Белковый «Щётка» «Горький» Рисовый Грейпфруты с белками Овсяный На соке Овощной Планируя сбросить пару лишних килограммов, набранных за прошедшие праздники, редко кто обращается за советом к специалистам, как правильно это сделать. Благо, что сегодня на телевидении и в Интернете выходят очень полезные программы, рассказывающие об этом, на основе интервью диетологов и врачей. К таковым относятся …
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен …
Первый заместитель председателя Комитета Госдумы по охране здоровья Федот Тумусов и заместитель председателя Комитета Госдумы по транспорту и развитию транспортной инфраструктуры Юрий Григорьев разработали законопроект о праве врачей отступать от клинических рекомендаций при наличии особенностей организма пациента или сопутствующих заболеваний. Документ опубликован в электронной базе Государственной Думы. © Парламентская газета Авторы законопроекта считают, что клинические рекомендации …
Некоторые продукты действительно способны улучшать настроение, и все дело в особых веществах, которые они содержат: триптофан, магний, омега-3 жирные кислоты, витамины группы B и антиоксиданты. Вот 7 вкусных и полезных помощников для эмоционального комфорта. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 1. ШоколадЧерный шоколад с высоким содержанием какао — один из самых известных «антидепрессантов» на кухне. Он способствует …
Механизм похудения Возможный вред Плюсы и минусы Варианты Рекомендации Схемы После праздников и обильных застолий никто не застрахован от набора лишних килограммов. Казалось бы, что страшного в 2-3 кг, но из-за них уже и юбка не застёгивается, и животик в обтягивающем платье некрасиво выпирает. Существуют разные способы избавления от таких нежелательных сюрпризов. Но потеть ради …
Семейное положение влияет на риск ожирения у мужчин, выяснили польские ученые. Многие исследования показывают, что брак в равной степени повышает уровень счастья как у женщин, так и у мужчин. Однако недавно ученые из Польши связали супружество с вероятностью ожирения у представителей сильного пола. У проблем с весом могут быть самые разные причины — нездоровое питание, …
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский призвал не относиться серьезно к недавнему заявлению главы Всемирной организации здравоохранения Тедроса Адханома Гебрейесуса о том, что вскоре может начаться новая пандемия опасного вируса. © ТК «Звезда» «Не надо людей пугать попусту. Лучше предупредить, когда будет реальная угроза. Сейчас она отсутствует», — объяснил эксперт aif.ru. Подобные заявления главы …
Чечевица — один из самых недооцененных продуктов в домашней кухне. Эта скромная бобовая культура давно известна своими питательными свойствами: она богата растительным белком, клетчаткой, железом, витаминами группы B. А главное — чечевица невероятно универсальна. Из нее можно приготовить не только суп, но и закуски, котлеты, салаты, даже десерты. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC01. Чечевичные вафли с …
Механизм похудения Возможный вред Полезные советы Варианты Примерное меню Выбирая экспресс-голодовки для быстрого похудения, люди обращают внимание не только на результаты (чтобы потерять 1,5-2 кг веса), но и на рацион. Чем он питательнее и вкуснее, тем легче будет перенести такое испытание и добиться-таки нужной цифры на весах. Всем этим требованиям отвечает белковый разгрузочный день. Механизм …
Часто гречку относят к зерновым культурам, но с точки зрения ботаники — это псевдозерновое растение. Точнее говоря, мы употребляем в пищу ее плодовое семя. Высокое содержание сложных углеводов позволяет причислить крупу к категории цельнозерновых продуктов, которые используют в сбалансированном питании. Разбираемся, стоит ли есть гречку целую неделю, или включать в план диеты для похудения. Чем полезна гречневая крупа Секрет …