Архивы автора

Какая диета для похудения позволит убрать «пивной живот» у мужчин: спортивная, белковая или гречневая

Причины «пивных животов» Особенности мужского похудения Полезные рекомендации Обзор лучших диет Большинство мужчин, приближающихся к 40-летнему рубежу, имеют тот же размер брюк, что и в 20 лет. Но при этом каждые два года они меняют рубашки и пиджаки на более просторные по той причине, что старые не застёгиваются на том самом «пивном животике». Кто-то считает …

Как правильно закаляться

При правильном подходе закаливание может стать хорошим способом укрепления здоровья и повышения иммунитета. При неправильном — способно нанести организму серьезный вред. Если вы хотите начать закаляться, сначала изучите теорию, после переходите к практике. Рассказываем, как не допустить ошибок и получить от закаливания только пользу. В чем польза закаливания Несмотря на то что закаляться часто рекомендуют …

Врач развеяла миф о высокой температуре

Врач общей практики, главный врач Европейского медицинского центра (ЕМС) Розанна Гардашник рассказала, почему при инфекциях у человека поднимается температура, и объяснила, связано ли это с силой работы его иммунной системы. Миф об иммунитете она развеяла в беседе с «Лентой.ру». © Lenta.ru «Лихорадка является эволюционно сформированным защитным механизмом для подавления развития многих патогенных вирусов и бактерий. Высокая …

Первые пациенты с болезнью Фабри получили лечение инновационным российским препаратом

Выпущена первая локализованная в РФ партия препарата ФабагалВ феврале на рынок выпущена первая партия препарата Фабагал (агалсидаза бета), произведенная в России по полному циклу. Проект по локализации орфанного препарата — от биосинтеза субстанции на основе клеточной линии до готовой лекарственной формы — был выполнен НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи и компанией «Петровакс Фарм». Российское лекарство …

Женщина сбросила 38 килограммов и назвала главные ошибки худеющих

TOI: Сбросившая 38 килограммов индианка посоветовала не пропускать приемы пищи. Источник: https://ru.freepik.com Жительница Индии сбросила 38 килограммов лишнего веса за 10 месяцев и решила поделиться опытом с худеющими. Об этом пишет The Times of India (TOI). Женщина по имени Суджата рассказала, что сумела похудеть, несмотря на синдром поликистозных яичников, который часто осложняет потерю лишнего веса. Исходя из собственного опыта, индианка назвала главные ошибки, которые …

Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней, 2-3 недели, 1-3 месяца

Сбросить 2-3 кг не проблема: достаточно устроить пару разгрузочных дней, покрутить хулахуп да попить слабительных. Но что делать, если до заветной цифры на весах не хватает чуть больше? Разбираемся, как похудеть на 7 кг с помощью диет и без них, а также можно ли обойтись без занятий спортом. Выбираем программу действий в зависимости от того, …

Доказано: пробиотики снижают тягу к сладкому

Это показали эксперименты на мышах Многие годы нам говорили о преимуществах для здоровья пребиотиков. Они включали улучшение здоровья кишечника, получение большего количества энергии. Некоторые даже отмечают, что эти вещества уменьшают тягу к сладкому. © Faiza Khan Исследования на мышах показали, что отсутствие некоторых бактерий (Lactobacillus salivarius, L. gasseri, L. johnsonii и Muribaculaceaе) может заставить грызунов есть сахар. При этом мыши, …

Люди, не знающие, что такое боль: почему для них это проклятие

Ощущения боли по тому или иному случаю знакомы всем. И возможно многие, узнав о том, что в мире найдется более десятка человек, никогда не испытывающих никакого болевого дискомфорта, позавидуют им. Но увы, пациенты, страдающие анальгезией, далеко не супермены, их жизнь полна тяжелых проблем. Как же чувствуют себя люди, не знающие, что такое боль? © unsplash Анальгезия …

В СПЧ усомнились, что нужен гибридный график работы для аллергиков

Сокращение контактов с аллергеном у пациентов с аллергическим ринитом позволяет улучшить качество их жизни и профилактировать осложнения заболевания, считает глава временной рабочей группы «Здравоохранение и народосбережение» СПЧ Ольга Демичева. Но при этом она выступает против выделения аллергиков как группы людей с ограниченными возможностями. «Наша задача свести к минимуму проявления аллергического ринита и его осложнения», — …

Найдена причина смертоносности алкогольного гепатита

Из-за токсина, выделяемого кишечной бактерией, часть людей с алкогольной зависимостью умирает быстрее других. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного большой международной группой ученых во главе с профессором Берндом Шнаблом (Bernd Schnabl) из Школы медицины Калифорнийского университета (Сан-Диего), опубликованы в журнале Nature. До 75% пациентов с алкогольным гепатитом, наиболее тяжелой формой алкогольной болезни …