Бинауральная музыка, бинауральные ритмы кажутся модным явлением среди тех, кто интересуется саморазвитием, занимается медитациями и прочими практиками. Есть бинауральная музыка для сна, для работы, для прогулок и даже для секса. Работает ли это на самом деле? Можно ли настроить мозг с помощью звуков? Источник: Freepik.com/CC0 Вы замечали, что от музыки можно уставать? Причем то, что …
Старение — естественный процесс, но его скорость во многом зависит от нашего образа жизни, и не в последнюю очередь — от рациона питания. Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Некоторые продукты защищают организм, позволяя ему дольше оставаться молодым, другие же — напротив, ускоряют процессы старения и повышают риски развития хронических и возрастных заболеваний. Посмотрим, каких продуктов …
Даже пять минут в день осознанной работы над собой могут изменить все. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Экономическая нестабильность в мире, разногласия в семье и тотальная неопределенность повсюду — все это вместе способно расшатать даже самую устойчивую психику. Чтобы пребывать в здоровье и равновесии, психике нужна регулярная поддержка и забота. О том, как поддерживать себя …
Недуг может привести к повреждению сердца и нервной системы. Источник: Legion Media Ситуация по дифтерии в России продолжается оцениваться как благополучная, заявила в беседе с «РИА Новости» заместитель директора по клинической работе Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Антонина Плоскирева. По ее словам, случаи заражения почти не регистрируются. «Благодаря вакцинации на протяжении многих лет в Российской …
Metro: От скрежета зубов можно избавиться с помощью ночных кап и ботокса. Источник: Unsplash.com Британский стоматолог Сахил Патель назвал несколько наиболее эффективных способов избавиться от скрежета зубов и не допустить развития вызванных им осложнений, включая головные боли, боли в лице, шее или плечах и расстройства ВНЧС. Его слова приводит издание Metro. По словам Пателя, перегрузка мышц челюсти из-за бруксизма приводит к ускоренному износу и поломке …
Лекарство продается под брендом Yeztugo. Источник: Unsplash.com Американский регулятор одобрил препарат, который спустя более чем 40 лет обещает стать панацеей от ВИЧ. Речь идет о лекарстве ленакапавир, которое известно под торговой маркой Yeztugo, пишет издание New Atlas. Для защиты от вируса иммунодефицита человека потребуется один укол каждые полгода. Препарат не позволяет вирусу проникать в клетки …
Разбираемся. Источник: Unsplash.com Одобренный в США препарат, который обеспечивает практически 100-процентную защиту от ВИЧ, необходим людям с устойчивостью к другим лекарствам. Об этом NEWS.ru рассказал глава Федерального научно-методического центра по профилактике и борьбе с синдромом приобретенного иммунодефицита ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Вадим Покровский. Он отметил, что одна инъекция этого лекарства обеспечит человека защитой примерно на полгода. Одна …
Нужно выполнять ряд простых рекомендаций. Источник: Unsplash.com Сохранение когнитивных функций требует комплексного подхода и внимательного отношения к здоровью. Рекомендации по тому, как сохранить ясный ум до глубокой старости, Life.ru дала главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова. Она отметила, что профилактика когнитивных нарушений начинается с осознанного образа жизни. Для этого важно регулярно …
Вот как проявляется это заболевание. Источник: Unsplash.com В России начало расти количество пациентов с риккетсиозом — опасным заболеванием, переносимым клещами. Это может быть связано с использованием более совершенных генетических методов, рассказал Life.ru руководитель отдела природно-очаговых инфекций, ведущий научный сотрудник Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи Минздрава России Алексей Костарной. Риккетсиозы могут протекать тяжело у …
Разбираемся. Источник: Unsplash.com Лето 2025 года радует жаркими днями, и многие спешат провести выходные на пляже. Мало кто отправляется к воде без запаса продуктов — ведь плавание и солнечные ванны неизбежно пробуждают аппетит. Однако не все знают, что некоторые продукты на жаре могут превратиться в настоящую угрозу для здоровья. Какие продукты категорически нельзя брать с собой на пляж, и чем их заменить — об этом URA.RU рассказал врач-диетолог Виктор Прусаков. Почему еда на пляже может …
