Рубрика «Советы»

Как делать пилинг дома

Пилинг — одна из доступных процедур, которая помогает мягко отшелушить верхний слой кожи, запустить процессы обновления клеток, вернуть лицу здоровый вид и сияние. Разбираемся, как правильно делать пилинг в домашних условиях, какие виды бывают и чего ожидать в результате. Какой пилинг можно делать дома Пилинг различают по степени воздействия и методам выполнения. В домашних условиях …

В чем вред и польза пальмового масла

Одни считают пальмовое масло безвредной альтернативой прочим жирам, другие — потенциальной угрозой. Разберем, что представляет собой этот продукт, какая от него может быть польза или вред для организма и куда его чаще всего добавляют. Что такое пальмовое масло и каким бывает Пальмовое масло делают из мякоти плодов масличной пальмы Elaeis guineensis. Практически все поставки идут с …

Врачи дали советы по борьбе с жиром на животе после 50 лет

Об этом важно знать С возрастом становится всё сложнее похудеть, особенно в области живота. Отчасти это связано с тем, что с годами мы теряем мышечную массу. Доктор К. Вивек Лал, доктор медицинских наук, член Американской академии физиологии, основатель и генеральный директор Resbiotic, и доктор Кезия Джой, зарегистрированный диетолог и медицинский консультант Welzo, рассказали, какие привычки …

ВС РФ нанесли массированный удар по производственным линиям беспилотников и топливным складам ВСУ

Прилеты всю ночь. Днепропетровск окутан дымом. Местные называют его «столицей дронов». Там сосредоточены цеха сборки и заводы, выпускающие компоненты. Горят нефтебаза и склады строительного рынка «Эпицентр» — они давно используются для хранения армейской техники. Повторные взрывы раздавались несколько часов.  Пожар на электромеханическом заводе. Черные клубы дыма в районе «Южмаша» — стратегический объект, где выпускают баллистические ракеты …

Определены самые эффективные ингредиенты для ухода за кожей

Всего их 23 Сегодня на рынке можно встретить огромное количество разных средств по уходу за кожей. В новой статье, опубликованной в "Журнале Американской академии дерматологии", группа дерматологов собрала рекомендации экспертов и выделила наиболее эффективные ингредиенты при сухости, морщинах и других проблемах с кожей. Источник

Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса

То есть кортизола Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Источник

Солнечный свет с утра поможет вам повысить уровень серотонина и витамина D на весь день

Об этом важно знать Нехватка солнечного света может иметь свои негативные последствия для здоровья человека. Это болезнь Альцгеймера, астма, аутизм, рак, рассеянный склероз, близорукость, диабет 1 типа, метаболический синдром. Именно поэтому эксперты рекомендуют утром находиться под лучами солнца хотя бы какое-то время. Источник

Под завалами десятиэтажки в Саратове после взрыва газа могут оставаться люди

Новости из Саратова, где сегодня в многоэтажном доме взорвался газ. На этот момент погибших шестеро, среди них ребенок. 15 человек обратились за помощью к врачам.  И 300 спасателей продолжают разбор завалов, время от времени объявляя минуты тишины в надежде найти уцелевших. Работой руководит на месте глава МЧС Александр Куренков. В репортаже Сергея Пономарева — свидетельства жильцов …

Как распознать гайморит у ребенка? Причины, симптомы и лечение.

Гайморит у детей — это воспаление гайморовых пазух, которое может иметь острое или хроническое течение.   Основные причины развития заболевания: острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ); аллергический ринит; вазомоторный ринит (насморк, развивающийся на фоне нарушения кровоснабжения слизистой оболочки верхних дыхательных путей); травмы лицевого черепа; искривлённая носовая перегородка; наличие некоторых заболеваний (патологии зубов, гастроэзофагеальный рефлюкс, муковисцидоз); повышенная …

Психологи дали советы, как справиться с болью, если с вами перестали общаться без объяснений

Такое поведение называют гостингом Одно исследование показало, что 38,6% людей когда-либо сталкивались с проблемой «гостинга» со стороны друга. То есть с ними внезапно или постепенно переставали общаться. Источник