Медицинский портал

Что такое диета на воде Сасси и как она способствует похудению: правильный рецепт напитка

История возникновения Процесс похудения Противопоказания Схема применения Основной рецепт Что выбрать: средства для борьбы с избыточным весом, разработанные в лабораторных условиях диетологами, или народные рецепты, позволяющие сбросить несколько килограммов? Есть жиросжигающий напиток, который находится на грани между тем и другим. Это знаменитая, получившая небывалую популярность вода Сасси для похудения, которая представляет собой бодрящий коктейль из …

Обнаружено, что изменение климата может вызвать проблемы с желудком

В частности, тошноту Глобальное потепление может иметь множество последствий для здоровья человека. Касается это и состояния его кишечника. © GRI В новой статье, опубликованной в научном журнале The Lancet Planetary Health, описывается, как совокупное воздействие изменения климата может ослабить микробиом людей. Наиболее серьёзные последствия ожидаются при этом в странах со средним и низким уровнем дохода. Тепловой стресс может привести к сложным изменениям в кишечнике. …

В Подмосковье оформили почти 1,9 млн электронных рецептов на льготные лекарства

Почти 1,9 млн электронных рецептов на льготные лекарства оформлено с начала текущего года в Подмосковье, сообщила пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. © ТАСС "Электронный рецепт удобен тем, что всегда находится под рукой и не теряется. Кроме того, чтобы продлить его не нужно идти в поликлинику, так как сделать это можно в ходе телемедицинской консультации. Всего с …

Два яблока в день защитят от инфаркта и инсульта

Содержащиеся в яблоках клетчатка и полифенолы помогают снизить уровень холестерина в крови и улучшают работу сосудов. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного группой ученых из Редингского университета (Великобритания) и Центра исследований и инноваций (Италия), опубликованы в журнале American Journal of Clinical Nutrition. Исследователи провели эксперимент с участием 40 добровольцев (23 женщин и 17 мужчин) в возрасте …

Циклическая диета для похудения: ключевые принципы, расчёт калорий, рацион

Основные принципы Расчёт калорий Составляющие рациона Не забудьте о физических нагрузках! Опасность: вместо жира «уходят» мышцы Противопоказания Разработка новых эффективных методик похудения – важная задача современной диетологии. Одним из результатов исследований стала диета, основанная на чередовании периодов низко- и высококалорийного питания. Основные принципы Главный вопрос: что такое циклическая диета? Название продиктовано чередованием двух схем питания. …

Доказано: супермаркеты и магазины у дома вредят нашему здоровью

Вот что удалось обнаружить учёным Во многих странах сейчас стало нормой покупать еду и напитки в супермаркетах, магазинах шаговой доступности, а также онлайн. Но как такое удобство влияет на здоровье? © Tim Mossholder from Pexels В рамках нового исследования, опубликованного в журнале Nature Food, эксперты изучили здоровье людей, которые покупали продукты питания на протяжении 15 лет. В эту работу вошли участники из 97 стран. Оказалось, что …

Сердце в заботливых руках: почему вызов кардиолога на дом – ваш выбор

Жизнь полна неожиданных моментов, и здоровье сердца – одно из тех богатств, которые нельзя принимать как должное. Если вы когда-либо задумывались над вопросом, как обеспечить заботу о вашем самом важном органе, стоит обратить внимание на вызов кардиолога на дом. Эта услуга «кардиолог на дом» становится всё популярнее, так как она может кардинально изменить подход к …

В ПНИПУ перечислили добавки с индексом «E», вызывающие астму и рак

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) назвали пищевые добавки с индексом «Е», способные причинить вред здоровью. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе научного учреждения. © Газета.Ru Систему маркировки «E» впервые ввели в Европе для упрощения обозначения добавок. Цифры после буквы указывают на категорию. Например, к E100-182 относятся красители, E200-299 — консерванты, E300-399 — антиокислители, E400-499 …

Говядину и баранину обвинили в болезнях сердца

Вред от красного мяса связали с кишечными бактериями. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: https://ru.freepik.com Ученые впервые раскрыли биологические механизмы, благодаря которым регулярное потребление говядины, свинины или баранины повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи из Кливлендской клиники (США) опубликовали сразу две работы на эту тему. Первая из них опубликована в European Heart Journal, а вторая — в …

Хлебная диета для похудения по израильской и немецкой методикам: их особенности и меню на неделю

Действие на организм Рекомендации Противопоказания Плюсы и минусы Израильская хлебная диета Диета на хлебных единицах Примерное меню Практически любая диета — это ограничение углеводов. Вес уходит за счёт уменьшения потребления энергии. С другой стороны, именно это влечёт за собой снижение работоспособности, вялость и постоянное чувство голода. Однако появилась новая система питания, которая идёт вразрез с …