Почти треть взрослого населения планеты не соблюдают рекомендованных норм физической активности. Среди объективных причин многие называют нехватку времени для похода в зал. Однако даже короткие регулярные тренировки дома принесут большую пользу физическому и психическому здоровью. Мы расскажем о том, чем полезен спорт для благополучия человека, и подскажем, как выбрать для себя подходящий вид занятий. 1. …
Жительница США Джессика Лопес в детстве перенесла два вида рака, а во взрослом возрасте ей потребовалась трансплантация сразу трех органов. Об этом рассказало издание Infobae. © Lenta.ru В детстве медики диагностировали у Лопес лейкемию и ретинобластому — рак глаз, из-за которого она ослепла. Несмотря на ремиссию, у женщины возникла сердечная недостаточность из-за агрессивного лечения. Более того, …
Ненецкий автономный округ возглавил рейтинг российских регионов по уровню заболеваемости психическими расстройствами по итогам 2024 года. С соответствующими данными Минздрава РФ ознакомилось РИА Новости. Так, согласно этим данным, в НАО в прошлом году зарегистрировано наибольшее число людей, которые заболели психическим расстройством или обрели расстройство поведения впервые в жизни, — оно составило 703,4 на 100 тысяч …
Существует стереотип, что бокал красного вина или кружка пива за ужином считается не только социально приемлемым, но даже полезным для здоровья мероприятием. Разбираемся, насколько это соответствует действительности. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Unsplash.com На протяжении десятилетий считалось, что умеренное потребление алкоголя может защитить сердце, снизить риск диабета или даже продлить жизнь. Однако новые научные данные на этот счет говорят об обратном. Так где же правда? Как бы …
Многие, кто решил сделать питание более здоровым, пробуют считать калории и учитывать содержание в пище белков, жиров и углеводов — КБЖУ. Для одних подсчет калорий кажется сложным и лишь вгоняет в панику, для других это идеальный способ похудеть и поддерживать здоровый вес. Рассказываем, как правильно вести подсчет КБЖУ и соблюдать баланс в рационе.Содержание Что такое …
В закрытых городах Фокино и Большой Камень Приморского края открылись новые высокотехнологичные медицинские комплексы. Об этом сообщили в Федеральном медико-биологическом агентстве (ФМБА) России. Появление новых, прекрасно оснащенных медцентров кардинально улучшит качество и доступность медицинской помощи для десятков тысяч местных жителей, для которых путь до крупных краевых центров всегда был сопряжен с большими расстояниями. © Российская Газета …
Жители страны не должны оставаться без медицинской помощи из-за иностранных производителей лекарств, которым вздумалось бросить свою работу на российском рынке, заявил премьер-министр Михаил Мишустин вчера на рабочей встрече с руководителем Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения Аллой Самойловой. Ведомство контролирует деятельность медицинских учреждений, аптек, отвечает за систему здравоохранения и качество лекарств. «С этого года …
На момент инцидента ему было 22 года. Источник: Unsplash.com/CC0 Житель Австралии Брэд Гай выжил при падении с высоты 4,5 км. На момент инцидента ему было 22 года, а сейчас 33. Подробности приводятся на сайте SBS. Он решил воспользоваться подаренным на 21-й день рождения сертификатом на прыжок с парашютом. Среди пришедших посмотреть на прыжок были его родители. Мужчина прыгал в тандеме с инструктором из самолета, однако их парашют не раскрылся должным образом. …
Всё дело в том, что в них много креатина Креатин — аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от хронических болезней, снижает уровень сахара в крови. В день рекомендуется получать от 3 до 5 г этого вещества из пищи. Вот в каких продуктах креатина особенно много. Источник
98-летняя жительница китайского города Шанхай отрезала ножницами рог, выросший у нее на лбу. Об этом сообщает издание South China Morning Post. © Lenta.ru Так называемый кожный рог, формирующийся из клеток эпидермиса, появился у нее несколько лет назад. Его длина была сопоставима с длиной пальца, а диаметр составлял примерно три-четыре сантиметра. Женщина решила избавиться от нароста, когда …
