Несколько простых советов, как правильно перекусывать вечером.Как правильно есть вечером?Что можно съесть перед сном?Как правильно есть вечером?Что можно съесть перед сном?Еще Источник: Unsplash Что делать, если вы решили сбросить вес, но никак не можете справиться с вечерним голодом? Как придерживаться принципов здорового питания и не переедать перед сном? Как пережить праздники с вечерними посиделками за …
Под контроль группировки войск «Восток» перешло Запорожское. Таким образом, врага выбили уже из седьмого по счету населенного пункта в Днепропетровской области. Украинские боевики лишились еще одного опорного узла обороны. Село находится на стыке с Запорожской областью и Донецкой республикой. Наше Минобороны публикует кадры освобождения Запорожского. В деле 57-я отдельная мотострелковая бригада. Прорыв штурмовых подразделений при …
В Чите 16-летняя девушка полностью ослепла после ношения лечебных ночных линз. При этом пострадавшая носила ночные линзы на протяжении четырех лет и выполняла все рекомендации по их безопасному применению под присмотром родителей. Врач-офтальмолог Дмитрий Сагоненко в разговоре с «Вечерней Москвой» объяснил, почему это могло произойти и можно ли восстановить зрение после этого. © Вечерняя Москва «Девочка …
Включение большего количества брокколи в свой рацион может снизить риск развития рака толстой кишки, говорится в новом исследовании. По словам ученых, еда является ключевым модифицируемым фактором риска развития рака толстой кишки, особенно недостаток в ней овощей и пищевых волокон, а также чрезмерное потребление алкоголя и кофеина. Результаты исследования были опубликованы в журнале BMC Gastroenterology. Крестоцветные …
Кардиолог Тарасова: Чай и кофе провоцируют сильные скачки давления. Источник: Unsplash.com/CC0 Многие любимые россиянами продукты, включая крепкий чай и кофе, опасны для здоровья сердца и сосудов, предупредила кардиолог медицинского центра «СМ-Клиника» Ирина Тарасова. От злоупотребления какой едой россиянам с гипертонией стоит воздержаться, она рассказала «Ленте.ру». «В крепком чае, кофе и энергетиках содержится большое количество кофеина. Его избыток в организме повышает тонус сосудов, учащает …
Психологические консультации на сайте https://pforb.ru/bot-psyholog-akulina становятся все более востребованными. Люди, которые не имеют возможность лично посетить психолога или получить помощь в своем населенном пункте, стараются восполнить эту возможность при помощи интернета. Давайте узнаем обо всех преимуществах онлайн консультирования. Итак, онлайн-консультация представляет собой психологическую консультацию с психологом с применением сообщений, микрофона и камеры в режиме онлайн. …
Американка Шелби Миллер рассказала, что получила серьезные травмы, прикоснувшись к микроволновой печи в тот самый момент, когда в ее дом ударила молния во время грозы. Историю женщины опубликовало издание People. © Lenta.ru Шелби рассказала, что во время грозы готовила ужин. «Микроволновка замолчала, я открыла дверцу, и меня ударило током. Я не могла отпустить прибор, рука прилипла …
С 1 сентября обязанности врачей смогут исполнять фельдшеры и акушеркиС 1 сентября исполнять обязанности врачей в России смогут фельдшеры и акушерки. Такие нормы содержатся в приказе Минздрава от марта нынешнего года. Делегирование полномочий будет возможно при нехватке врачей. В этом случае главврач будет вправе возложить отдельные функции лечащего врача на фельдшера или акушера. Последние смогут …
В августе в России уже можно сделать прививку от гриппа. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com В преддверии осенне-зимнего сезона 2025/2026 годов Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обновила рекомендации по составу противогриппозных вакцин. О том, какие штаммы войдут в препараты, о ожидаемом росте других респираторных инфекций и о новой возможности защиты для групп риска рассказал кандидат медицинских …
Фиолетовый картофель привлекает внимание своим ярким насыщенным цветом и необычным вкусом. Уникальный овощ отличается плотной кожурой и сохраняет красивый фиолетовый оттенок даже после приготовления. В статье рассказываем о полезных свойствах этой картошки, а также как ее выращивать и что из нее приготовить. Какой он — фиолетовый картофель От обычной картошки фиолетовая отличается насыщенным цветом кожуры …