Их перечислил персональный тренер Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования тренажёров и посещения зала. Вот что вы можете включить в свою ежедневную программу тренировок. Источник
59-летняя британка Дебби Уайтхаус, работавшая парихмахершей, однажды не смогла удержать в руках фен во время укладки, а впоследствии оказалось, что эта слабость была проявлением редкого и опасного заболевания, из-за которого женщина потеряла возможность ходить. Историю женщины, которую практически полностью парализовало, опубликовало издание Metro. © Lenta.ru В августе 2021 года Уайтхаус заметила, что ее правая рука настолько …
Врач Жучкова: Даже аутизм у детей может быть связан с ошибками в питанииИрина НевиннаяИсследования ученых Сеченовского университета показали: дефицит Омега-3 есть практически у всех детей, и это напрямую влияет на иммунитет, развитие мозга и общее самочувствие. Как с помощью правильного питания укрепить здоровье ребенка, «Российской газете» рассказала врач-педиатр, гастроэнтеролог Сеченовского центра материнства и детства Светлана …
Врач Бурнацкая: тяжелые одеяла могут вызвать перегрев и зависимость. Источник: https://ru.freepik.com Использование тяжелых одеял весом 5−9 килограмм, популярных в качестве средства для улучшения сна, может стать причиной повышенной утомляемости и перегрева. Об этом «Известиям» рассказала врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая. Специалист объяснила, что принцип действия утяжеленных одеял основан на эффекте глубокого давления, которое способствует выработке серотонина и мелатонина, отвечающих за спокойствие и качественный сон. …
К такому выводу недавно пришли учёные Семена чёрного тмина (Nigella sativa) издавна используются в традиционной медицине в качестве лекарственного средства. Новое клиническое исследование, проведённое в Университете Осаки, показало, что они также могут уменьшать образование жира в организме. Источник
В России распространяется неизвестная респираторная инфекция, которая вызывает серьезные осложнения. Так, у пациентов повышается температура тела, они испытывают слабость, жалуются на кашель, иногда с кровью. © РИА Новости При этом анализы на ковид и грипп у пациентов отрицательные. По словам врача Людмилы Лапы, симптомы похожи на проявление ветряной оспы, однако болезнь затрагивает дыхательные пути, что для …
Эксперт по долголетию Москалев — о возможных путях продления жизни человекаИрина НевиннаяВсе чаще о возможности жить намного дольше — до 120 и даже 150 лет — говорят и медики, и политические деятели. Насколько реальны перспективы достичь этих целей? На вопросы «РГ» ответил директор Института долголетия РНЦХ им. Петровского, член-корреспондент РАН Алексей Москалев. Долголетие, причем именно …
21 ноября отмечается Всемирный день борьбы с раком поджелудочной железы. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Цифры подтверждают коварство этого вида рака: ежедневно в мире — 1200 новых случаев, в год — около 450 000. В России ежегодная заболеваемость — более 18 000 человек. При этом у 60% из них болезнь выявляют на IV стадии, когда …
Это показал анализ почти 20 исследований Учёные из Центра профилактики сердечно-сосудистых заболеваний имени Чиккароне при Университете Джонса Хопкинса обнаружили, что даже при низкой интенсивности курения у людей вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти выше, чем у тех, кто никогда не курил. И спустя годы после отказа от этой привычки ситуация не меняется. Источник
Состояние новорожденного в Кемерове резко ухудшилось на второй день жизни. Сначала врачи думали, что столкнулись с типичной проблемой, но исследование выявило нечто уникальное. © Vse42.ru В областной детской клинической больнице боролись за жизнь младенца с редчайшей патологией. Всё началось с того, что ребёнку стало резко плохо на следующий день после появления на свет. Дыхание ухудшилось настолько, что …