Архивы автора

Эндокринолог Павлова объяснила, почему с возрастом может округляться талия

Исследование поведения клеток жировой ткани, опубликованное в одном из зарубежных научных журналов, прокомментировала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. В нем, в частности, говорится, что с годами стволовые клетки жировой ткани начинают работать на износ и теряют способность контролировать процесс деления. Таким образом они переходят в …

Ограниченное по времени питание спасет от диабета

Новое исследование проливает свет на коррекцию нарушений пищевого поведения. Источник: Freepik.com/CC0 Короткое временное «окно» приема пищи в течение суток — эффективный способ преодолеть нарушения обмена веществ, которые возникли после «поломки» биологических часов организма. Такое предположение сделали исследователи из Института биологических исследований Солка (Ла-Хойя, Калифорния, США). Статья профессора Сатчидананды Панды (Satchidananda Panda) и его коллег опубликована в журнале Cell Metabolism. Предыдущие исследования показали, …

Хром для похудения: насколько доверять рекламе биодобавок?

Одно соединение хрома является составной частью растительных и животных организмов, отвечающей за липидный, белковый и углеводный обмен. Другое отличается высокой токсичностью и относится к сильнейшим канцерогенам. Трёхвалентный хром активно используется в фармакологии, нутрицевтике и диетологии, а от шестивалентного человек до сих пор ищет защиту. Диетологи предлагают использовать трёхвалентный хром для похудения, так как он ускоряет …

Можно ли есть до и после тренировки

Спортсменам нужно строго следить за питанием и составлять индивидуальный рацион. Для любителей спортзала правила проще, но их тоже стоит соблюдать. Например, многие не едят до тренировки или голодают в течение нескольких часов после. Так ли это необходимо? Разберемся подробнее. Профессиональные спортсмены соблюдают строгую диету: каждый прием пищи продуман и соответствует тренировкам. Любителям же нужно просто …

Минздрав рассмотрит возможность отпуска лекарств через «Почту России»

Минздрав рассмотрит возможность отпуска некоторых лекарств через «Почту России». Об этом сообщает Интерфакс со ссылкой на министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко. © РИА Новости «Сейчас мы рассматриваем, в том числе предложение — разрешить отпуск части лекарственных препаратов через «Почту России» там, где нет медицинской организации или аптечного пункта», — сказал он в воскресенье на заседании президиума …

Мурашко: В нацпроект «Семья» включат приобретение авто для медосмотров в школах

Минздрав России включит в программу национального проекта «Семья» приобретение автомобилей с оборудованием для проведения медицинских осмотров в школах. Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на заседании президиума Совета законодателей в Санкт-Петербурге. «В программе нацпроекта «Семья» будет и приобретение машин для проведения медосмотров в школах. Это то, что делает нас мобильными, подвижными», — отметил …

«Вы выступаете в роли «жилетки»»: 3 причины, почему мы устаем от общения с людьми

Чтобы испытать эмоциональное истощение, совсем не обязательно быть интровертом. Источник: Freepik.com/CC0 Вы когда-нибудь покидали дружескую или деловую встречу, вечеринку, корпоратив, любое другое мероприятие, где вам приходилось много общаться пусть даже с самыми приятными людьми, чувствуя себя необъяснимо измученными, душевно истощенными, энергетически опустошенными? Если да, то возникает соблазн списать такое состояние на то, что вы по своей природе …

Холосас для похудения: особенности применения в сочетании со слабительными народными средствами

Жиросжигающие и снижающие аппетит биодобавки — достаточно дорогое удовольствие, часто бьющее по кошельку желающих избавиться от лишнего веса. Вот и приходится искать выход из положения — более дешёвые препараты. В таких ситуациях в поле зрения нередко попадают аптечные лекарства — недорогие, отпускающиеся не по рецепту, на растительной основе. В последнее время для похудения всё чаще …

Можно ли яблоки при похудении

Люди начали ценить яблоки задолго до окультуривания и выращивания в садах. В славянской мифологии этот плод ассоциировался с молодостью и долголетием, в восточной медицине напитки из него рекомендовали ослабленным пациентам для повышения тонуса и укрепления организма. В современном мире продукт воспринимают как привычный, полезный и детям, и взрослым. Многие употребляют его даже во время диеты. Выяснили, действительно ли полезны яблоки при …

Яровая: Детские онкологи должны работать во всех регионах страны

Все российские регионы необходимо обеспечить детскими онкологами, считает вице-спикер Госдумы Ирина Яровая. С таким заявлением она выступила на заседании президиума Совета законодателей, который проходит в День российского парламентаризма в Санкт-Петербурге. © РИА Новости "Необходимо обеспечить все регионы детскими онкологами. В этой связи выглядят крайне непонятно контрольные цифры приема", — сказала она. И привела данные собственной проверки …