Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса
То есть кортизола Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Источник
Рубрика «Советы»
Солнечный свет с утра поможет вам повысить уровень серотонина и витамина D на весь день
Об этом важно знать Нехватка солнечного света может иметь свои негативные последствия для здоровья человека. Это болезнь Альцгеймера, астма, аутизм, рак, рассеянный склероз, близорукость, диабет 1 типа, метаболический синдром. Именно поэтому эксперты рекомендуют утром находиться под лучами солнца хотя бы какое-то время. Источник
Под завалами десятиэтажки в Саратове после взрыва газа могут оставаться люди
Новости из Саратова, где сегодня в многоэтажном доме взорвался газ. На этот момент погибших шестеро, среди них ребенок. 15 человек обратились за помощью к врачам. И 300 спасателей продолжают разбор завалов, время от времени объявляя минуты тишины в надежде найти уцелевших. Работой руководит на месте глава МЧС Александр Куренков. В репортаже Сергея Пономарева — свидетельства жильцов …
Как распознать гайморит у ребенка? Причины, симптомы и лечение.
Гайморит у детей — это воспаление гайморовых пазух, которое может иметь острое или хроническое течение. Основные причины развития заболевания: острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ); аллергический ринит; вазомоторный ринит (насморк, развивающийся на фоне нарушения кровоснабжения слизистой оболочки верхних дыхательных путей); травмы лицевого черепа; искривлённая носовая перегородка; наличие некоторых заболеваний (патологии зубов, гастроэзофагеальный рефлюкс, муковисцидоз); повышенная …
Психологи дали советы, как справиться с болью, если с вами перестали общаться без объяснений
Такое поведение называют гостингом Одно исследование показало, что 38,6% людей когда-либо сталкивались с проблемой «гостинга» со стороны друга. То есть с ними внезапно или постепенно переставали общаться. Источник
Что помогает людям чувствовать себя счастливыми
Так же, как организм нуждается в витаминах для здоровья, психике необходимо взаимодействие с другими людьми. Пользу от участия в фестивалях, выставках, концертах и других мероприятиях подтвердили ученые в недавнем исследовании. Эксперты собрали и обработали информацию об участии 350 респондентов в онлайн- и офлайн-мероприятиях. Оказалось, что между регулярным посещением очных мероприятий и субъективным ощущением благополучия есть …
С космодрома «Восточный» стартует ракета-носитель «Союз»
Сейчас во многом определяется будущее всей отрасли. Кооперация государства и частных компаний. На борту «Союза» вместе с аппаратами «Ионосфера-М» еще коммерческие спутники. Навигация, прогноз стихийных бедствий, дистанционное зондирование Земли — десятки задач, выполнение которых зависит от орбитальной группировки. «Был утвержден национальный проект в сфере космоса, и одна из основных задач — это развитие частной космонавтики. Помимо …
Популярный подсластитель оказался мощным оружием в борьбе с раком
Ученые из Университета Хиросимы обнаружили, что экстракт стевии может быть больше, чем просто заменителем сахара. После ферментации с помощью бактерий, выделенных из банановых листьев, он активно уничтожает клетки рака поджелудочной железы, почти не затрагивая здоровые клетки почек. Панкреатический рак считается одним из самых агрессивных, а существующие методы лечения часто неэффективны. Поэтому исследователи ищут новые природные …
Доказано: оплата за близкого друга делает счастливее
Это недавно обнаружили учёные Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Psychology and Marketing, в некоторых случаях платить за других может быть полезно для психики. Однако это зависит от ваших отношений с этим человеком. Источник
В России создали новый антибактериальный материал для повязок на раны
Лучше будут заживать Ученые из Новосибирска разработали новый полимерный материал с антибактериальными свойствами для перевязки ран. Этот материал делают из безопасного биоразлагаемого полимера — поликапролактона, в который встроен специальный пептид, борющийся с бактериями. Источник