Елена МанукиянВитамин D продается в капсулах, а также в виде масляного или водного раствора. Опрошенные «РГ» врачи отмечают, что именно в масляной форме он эффективнее, однако подходит не всем. «Витамин D — жирорастворимый, поэтому в масляном растворе он хорошо усваивается, но только при нормальном пищеварении», — говорит эндокринолог и диетолог Арина Мамина. По ее словам, …
Тренер Гуфранова: Недостаток сна и физической активности ускоряет старение. Источник: https://ru.freepik.com Тренер, соосновательница международной сети студий балета и растяжки LEVITA Ксения Гуфранова назвала три бытовые привычки, которые незаметно ускоряют старение. Об этом она поговорила с «Лентой.ру». Ключевым фактором старения Гуфранова назвала сидячий образ жизни. Недостаток физической активности провоцирует снижение мышечного тонуса и ухудшает выработку гормонов тестостерона и эндорфина. «Если мы не используем …
EN | RU Вход EN | RU Вход Зарегистрируйтесь, чтобы получить полный доступ к материалам сайта Регистрация Бренды (11) Категории НОВОСТИ НАУКА Клинические исследования Клинические случаи Рефераты ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты Медицинские калькуляторы СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать …
В Латвии растет число больных лептопсирозом. Так, на данный момент известно о 49 случаях заражения, что является рекордом. © runews24.ru Согласно статистике, за последние годы выявляли в среднем четыре случая: от одного случая в 2021 году до восьми случаев в 2017 году. При этом больных выявили сразу в нескольких регионах: Риге, Цесисском, Огрском, Саласпилском, Ропажском, Елгавском, …
Для приготовления потребуется только соль и вода. Есть можно сразу. Источник: Freepik.com/CC0 Радость и внезапные хлопоты любителей рыбы. Ситуация: купили горбушу или форель, а она оказалась с икрой. Как правильно распорядиться внезапным сюрпризом? Как засолить и не испортить? РБК Life нашел рецепт засолки икры в домашних условиях за 20 минут. Есть такой деликатес можно будет сразу. Подготовка …
Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале Neurology Совсем недавно учёные открыли ещё один способ прогнозирования ухудшения когнитивных функций у человека. Для этого они использовали данные об особенностях вождения людей. Источник
В России сезонный рост заболеваемости ОРВИ и гриппом — за неделю число заразившихся выросло почти на 18 процентов. А самым популярным врачом в этот период становится терапевт. Как отметили в страховых компаниях, сейчас пик обращений в медцентры по полисам ДМС. Тем временем во Всемирной организации здравоохранения говорят о другой проблеме. Лечение антибиотиками становится не только …
ПНИПУ: в шиповнике содержится наибольшее количество витамина С. Источник: Unsplash.com/CC 0 С наступлением холодов внимание к витаминным комплексам растет, а аскорбиновая кислота снова становится одним из самых востребованных средств для укрепления иммунитета. Однако вокруг витамина С по-прежнему существует множество мифов — от переоцененной пользы цитрусовых до уверенности, что повышенные дозировки способны полностью защитить от простуды. Эксперты Пермского Политеха рассказали, какую роль аскорбиновая кислота действительно играет в организме, какие …
Ощущение ненужности и потери веры в себя знакомо многим людям. Один испытал его из-за увольнения с работы, другой — после краха отношений, третий — в результате безуспешных попыток подружиться с кем-то. Проблема не только в самой эмоции, но и в связанных с ней рисках. Расскажем, как избавиться от чувства собственной ненужности, почему оно возникает и чем опасно. Разобраться …
Определённые симптомы должны вызвать тревогу. Учащённое и неровное сердцебиение после употребления алкоголя может быть не просто безобидным симптомом похмелья, а признаком опасного нарушения работы сердца. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказала кардиолог, врач функциональной диагностики медицинского центра «UNI Клиник» Анна Новикова. © Чемпионат.com Специалист объяснила, что приём алкоголя провоцирует выброс адреналина и активизирует симпатическую нервную …