О них расскажет создатель цифровых проектов, разработанных для пациентов, страдающих сахарным диабетом.
Анна Борисова
Источник: Фото: из личного архива
«Я очень ленивый человек и не люблю математику, поэтому сделал мобильное приложение, которое считает углеводы за меня», — шутит Тимур Николаев, создатель цифровых проектов для контроля диабета. Эти сервисы помогают пациентам рассчитывать инсулин, получать консультации специалистов, общаться с людьми, живущими с таким же диагнозом.
Как все начиналось
Тимур Николаев узнал, что болен сахарным диабетом 1-го типа, когда ему было 26. Диагноз изменил жизнь молодого человека, а из его личного опыта и трудностей, с которыми он сталкивался, выросла целая система поддержки пациентов.
«Я не подозревал, что у меня диабет, пока однажды не зашел в поликлинику сдать анализы, а оттуда отправился прямиком в реанимацию: оказалось, сахар у меня был под 30, — рассказывает Николаев. — Вышел из больницы с полным незнанием, что такое диабет и как с ним жить. У меня ушел целый год на то, чтобы принять свой диагноз и осознать, что надо относиться к нему серьезно. Тогда я стал искать в интернете информацию, какие-то сообщества, сайты, и выяснилось, что этого либо нет, либо очень мало, а если и есть, то там совершенно устаревшие данные».
У Тимура появилась идея создать сообщество для людей с диабетом, чтобы люди могли находить там качественную информацию, общаться друг с другом, задавать вопросы, обмениваться опытом. Так появился проект «Дневник Диабетика», который за 9 лет работы приобрел более 100 000 подписчиков и стал крупнейшим в России сообществом пациентов с диабетом и их близких.
Круг взаимопомощи
Со временем диабет стал главной темой жизни Тимура. Из успешного IT-предпринимателя Николаев превратился в общественного деятеля и руководителя социальных проектов, известного не только в родной Казани, но и за ее пределами. А из «Дневника Диабетика» выросла масштабная экосистема цифровых и социальных инициатив, направленных на поддержку пациентов: площадки в различных соцсетях, информационный сайт, мобильные приложения, онлайн-школа, благотворительный фонд.
Тимур Николаев и волонтеры Фонда борьбы с диабетом. Фото представлено пресс-службой Фонда борьбы с диабетом.Источник: Фото: из личного архива
Сегодня каждый человек с диабетом или кто-то из его близких может бесплатно воспользоваться любым из сервисов проекта.
- Сообщество «Дневник Диабетика». Площадка взаимопомощи, где можно поделиться знаниями и опытом, узнать последние научные данные о диабете, получить информацию о мероприятиях для пациентов. Доступно: в сети «ВКонтакте».
- Мобильное приложение «Дневник Диабетика». Помощник в управлении сахарным диабетом: мониторинг уровня сахара, учет углеводов, расчет инъекций инсулина. Доступно: в магазинах приложений.
- Мобильное приложение «Хлебные Единицы». Калькулятор количества углеводных единиц в продуктах, автоматический расчет дозировки инсулина на основе ХЕ и текущего сахара. Доступно: в магазинах приложений, на сайте https://calculatorxe.ru/ и на странице сообщества «Дневник Диабетика» в сети «ВКонтакте».
- Онлайн-школа диабета «Сахар в норме». Образовательный проект для детей и взрослых с диабетом 1-го и 2-го типов: видеоуроки от эндокринологов, нутрициологов, юристов (в режиме реального времени и в записи), обучение использованию оборудования, прямые эфиры с экспертами, возможность получать обратную связь от специалистов. Доступно: на странице «ВКонтакте».
- Проект «О диабете.ру». Уникальное СМИ о диабете с ежедневным обновлением тематических новостей, подборкой статей о лечении, контроле и профилактике диабета. Доступно: на сайте https://o-diabete.ru/ и в телеграм-канале.
- Фонд борьбы с диабетом. Разносторонняя поддержка людей с диабетом и их близких: консультации специалистов, обучение, психологическая, юридическая помощь. Формирование культуры осознанного отношения к диабету, развитие инфраструктуры для пациентов, проведение мероприятий (в частности, фестиваля «ДиабетФест» в Казани). Доступно: на сайте https://diabet-fond.ru/
- Региональные инициативы для людей с диабетом. Усилиями Тимура Николаева в Казани появилось АНО «Объединение людей с сахарным диабетом Республики Татарстан».
От личных средств до господдержки
Перечисленные сервисы бесплатны: средства на их финансирование Николаев и его команда из 9 человек (все, кроме жены Тимура Айгуль, — диабетики со стажем) получают благодаря грантам, господдержке и неравнодушным филантропам.
«Поначалу я вкладывал в развитие «Дневника Диабетика» собственные деньги, — рассказывает Тимур, — и в 2016 году мой бизнес это позволял. У меня было два принципа: не брать денег с пациентов и не давать коммерческую рекламу. За эти годы многое изменилось, но все наши сервисы по-прежнему абсолютно бесплатны; мы даже не требуем от пользователей регистрации.
Тимур Николаев с женой АйгульИсточник: Фото предоставлено пресс-службой Фонда «Наше будущее»
В нашем сообществе мы не выкладываем рекламу, не делаем никаких рассылок. Да, со временем у меня само собой сложилось коммерческое направление работы, поскольку я знаю потребности людей с диабетом и могу помогать компаниям, работающим на эту аудиторию, продвигать их товары и услуги. Но самая важная часть моей деятельности — некоммерческая: это Фонд борьбы с диабетом и его проекты, которые в основном финансируются грантами. Например, в прошлом году мы стали победителями конкурса “Я меняю мир” от фонда “Наше будущее”, который активно поддерживает социальное предпринимательство в регионах».
Диагноз как точка роста
История Тимура Николаева — пример того, как жизненный опыт одного человека может стать источником поддержки для множества людей. Диабет — далеко не единственный из серьезных диагнозов, с которым успел столкнуться Николаев за свои 36 лет. Тимур с рождения плохо слышит, но благодаря постоянным занятиям научился читать по губам и разговаривать так, что догадаться об этом практически невозможно. А несколько лет назад молодой человек перенес рак щитовидной железы — и снова сумел быстро подняться на ноги, доказывая всем, что можно жить насыщенной жизнью даже с самыми сложными заболеваниями.
«По сути, вся моя деятельность связана с тем, что в первую очередь нужно мне самому, — говорит Тимур. — А если то же самое нужно еще кому-то, я готов делиться; мне это ничего не стоит. Когда люди приходят и благодарят меня за то, что я делаю, я чувствую свою значимость и ценность. Но, помимо этого, у меня есть и глобальная цель: сделать так, чтобы у людей с диабетом появилось более осознанное отношение к своему заболеванию и повысилось качество жизни. Как человек, который научился компенсировать диабет, я точно знаю, что это возможно».
Поделиться
Источник: health.mail.ru