Рубрика «Советы»

Почему петрушка полезна для мужчин

Древние медики считали петрушку средством для борьбы с неприятным запахом изо рта, лекарством от колик или головной боли и афродизиаком, который полезен для мужского либидо. В течение веков одни свойства пряной травы ученые доказали, другие опровергли. Разобраться, какую реальную пользу приносит петрушка организму в целом и действительно ли она влияет на мужское здоровье, редакции Food.ru помогла эндокринолог, диетолог, врач …

Российский «Искандер» уничтожил замаскированную позицию РСЗО HIMARS

В зоне спецоперации российские военные действуют уверенно. Кадры из Николаевской области. Боевики заводят на замаскированную позицию транспортно-заряжающую машину американской РСЗО HIMARS. Но за этим уже наблюдает российский разведывательный беспилотник. Затем передача координат цели, к которой пошла ракета оперативно-тактического комплекса «Искандер». Вместе с техникой уничтожено до 10 украинских военных. В Харьковской области обнаружили замаскированную установку РСЗО …

Дыхательные техники и другие эффективные методы борьбы со страхом

Возьмите это себе на заметку В современном мире наши страхи часто иррациональны. Из-за них мы не можем двигаться вперёд и достигать определённых целей. © MART PRODUCTION Существует несколько действенных способов борьбы со страхами. Экспозиционная терапия. Она представляет собой постепенное привыкание. К примеру, если вы боитесь выступать перед большой аудиторией, то начните с малого. Сначала произнесите речь перед зеркалом, затем перед друзьями, потом на небольшом собрании и т. п. …

Западные СМИ делают мрачные прогнозы для ВСУ

Мрачное для Киева освещение событий и такие же прогнозы сегодня в западных средствах массовой информации. Примеры американская газета New York Post, позиции которой в Белом доме, к слову, укрепились с приходом Трампа и международное агентство Reuters со штаб-квартирой в Лондоне. «Тысячи украинских солдат, ворвавшихся в Курскую область прошлым летом, практически окружены российскими войсками. Это стало …

Обнаружено, что изменение климата может вызвать проблемы с желудком

В частности, тошноту Глобальное потепление может иметь множество последствий для здоровья человека. Касается это и состояния его кишечника. © GRI В новой статье, опубликованной в научном журнале The Lancet Planetary Health, описывается, как совокупное воздействие изменения климата может ослабить микробиом людей. Наиболее серьёзные последствия ожидаются при этом в странах со средним и низким уровнем дохода. Тепловой стресс может привести к сложным изменениям в кишечнике. …

Доказано: супермаркеты и магазины у дома вредят нашему здоровью

Вот что удалось обнаружить учёным Во многих странах сейчас стало нормой покупать еду и напитки в супермаркетах, магазинах шаговой доступности, а также онлайн. Но как такое удобство влияет на здоровье? © Tim Mossholder from Pexels В рамках нового исследования, опубликованного в журнале Nature Food, эксперты изучили здоровье людей, которые покупали продукты питания на протяжении 15 лет. В эту работу вошли участники из 97 стран. Оказалось, что …

Врач рассказала, кому лучше отказаться от кофе по утрам

Мы часто слышим, что от употребления кофе во второй половине дня лучше отказаться, чтобы не иметь проблем с засыпанием. А что может быть не так с утренней чашкой бодрящего напитка, разбирается издание The Mirror.  Как пишет The Mirror, ссылаясь на мнение терапевта Масарат Джилани, особенно внимательными к неприятным симптомам, связанным с употреблением кофе по утрам, …

В России отмечают Международный женский день

Нежный праздник, в который улыбки не сходят с лиц, а глаза светятся счастьем. В 8 Марта все мы спешим сказать главные слова нашим самым любимым женщинам. Это век назад представительницы прекрасного пола в этот день напоминали о равных правах с мужчинами, добивались тех же условий труда. Сегодня Международный женский день — это еще один повод …

Всё зависит от ваших целей: какой вариант обеда лучше — говядина или курица

Это два наиболее популярных источника белка Допустим, вы думаете, что приготовить на обед. Это может быть мясо: говядина или курица. Но что всё-таки из этого полезнее? © January AI В говядине содержится в целом немного больше железа и белка, а в курице часто меньше насыщенных жиров. Выбор же между этими двумя видами мяса зависит от ваших целей в отношении здоровья. Говядина — это красное мясо. В нём обычно больше …

Повторный набор веса: что происходит после отказа от препарата Ozempic

Большинство прекращают его приём спустя два года Класс препаратов для снижения веса, включая семаглутид, продаваемый как Wegovy, — новый метод лечения ожирения. При этом эти лекарства нужно принимать всю жизнь, чтобы они были эффективными. Многие же люди, как показало новое исследование, так не делают. © Hartford HealthCare Medical Group Подавляющее большинство людей прекращают принимать Ozempic и подобные препараты для …