Рубрика «Советы»

Вооруженные силы РФ нанесли массированный удар по военным объектам на Украине

В небо поднималась авиация, использовали беспилотники. Уничтожены критически важные для боевиков цели. Удар по терминалу, который обеспечивал топливом украинские ВМС. Ранее появились кадры: мощный пожар в Одессе, район порта. Горит до сих пор. Взрыв прогремел и в одесской промзоне. Работали системы ПВО — мимо. Еще в числе уничтоженных целей цех (там собирали дроны), арсеналы, база, …

Ежевика и не только: в каких продуктах антиоксидантов больше, чем в зелёном чае

Добавьте их в свой рацион Зелёный чай в основном содержит катехины: в частности, эпигаллокатехин галлат (EGCG). Это вещество помогает бороться с воспалением и со свободными радикалами. Так, в 100 мл зелёного чая — около 71 мл EGCG. Источник

Пропуск разминки и другие вредные фитнес-привычки в 40+ лет

Об этом предупредил тренер Люк Джонс, сертифицированный персональный тренер HERO Movement, говорит, что самая большая ошибка в 40 лет — это тренироваться так, будто вам 25. Главная проблема в этом возрасте — восстановление: на него может уйти больше времени, чем раньше. Вот какие ещё привычки вредят вашему телу. Источник

Владимир Путин подтвердил готовность России к третьему раунду переговоров с Украиной

Итак, Россия готова к третьему раунду переговоров с Украиной. Это подтвердил Владимир Путин в Минске в пятницу, 27 июня, журналистам. Первый раунд, напомню, был в мае в Стамбуле. Там же в начале июня состоялся второй, к которому российская делегация письменно оформила подходы к урегулированию. При их разности у Москвы и Киева договоренности достигались и выполнялись, …

Может ли микрокристаллический артрит протезированных суставов имитировать суставную инфекцию?

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен …

В РФ нашли способ ускорить создание лекарств от болезней сердца

И нервной системы Учёные из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН нашли новый механизм, управляющий движением ионов кальция в клетках. Это открытие поможет быстрее разрабатывать лекарства от сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, таких как инфаркт и эпилепсия, пишет ТАСС. Источник

Кофе и быстрые углеводы оказались продуктами, провоцирующими усталость

Перегруженность соцсетями — тоже Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев рассказал, что недостаток энергии может быть вызван быстрыми углеводами, избытком кофе и даже беспорядком на рабочем месте и информационным перегрузом. Источник

Хроника протеста в Белграде, в ходе которого митингующие напали на полицейских

Уличные буйства, драки, провокации — призывы к свержению власти. Ночь протестов в Сербии. Разъяренная толпа требовала крови. Орудовали подстрекатели. Сценарий все тот же, давно отработанный на других странах. В ближайшие минуты президент Александр Вучич выступит с обращением к населению. В пылу столкновений пострадали шесть полицейских. Несколько десятков бунтовщиков под стражей. Смотрите репортаж Михаила Акинченко. Михаил …

Разработан состав с повышенной противораковой активностью

Ученые Санкт-Петербургского Политехнического университета Петра Великого (СПбПУ) разработали новый химический состав с повышенной противораковой активностью и практически нулевой токсичностью. «Проведенные стандартные тесты с использованием резазурина выявили, что полученное соединение более чем в 50 раз превышает противораковую активность по сравнению с аналогом, который был одобрен FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов …

Врачи объяснили, почему избыток йода вредит здоровью щитовидной железы

Об этом мало кто задумывается Если у вас какое-то заболевание щитовидной железы или вы следите за уровнем гормонов, то полезно знать, какие привычки могут вам навредить. Одна из них, по мнению экспертов, — чрезмерное потребление йода. Источник