Архивы автора

Борьба со внутренним врагом: как советским медикам удалось избежать эпидемий во время войны

Годы Великой Отечественной войны стали временем, ознаменовавшимся немалым количеством медицинских и фармацевтических открытий. Несмотря на тяжелейшие условия, появлялись новые лекарства, разрабатывались новые подходы к проведению операций, обезболиванию, предотвращению осложнений. Работа врачей, медсестер, ученых позволила избежать еще большего числа жертв и помогла предотвратить опасные эпидемии. Ксения УвароваАвтор Здоровье Mail Источник: © РИА Новости Медики и ученые …

Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон

Возьмите это себе на заметку Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. © Sleep Foundation Шаг 1: создайте среду для сна. В этом вам помогут удобный матрас и подушка, чистые простыни, приглушённый свет вечером и отсутствие света …

Каков шанс родиться самим собой? Рассказывает эмбриолог

Беременность таит в себе так много сложных и до сих пор загадочных процессов, что невольно появляется мысль — а как получилось, что на свет появился именно я?Этап первый — мамины и папины геныЭтап второй — встреча половых клетокЭтап третий — мы сами и окружающая средаЭтап первый — мамины и папины геныЭтап второй — встреча половых …

Ягоды и не только: названы продукты, которые быстро сделают живот плоским

Добавьте их в свою диету По словам Эми Гудсон, магистра наук, дипломированного врача, сертифицированного диетолога и консультанта в районе Даллас-Форт-Уэрт, ни один продукт не может волшебным образом растопить жир на животе. Однако некоторые виды продуктов способны улучшить пищеварение, уменьшить вздутие и хорошо насытить. © The Flour Handprint Ягоды. Они наполнены клетчаткой и антиоксидантами, помогают регулировать …

Врач предупредил об опасности гормональных препаратов для лечения аллергии на пыльцу

Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок предостерег от лечения гормональными препаратами аллергии на пыльцу, так как заболевание может усугубиться на следующий сезон. Об этом он рассказал «Ленте.ру». © Lenta.ru «Я бы предостерег от самолечения такими препаратами, которые относятся к гормональным. Некоторые из них даже перешли в разряд безрецептурных, но бесконтрольное применение гормональных препаратов потом приведет к достаточно серьезным проблемам», …

Врач перечислила ошибки, которые мы делаем, когда готовим и едим суп

Нужно ли сливать первый бульон, как повысить долю растительного белка в супе, стоит ли добавлять сметану, и почему важно обращать внимание на цвет овощей. Источник: Unsplash.com/CC0 Врач-гастроэнтеролог, диетолог клиники DocDeti & DocMed Анастасия Левитская объяснила Здоровью Mail, как процесс приготовления может повлиять на питательную ценность супа и почему детям-малоежкам лучше обойтись без горячего. В традиции …

Лидеры России и Китая приняли заявление об укреплении всеобъемлющего партнерства двух стран

Одна из ключевых тем мировой повестки — сегодняшние переговоры лидеров России и Китая. Председатель КНР Си Цзиньпин с визитом в нашей стране по приглашению на торжества в честь 80-летия Великой Победы над нацизмом. Владимир Путин особо отметил: защита исторической правды и сохранение памяти о тех героических событиях объединяют две державы, которые и сейчас, как в …

Необычный эксперимент: что произошло с телом мужчины, который не садился пять дней подряд

Американский блогер Лукас Болл решил провести смелый эксперимент: он не садился пять дней подряд. За это время мужчина следовал простым правилам: днём он находился исключительно на ногах, спал же лишь восемь часов ночью. © Чемпионат.com По словам блогера, сначала он ощутил заметный приток сил и продуктивности из-за использования стоячего рабочего места. Но уже спустя три дня …

Назван худший тип продуктов для завтрака

Употребление на завтрак конфет, печенья и других сладостей может стать причиной проблем со здоровьем — об этом заявил кардиолог Хосе Абельян в интервью испанскому изданию La Razon. Источник: https://ru.freepik.com По его словам, утренний прием пищи задает «метаболический тон» на весь день, и от его качества напрямую зависит самочувствие человека. Абельян подчеркнул, что большинство сладких продуктов — это ультраобработанная пища, которая искажает …

Как отличить усталость от выгорания

Несмотря на то что выгорание — опасное психологическое состояние, на сегодняшний день оно стало своеобразным трендом. Фразу «Я выгорел» можно услышать не только от действительно опустошенных, но и от просто утомленных людей. И дело не только в моде, а еще и в том, что многие попросту не видят разницы между усталостью и выгоранием. Рассказываем, как …