Медицинский портал

Липоевая кислота для похудения: инструкция по применению, дозировка для женщин и мужчин

Что это такое? Механизм похудения Препараты Продукты Противопоказания Плюсы и минусы Рекомендации Среди множества БАДов для снижения веса особое место занимает липоевая кислота. Она уже давно используется для этой цели и собирает больше положительных, чем отрицательных, отзывов. Является мощнейшим антиоксидантом, который благотворно влияет на работу организма в целом. А для препаратов, предлагаемых для похудения, это …

Вступило в силу объявленное Владимиром Путиным пасхальное перемирие

Три часа назад армия России приступила к выполнению приказа Верховного главнокомандующего. С шести вечера 19 апреля до ноля часов в ночь с 20 на 21 апреля Владимир Путин объявил пасхальное перемирие. Кадры сегодняшней встречи президента с начальником Генерального штаба Валерием Герасимовым в Кремле. Владимир Путин: «Добрый день! Прошу Вас. Слушаю, Валерий Васильевич!» Валерий Герасимов: «Товарищ …

Врач перечислил «субъективные» симптомы хронического заболевания вен

Это тяжесть в ногах, отёчность и зуд. Варикоз может развиваться как по физиологическим причинам, так и вследствие нагрузки, отметил в эфире радиостанции «Говорит Москва» член исполнительного совета ассоциации флебологов России Хачатур Кургинян. © Unsplash «Это необязательно визуал. Это может быть банальная тяжесть, боли в нижних конечностях, ощущение отёка, то есть даже не сам отёк, а именно …

Россиянам рассказали, как «отработать» калории после съеденных на Пасху куличей

Пасхальные куличи обладают высокой калорийностью, их употребление может привести к набору веса. О том, как правильно «отработать» полученные в праздник калории, рассказала научный руководитель клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич. Эксперт отметила, что пасхальные куличи — традиционное лакомство, присутствующее на столах россиян, но их высокая калорийность требует …

Врач назвала допустимую суточную порцию пасхального кулича

Диетолог Игнатикова: Можно съесть 70-100 граммов кулича без вреда для здоровья. Источник: Freepik.com В куличах содержится много сахара, муки и сливочного масла, поэтому переедать их не рекомендуется, предупредила врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова. Допустимую суточную порцию пасхального угощения она назвала в беседе с aif.ru. По словам Игнатиковой, в день можно съесть 70−100 граммов кулича без вреда для здоровья и фигуры. Она отметила, что избыток этого блюда в первую очередь …

Линолевая кислота для похудения: почему не выдерживает конкуренции на рынке спортивного питания

Что это такое? Механизм похудения Препараты Продукты Противопоказания Как принимать? С 90-х годов среди БАДов для похудения появилась линолевая кислота, которая быстро набрала обороты и стала очень востребованной. Она относится к незаменимым аминокислотам — омега-6-ненасыщенным жирным. В диетологию и спортивное питание попала, обладая рядом уникальных свойств, вмешиваясь во многие биохимические процессы человеческого организма. Что это …

Хирург: курение, пристрастие к жирному и сладкому — привычки, ведущие к инфаркту

Долгое время болезнь никак не проявляется Сердечно-сосудистый хирург «СМ-Клиники», доктор медицинских наук Роман Голощапов-Аксёнов предупредил, что ишемическая болезнь сердца возникает из-за недостатка кровоснабжения сердечной мышцы и, как правило, долгие годы протекает бессимптомно и часто остаётся незамеченной до тех пор, пока не случится сердечный приступ. © Kenny Eliason / Unsplash Хирург выделил несколько основных факторов риска …

101-летний врач объяснил, как узнать, сколько проживет человек: Есть три секрета

Отметивший 101-летие врач-диетолог Джон Шарффенберг рассказал, какой образ жизни помогает ему чувствовать себя хорошо в столь преклонном возрасте — он до сих пор водит машину, причем без навигатора, читает лекции. Профессор из США напомнил на YouTube, что сердечно-сосудистые заболевания — это основная причина раннего ухода из жизни во многих странах — можно предотвратить при правильном …

Кофеин защищает от ожирения

Четыре чашки кофе в день помогут снизить негативные последствия калорийного питания. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного учеными из Университета штата Иллинойс (США), опубликованы в журнале Journal of Functional Foods. Исследователи провели эксперимент на крысах, которых в течение месяца кормили пищей с высоким содержанием жиров и углеводов. Кроме того, половина из них получала все это время …

Лептин для похудения: гормон, притупляющий волчий аппетит

Гормон голода или насыщения? Функции Показатели Как улучшить чувствительность? Лептин и БАДы Некоторым людям удается худеть быстро. Им достаточно регулярно заниматься спортом, чтобы успешно сбрасывать по 2–3 кг в неделю. Другим же, наоборот, не везет. Что они только ни делают: сидят на жестких диетах, голодают, по полдня проводят в тренажерном зале, но вес так и …