реки Оскол. Часть плацдарма, который позволит продвинуться сразу по нескольким направлениям, а также перекрыть снабжение гарнизона ВСУ в Купянске. С успешным выполнением задач российских военнослужащих поздравил министр обороны Андрей Белоусов. На разных участках спецоперации у противника серьезные потери в военной технике. Уничтожены американские бронемашины …
28.01.2025 / 15:36текст: Александр Бушев#Наука ПРОУченые Кембриджского университета начали программу «Розалинда», которая объединит большое количество «супервыживших» от самых смертельных видов рака и позволит узнать, почему именно эти пациенты так отреагировали на лечение и победили болезнь. Раньше врачи списывали примеры чудесного выживания на удачу. Однако доктор Танкамма Аджиткумар, возглавляющий британское подразделение исследований в больнице Кембриджского университета …
И что ждет женщину между 45 и 55 годами. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-дерматолог «СМ-Клиника» Александра Войнова рассказала Здоровью Mail, как заботиться о коже в период климакса. Во время менопаузы с кожей происходит ряд изменений. Одна из основных причин — гормональные изменения, активно влияющие на состояние кожного покрова. Половые гормоны при этом играют главную …
Особенности Причины Признаки Лечение Прогнозы Любая информация об анорексии, попадающая в СМИ и Интернет, касается преимущественно представительниц слабого пола. Девочки-подростки, стремящиеся в мир моды и изнуряющие себя голодовками, а также молодые девушки, комплексующие по поводу любого лишнего килограмма и доводящие себя до изнеможения тренировками, — вот кто становится главными героями передач, фильмов, книг, жизненных историй …
Наверняка вы уже думали об этой практике На самом деле существует множество стилей йоги и они сильно отличаются друг от друга. Даже в рамках одного стиля занятия могут быть как успокаивающими, так и энергичными. Вот что об этом важно знать. © Tim Senesi via AP Вот несколько самых популярных стилей йоги, которые могут вам подойти, даже если вы новичок. Хатха/инь-йога. Хатха означает «сила». И это …
Врач Попов: Причиной шума в ушах могут быть мигрень и медикаментыГлавврач монопрофильной клиники по лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата «Свобода движения» Алексей Попов рассказал, что многие сталкиваются с шумом в ушах, и зачастую он действительно не опасен, однако иногда гул все же свидетельствует о серьезных болезнях. По словам врача, чаще всего шум в ушах вызван серной …
Помогает ли голодание «очистить организм от шлаков» и почему не стоит отказываться от еды и воды, чтобы похудеть. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В последнее время лечебное голодание и различные диеты для очищения организма стали популярной темой в интернете. Заголовки обещают мгновенные результаты: снижение веса, полное очищение организма и улучшение самочувствия. Однако, насколько безопасно это …