Медицинский портал

Названа самая полезная диета в мире

Ее знают многие. Источник: Unsplash.com Средиземноморская диета считается самой полезной в мире. Регулярное употребление рыбы и морепродуктов продлевает жизнь, заявила NEWS.ru врач-диетолог Наталья Мизинова. «Люди, питающиеся по средиземноморскому стилю, чаще всего являются долгожителями», — объяснила она. Однако данный тип питания подходит далеко не всем. К примеру, россияне традиционно питались другими продуктами, поэтому их организм не настроен на переваривание средиземноморской …

Ученые выяснили, как тренировки реально влияют на вес

Совет «меньше есть и больше двигаться» известен всем, кто хочет похудеть. Но почему для многих он не работает? Ученые предлагают пересмотреть подход к сжиганию калорий, потому что спорт, как оказывается, выполняет разные задачи на разных этапах похудения. Исследование с участием 1100 человек выявило, что количество килограммов, которые люди теряли на диете, почти не зависело от …

Чек на медуслуги снизится на 80% из-за единого стандарта страховых продуктов

Если страховые медорганизации смогут на основании исследования организма конкретного клиента корректно указать необходимые платные анализы и откажутся от оплаты необязательных, то клиент сможет сэкономить до 80%. Об этом НСН рассказал вице-президент Общества специалистов доказательной медицины Василий Власов. © РИА Новости Банк России ожидает создания проекта единого стандарта страховых продуктов до конца текущего года, заявила на пресс-конференции …

Названа самая вредная для зубов сладость

Источник: Unsplash.com Самыми опасными для зубов сладостями являются леденцы на палочках. Такие конфеты вредят эмали и провоцируют кариес. Более того, при частом употреблении они могут влиять на прикус детей, рассказала «Известиям» врач-ортодонт, заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA Clinic Виктория Радько. «Леденцы — это концентрат сахара, который долго остается во рту и “купает” зубы в сладкой среде. В отличие от шоколада или зефира, которые мы съедаем быстро, …

Как делать мертвую тягу правильно

Мертвая тяга — одно из самых популярных силовых упражнений, которое задействует почти всю заднюю поверхность тела: ягодицы, бедра и спину. Но, несмотря на свою эффективность, это движение требует внимательности, подготовки и правильной техники. Вместе с экспертом — Аленой Мурлаевой, кандидатом в мастера спорта по бегу на длинные дистанции, фитнес-тренером с 20-летним стажем, тренером по бегу, танцевальным …

В Пензе спасли 15-летнюю девочку с пневмококковым менингитом

В Пензе в отделение реанимации областного клинического центра специализированных видов медпомощи (известен в народе как больница КИМ) поступила 15-летняя девочка с пневмококковым менингитом. © Global Look Press Школьницу привезли 14 октября на реанимобиле. У нее были высокая температура и нарушение сознания. «Быстрая диагностика и немедленно начатое интенсивное лечение позволили стабилизировать состояние и избежать тяжелых последствий», — …

Названа неочевидная причина проблем со сном

Биофизик Белозерова: скрип зубами может быть причиной проблем со сном. Источник: Unsplash.com Скрежет зубами может быть причиной проблем со сном. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщила биофизик, исследователь, автор образовательных проектов о здоровье Полина Белозерова. «Если вы видите, что у вас есть скученность и неровность зубов, то это уже звоночек. Также, если у вас очень сильно зажимаются жевательные мышцы, и вы скрипите зубами. Это называется бруксизм. …

Вирусолог: единственный действенный способ профилактики гриппа — вакцинация

Хотя один из штаммов сейчас не циркулирует Заведующая кафедрой вирусологии биологического факультета МГУ профессор Ольга Карпова рассказала, что сезон гриппа в текущем году начался раньше из-за изменений климата и миграции птиц, а не вследствие повышенной вирусной активности. Источник

Врачи спасли 27-летнего строителя с тяжелым случаем тромбоза подключичной вены

27-летний мужчина, работающий на стройке, почувствовал покалывание в правом плече. Это показалось ему недостаточной причиной для обращения к врачу, и он продолжил трудиться еще четыре дня. После этого он обратился к терапевту с жалобами на тяжесть, распирающую боль, отек и изменение цвета в правой руке. Ему диагностировали синдром Педжета–Шреттера — редкого, но опасного тромбоза подключичной …

Назван простой способ повысить удовольствие от секса

WJRM: прикосновения во время секса усиливают связь между партнерами. Источник: Freepik.com/CC0 Ученые из Университета Карачи выяснили, как распространенные формы физического взаимодействия между партнерами влияют на уровень удовольствия от секса и эмоциональную близость. Работа опубликована в журнале WebLog Journal of Reproductive Medicine (WJRM). Авторы отметили, что многие аспекты человеческой сексуальности остаются слабо изученными с точки зрения нейрофизиологии и психологии. В новом исследовании специалисты попытались объединить данные …