Рубрика «Советы»

Из украинского плена вернулась еще одна группа российских бойцов

Очень важный рейс встретили в Подмосковье: возвращение на родину из украинского плена. Это уже вторая группа наших бойцов, освобожденных в рамках договоренностей, достигнутых в Стамбуле. Впереди лечение и реабилитация, но сейчас самое главное — звонки домой. Репортаж Анатолия Лазарева.  Анатолий Лазарев Источник

Учёные выяснили, что процедуры ухода за кожей в соцсетях могут вызвать аллергию у подростков

Причём пожизненную В ходе нового исследования было обнаружено, что девочки в возрасте от 7 до 18 лет используют в среднем шесть различных продуктов для своего лица, а некоторые — более дюжины средств. Как правило, эти продукты несут в себе высокий риск развития аллергии и раздражения кожи. © Northwestern University Как показала новая научная работа, самые …

Врач назвал кофе и специи продуктами, ускоряющими метаболизм

Но предупредил о противопоказаниях При похудении важен ускоренный обмен веществ, и некоторые продукты могут помочь улучшить метаболические процессы. © Lily Bui Thi / Unsplash Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о двух группах продуктов, способствующих ускорению метаболизма. По его словам, тонизирующие продукты, такие как кофе, чай и другие источники кофеина, женьшень и китайский лимонник, повышают расход энергии …

Миндаль и не только: семена и орехи, которые поддержат здоровье вашего сердца

Добавьте их в свою диету Простой способ улучшить здоровье сердца — есть орехи и семена. Вот какие их виды нужно для этого покупать. © Ekapat Suwanmanee/Getty Images/EyeEm Грецкие орехи. Это хороший источник меди, которая поддерживает кровеносные сосуды, и жирных кислот омега-3, контролирующих кровяное давление, уровень холестерина и триглицеридов. Миндаль. Он содержит много клетчатки, магния, мононенасыщенных …

Владимир Путин провел заседание Совета безопасности

Российское общество и ценности, которые его скрепляли всегда и теперь. Об их защите и борьбе за историческую память в условиях, когда недруги стремятся что могут размыть, а что могут и разрушить, сегодня Владимир Путин говорил на заседании Совета безопасности. Олег Шишкин о ключевых заявлениях главы государства. Олег Шишкин Источник

Какие бывают ароматизаторы

Представьте: вы открываете йогурт и чувствуете запах клубники, но ягод в составе нет. Ароматы продуктов давно научились воссоздавать в химических лабораториях. Разберемся, что такое натуральные, идентичные натуральным и искусственные ароматизаторы, как их получают и где применяют. 5(1) Какие ароматические соединения отвечают за запах пищи Запах возникает при взаимодействии химических веществ, которые образуются во время роста растений …

Что нужно знать о манной каше

Манная каша — одно из самых известных и традиционных блюд в рационе взрослых и детей. Разберем, чем полезна манная каша для организма, каков ее состав и влияние на здоровье. Также расскажем, как ее готовить, и кому следует с осторожностью относиться к употреблению манки. Манная каша: описание, происхождение и состав Манка изготавливается из пшеницы, в основном …

Как еда может изменить жизнь к лучшему

Еда — это эмоции, а процесс приготовления пищи психологи сравнивают с медитацией, занятиями в спортзале и ведением дневника. Ведущие нового шоу «Ешь. Готовь. Люби» расскажут, как еда помогает снять стресс, улучшить внутреннее состояние и даже взять контроль над собственной жизнью. И, конечно, не обойдется без вкусных блюд, которые психотерапевт и предприниматель приготовят прямо на ваших …

Подсказка, которую многие пропускают: Врач назвал главный «звоночек» рака

Рак пищевода относится к распространенной злокачественной патологии, связанной с перерождением клеток слизистой оболочки. «Недуг занимает первое место по заболеваемости среди всех новообразований желудочно-кишечного тракта», — пишет в своем Telegram-канале кандидат медицинских наук, хирург и онколог Иван Карасев. Если рассматривать причины смертности от онкопатологии, то недуг занимает восьмое место. На что жалуются пациенты? В первую очередь …

Из плена возвращена первая группа российских бойцов в возрасте до 25 лет

Сегодня обменяны и вечером уже прилетели в Москву бойцы, которые были в украинском плену. Все в возрасте до 25 лет. Это первая группа. Об обмене в целом договорились в Стамбуле ровно неделю назад. Евгений Лямин передал репортаж незадолго до эфира. Евгений Лямин Источник

➤