В выпечку лучше всего добавлять стевию, монк фрукт, трегалозу или клетчатку, рассказал «РГ» врач-диетолог, нутрициолог Лариса Габдулхакова. Она дала советы москвичам, как сбалансировать потребление сладкого, а также во сколько обойдется домашнее приготовление полезного десерта — вафель. Повышенное желание сладкого часто связано с дефицитом магния, белка, железа и хрома, — объясняет диетолог. Чтобы уменьшить тягу к …
Часто люди пренебрегают замачиванием фасоли, риса и гороха перед приготовлением блюд. По мнению доцента кафедры индустрии общественного питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ Дмитрия Быстрова, эта оплошность может быть опасной для здоровья. Эксперт напомнил, что в цельных зернах и бобовых содержится фитиновая кислота, связывающая фосфор, поэтому при попадании в организм он неправильно всасывается. Из-за …
Злоупотребление содержащими дубильные вещества продуктами может вызвать мигрень. В группе риска — не только фрукты и овощи, но и напитки, рассказал доцент кафедры индустрии общественного питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров. Лидером по содержанию таких веществ — танинов — является красная фасоль, за ней следуют ревень и тыква. Кроме того, много дубильных …
В современном мире, где время – самый ценный ресурс, а здоровье – наивысшая ценность, своевременная и точная диагностика играет ключевую роль в поддержании качества жизни. Медицинский диагностический центр – это место, где современные технологии и квалифицированные специалисты объединяются, чтобы предоставить пациентам возможность получить всестороннюю информацию о состоянии своего здоровья. Медицинский диагностический центр SmileMed doktorsmile.ru/ предлагает …
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева, отвечая на вопросы читателей в своем блоге, объяснила, какие продукты больше всего не любит кишечник. Как она пишет в Telegram-канале, есть пища, которая способствует образованию токсинов — «ржавчины на стенках кишечника». Такой слой, препятствующий распространению важных и полезных бактерий, создает, например, сахар. Не менее опасна выпечка. Как отметила врач, переварить подобные десерты …
Широкая талия удваивает риск преждевременной смерти от любых причинЧеловечество жиреет. Все понимают: с этим надо что-то делать. И пока одни зарабатывают миллионы на хитрых диетах и «бесплатных» марафонах, пока другие льют слезы, вставая утром на злобные весы, третьи призадумались: а, собственно, кто и как определяет, что такое лишний вес? Конечно, ожирение видно сразу, можно даже …
Фонда «Круг добра» позволил сделать прорыв в помощи детям с редкими заболеваниямСозданный президентом РФ фонд «Круг добра» — уникальное решение проблемы помощи детям с тяжелыми хроническими и в том числе редкими (орфанными) заболеваниями. С его созданием Россия вышла на одно из лидирующих мест в мире в обеспечении терапией таких детей. Об итогах работы в 2024 …
22 года назад хирург Разумовский разделил сиамских близнецов Зиту и Гиту22 года назад 26 марта в Москве российским хирургом, профессором Александром Разумовским была проведена уникальная операция по разделению двух девочек из Кыргызстана, сиамских близнецов Зиты и Гиты. Мы дозвонились до их матери Зумрият Резахановой и поговорили с одной из сестер — Гитой. Зиты уже нет …
Принципиально новые методы борьбы с опухолями, более «мягкие» по сравнению традиционными, разработаны доктором медицинских наук Вадимом Покровским. За эти исследования он награжден премией правительства Москвы. С ученым встретился корреспондент «РГ». Вадим, честно говоря, вы плохо вписываетесь в образ классического ученого, который творит в тиши лаборатории. А вы занимаетесь бизнесом, издаете книги, даже окончили курсы предпринимательства, …
В современном мире, где цифровые технологии играют огромную роль, наличие сайта для бизнеса становится не просто желательным, а необходимым условием для успешного развития. Сайт — это визитная карточка компании, инструмент привлечения клиентов и платформа для эффективного взаимодействия с аудиторией. В обзоре https://minfinlnr.su/pochemu-vashemu-biznesu-nuzhen-sayt-preimuschestva-i-vozmozhnosti.html рассказано, что заказать создание нового сайта можно раз в несколько лет: тренды меняются, …
