Мягко и безболезненно отказать человеку поможет предложение самому справиться с задачей. Источник: Freepik.com/CC0 Мягко и безболезненно отказать человеку поможет предложение самому справиться с задачей. Также можно попытаться дать дельный совет. Об этом в интервью РИАМО рассказала специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина. «Я не могу сейчас помочь тебе, но у меня есть информация, с …
И есть несколько причин, почему это так Эми Кимберлен, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный диетолог, специалист по диабету, отмечает, что макароны из нута изготовлены из бобовых и дают организму комбинацию белка, углеводов и клетчатки. Это помогает замедлить переваривание и усвоение углеводов, за счёт чего уровень сахара в крови повышается постепенно, а не резко. Источник
На Дону 31-летняя Александра, имеющая одну пересаженную почку, успешно родила второго здорового ребенка. Об этом сообщает министерство региональной политики и массовых коммуникаций Ростовской области. © РИА Новости Мальчик весом 3700 г появился в Перинатальном центре, и мама с малышом выписались 11 июля. «В этом году в области три женщины с трансплантированными органами стали мамами благодаря нашим …
Риск тромбозов в жару увеличивается. Это связано с обезвоживанием, снижением физической активности, изменением в сосудистой системе и увеличением вязкости крови. Чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется принять ряд мер. Во-первых, это регулярное питье, пишет в своем телеграм-канале кардиолог, кандидат медицинских наук Ирина Васильева. Не пить воду, или заменять ее газировкой — главная ошибка. «Важно поддерживать водный …
И кто чаще всего страдает от артроза тазобедренного сустава. Источник: Unsplash.com/CC0 Травматолог-ортопед клиник DocDeti и DocMed Олег Сажников рассказал Здоровью Mail, как проявляется коксартроз, существует ли профилактика этой болезни, и кто находится в группе риска. Коксартроз, артроз тазобедренного сустава, является самым распространенным заболеванием тазобедренного сустава. Причин развития коксартроза великое множество: врожденные деформации, приобретенные деформации в …
Это показало новое исследование Недавно учёные обнаружили, что у пожилых женщин, которые потребляли больше витамина К1, ниже риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Содержится этот витамин в шпинате, брокколи, кудрявой капусте, белокочанной капусте, бок-чой. Источник
Специалисты Боткинской больницы продолжают развивать современные методы лечения пациентов с редкими и сложными патологиями. Об этом сообщил Сергей Собянин в своем телеграм-канале. © Сетевое издание m24.ru По его словам, с 2018 года в Московском офтальмологическом центре клиники проводятся операции по трансплантации роговицы глаза. До этого такие сложные вмешательства горожане могли пройти только в федеральных больницах и …
Тепловой удар может случиться внезапно. Как его распознать и что делать рассказали специалисты ФМБА России. Среди признаков теплового удара — повышение температуры тела выше 40 градусов, головная боль, головокружение. Также тепловой удар сопровождается слабостью, тошнотой, рвотой, потерей сознания, написано в Telegram-канале ведомства. Если с кем-то на ваших глазах случился тепловой удар, нужно оказать первую помощь: …
Даже у самых крепких пар случаются ссоры с недопониманиями, опрометчиво брошенными обвинениями и обидами. Источник: Legion-Media В такие моменты особенно важны не только слова, но и эмоциональная зрелость, с которой мы подходим к примирению. Один из самых тонких и в то же время глубоких жестов — просьба о прощении. Извиниться перед мужем бывает непросто: могут мешать …
Цели разведанные. Разрушения критические. Во Львове это завод «Электрон», где вместо телевизоров стали производить ракетные системы управления и наведения. В Луцке и Харькове также поражены военные заводы. Еще в двух регионах российские ракеты и дроны атаковали аэродромы. И если Канатово в Кировоградской области уже попадал в сводки, то международный аэропорт в Черновцах обозначен впервые. Что …
