Отказываться от них точно нет смысла Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Источник
Собирались отравить российских военнослужащих. Яд в воде и продуктах. Доказательства преступных планов ВСУ нашли в одном из блиндажей после освобождения Александро-Шультина в ДНР. Переписка с командованием, видеоотчеты, обсуждение деталей, как доставить отраву к нашим позициям. Впрочем, осуществить задуманное боевикам не дали. Олег Шишкин с подробностями. Олег Шишкин Источник
Это подтверждают научные исследования Сейчас, в условиях постоянно меняющихся результатов и дезинформации, может быть всё сложнее определить, что можно пить для снижения веса (кроме воды). Вот что по этому поводу говорят диетологи. Источник
Всё дело в гормонах и питании Как ни странно, потеря веса мало связана с тем, сколько мы едим или сколько часов уделяем физическим упражнениям. Об этом говорит доктор Эндрю Дженкинсон, консультант по бариатрической хирургии в больнице Университетского колледжа Лондона. По мнению врача, вместо подсчёта калорий и бесконечных тренировок в зале проще и эффективнее похудеть, если …
Об этом сказала диетолог Если вы избегали углеводов, считая их вредными, а теперь у вас запор, то съешьте один-два ломтика цельнозернового хлеба. В нём содержится клетчатка, которая увеличивает объём стула и размягчает его. Также она снижает холестерин и поддерживает уровень сахара в крови. Источник
Подробности масштабной операции ФСБ и Следственного комитета, в результате которой предотвращены теракты в Ставропольском крае, Ивановской и Сахалинской областях. Несостоявшиеся исполнители — подростки, приверженцы радикальных течений, запрещенных в нашей стране, которые решили от теории перейти к практике и теперь отправятся в колонию по приговору суда. Спецслужбы напоминают: возраст в данной ситуации смягчающим обстоятельством не считается. …
Плавание приносит пользу для здоровья. Этот вид спорта доступен каждому независимо от возраста и местоположения, ведь бассейны и естественные водоемы есть почти в каждом городе. Важно понимать разницу между просто купанием и плаванием как систематической физической активностью. Разбираемся, в чем плюсы и минусы регулярного плавания.Содержание Что включает плавание Плавание как лечебная методика и щадящий спорт Как скоро будет результат от плавания Что будет, …
Креативность — важный навык, который стимулирует нестандартное мышление и творческий подход к решению самых разных задач. Эту способность, необходимую представителям многих профессий, можно прокачать с помощью увлечений, которые раскроют потенциал человека и принесут много положительных эмоций. Расскажем, как развить креативность через необычные хобби и какие из них подойдут большинству людей. Почему креативность важна для всех Креативность — это не просто умение рисовать или сочинять стихи, как может …
Об этом важно знать Одни считают, что основная причина повышенного уровня холестерина в крови, — это питание, другие же говорят о генетике. Вот что из этого правда, а что нет, по мнению экспертов-диетологов. Источник
Гремело в Черниговской, Сумской и Харьковской областях, а еще в подконтрольной ВСУ части ДНР. В списке целей арсеналы, базы, предприятия ВПК. Позиции украинских боевиков поражены в Днепропетровской области. Отработали экипажи танков Т-80. Уничтожили укрепления несколькими выстрелами. Это уже Красноармейский участок. Расчеты «Ланцетов» ведут охоту на вражескую бронетехнику. Потери у боевиков и на Константиновском направлении. Наши …
