Рубрика «Здоровье»

Врач Дмитренко рассказала, как избежать обезвоживания летом

По словам специалиста, организм может быть обезвожен даже при употреблении чистой воды. Источник: Freepik.com/CC0 Употребление чистой воды без электролитов может вызвать обезвоживание. Об этом RuNews24.ru заявила врач Екатерина Дмитренко. По словам специалиста, чай, кофе и газировка недостаточны для полноценной гидратации, а некоторые обладают мочегонным эффектом. Дмитренко пояснила, что даже чистая вода может способствовать обезвоживанию организма, вымывая с мочой электролиты — натрий, калий, магний и кальций, …

Россиян предупредили о риске 11 болезней из-за одной сосиски

Кардиолог Чайковская предупредила о раке кишечника из-за одной сосиски в день. Источник: Freepik.com/CC0 Кардиолог Мария Чайковская предупредила, что если употреблять всего одну сосиску в день, то повышается риск развития сразу 11 болезней. Об этом она рассказала россиянам в своем Telegram-канале. Как отметила Чайковская, употребление одной сосиски в день увеличивает риск рака кишечника и легких, гипертонии, …

Врач назвал главную причину проблем со сном

Врач Кудинов: неправильное время пробуждения вызывает проблемы со сном. Источник: Image by Freepik Проблемы со сном у людей чаще всего связаны не с засыпанием, а с неправильным временем пробуждения, потому что биологические часы запускаются с моментом пробуждения. Об этом Pravda.Ru рассказал врач-сомнолог Павел Кудинов. По его словам, для гигиены сна важно соблюдать режим. Если человек начнет вставать в одно и то же время, то он будет засыпать также примерно в одно время. …

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать арбузов в день

По словам врача, все зависит от самих арбузов. Источник: Unsplash.com Человеку в среднем можно употреблять в день не более 400−500 граммов арбуза. Об этом корреспонденту aif.ru рассказал врач-диетолог Антон Поляков. «Это зависит, на самом-то деле, от самих арбузов. Скажем так, насколько они полезны, насколько богаты нитритами или нет. Если говорить о хорошем арбузе без включения различных вредных компонентов, то в день можно употреблять в среднем полкилограмма. То есть …

В Турции не стало 131-летней женщины

У нее остались семеро детей, 110 внуков и множество правнуков. Источник: Unsplash.com В Турции на 132-м году жизни не стало старейшей жительницы страны Ходи Гюркан. Об этом сообщает Turkiye Today. Ходи Гюркан, которая, согласно данным семьи, родилась 1 июля 1894 года, не стало 30 июля. Она сделала последний вдох в своем доме в селе Бинекли …

Синдром высокой планки: за что, как и чем расплачиваются перфекционисты

Кажется, что перфекционизм — это почти комплимент в нашем требовательном мире. Источник: Legion Media Стремление к качеству, внимательность, быстрое реагирование в тысячи рабочих чатах, самоотдача, быть на связи 24/7. Знакомо? Кто из нас не слышал: «Ты просто перфекционист, ничего страшного». Но на самом деле за этим «ничего страшного» часто стоит тревога, выгорание и постоянное ощущение …

«Проснулся секретным агентом»: британец вышел из комы с чужими воспоминаниями

Память — удивительная вещь. Она может быть искусным иллюзионистом, подбрасывающим нам сцены из остросюжетного фильма вместо реальной жизни. В этом на собственном примере убедился Альфа Кабеджу, который очнулся после комы совершенно другим человеком. Источник: Unsplash.com/CC0 Где заканчивается правда и начинается вымысел? Кто мы без наших воспоминаний? И можно ли научиться доверять себе, если память внезапно становится сценаристом с очень богатым воображением? Предлагаем вместе …

Можно ли заболеть от промокших ног летом? Объясняет врач

Кому опасно гулять по лужам, а кому не очень. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-терапевт, ревматолог «СМ-Клиника» Елена Савелова рассказала Здоровью Mail, в каких случаях промокшие ноги могут привести к «простуде» и что делать, если вы все-таки попали под ливень. Можно ли заболеть, если долго гулять под дождем В зависимости от степени охлаждения и длительности …

Раскрыта опасность кофе в жару, названа самая неполезная для стопы обувь

Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Freepik.com/CC0Кардиолог объяснила, почему в жару опасно пить кофе Врач-кардиолог Анастасия Фомичева рассказала Здоровью Mail, что в жаркую погоду кофе может способствовать обезвоживанию. Из-за мочегонного эффекта он увеличивает потерю жидкости, которая при высокой температуре воздуха угрожает нарушением водного баланса. Подписывайтесь на канал На здоровье …

Онколог рассказал, как снизить риск рака легкого: 5 простых советов

1 августа отмечается Всемирный День борьбы с раком легкого. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Рак легкого — одно из самых распространенных и опасных онкологических заболеваний. У мужчин он лидирует среди всех злокачественных опухолей. Так что слова врачей-онкологов по поводу опасности этого вида рака опираются на грустную статистику ВОЗ. Например, в России раком легкого ежегодно заболевает …