Рубрика «Здоровье»

Врач перечислила повышающие риск рака кишечника факторы

Нужно выстроить правильную диету. Источник: Freepik.com Врач гастроэнтеролог Алена Трапезникова перечислил факторы, которые повышают риск развития рака кишечника. Ее мнение приводит «Вечерняя Москва». Трапезникова рассказала, что некоторые факторы риска предотвратить невозможно. К ним относятся наследственная предрасположенность и возраст. Она пояснила, что с годами вероятность заболеть раком кишечника повышается у всех. Вместе с этим врач подчеркнула, …

Названа неочевидная причина частых простуд

Нужно меньше нервничать. Источник: Unsplash.com Врач общей практики, терапевт Амир Хан рассказал, что хронический стресс может спровоцировать частые простуды. Его мнение приводит Daily Mirror. Хан отметил, что стресс не всегда является причиной негативных изменений. По его словам, стрессовые ситуации неизбежны и реакция на них необходима для выживания. Однако если повышенная готовность внутренних систем становится привычным …

Назван простой способ снизить уровень стресса за 11 минут

Даже короткая ежедневная практика глубокой релаксации уменьшает уровень стресса, тревожности и симптомы депрессии, а также влияет на уровень кортизола — главного гормона стресса. Источник: Freepik Даже короткая ежедневная практика глубокой релаксации уменьшает уровень стресса, тревожности и симптомы депрессии, а также влияет на уровень кортизола — главного гормона стресса. К такому выводу пришли исследователи из Университета …

Антидепрессанты изменяют воспоминания, выяснили ученые

Одна доза ламотриджина — препарата, обычно применяемого для профилактики депрессивных эпизодов при биполярном расстройстве, — способна изменить память в сторону более позитивного восприятия событий. Источник: Freepik.com/CC0 Одна доза ламотриджина — препарата, обычно применяемого для профилактики депрессивных эпизодов при биполярном расстройстве, — способна изменить память в сторону более позитивного восприятия событий. Об этом сообщают ученые из …

Врач назвал идеальное меню на лето

Все просто и понятно! Источник: Freepik.com/CC0 В жаркую погоду не стоит злоупотреблять жирной и тяжелой пищей, считает гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Идеальное летнее меню он назвал в своем Telegram-канале. Вялов посоветовал летом есть больше овощных салатов, свежих ягод и фруктов, в том числе бананов, которые, вопреки расхожему мнению, не провоцируют, а уменьшают вздутие живота. Также, …

Раскрыты способы перестать стесняться во время секса

Сексолог центра семейного образования Secrets Алина Мурзагалиева раскрыла три способа, которые помогут перестать стесняться своего тела во время секса. Источник: Unsplash.com/CC0 Своими советами она поделилась с «Лентой.ру». По словам специалистки, стать увереннее в себе в постели можно, если попросить близких людей ответить на несколько вопросов. «Как вы видите меня со стороны? Есть ли у меня лишний вес? Что мне стоит изменить в моем внешнем виде? Стоит ли мне …

Загрязненная питьевая вода вызывает повреждения мозга, предупредили ученые

Долговременное воздействие низких концентраций пер- и полифторалкильных веществ (PFAS) может нарушать работу мозга, повреждать нейроны и ухудшать память и поведение. Источник: Freepik.com/CC0 Долговременное воздействие низких концентраций пер- и полифторалкильных веществ (PFAS) может нарушать работу мозга, повреждать нейроны и ухудшать память и поведение. К такому выводу пришли ученые из Китая. Данные усиливают опасения, что широко распространенные …

Врач рассказала о неожиданной пользе малинового варенья для сердца

Малиновое варенье содержит вещества, полезные для сердца и иммунной системы Источник: Freepik.com/CC0 Малиновое варенье содержит вещества, полезные для сердца и иммунной системы. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. «В состав малины входят антиоксиданты — вещества, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами. Они помогают укрепить иммунитет и снижают риск …

Врач раскрыла, действительно ли малиновое варенье помогает при простуде

Врач Кашух: малиновое варенье не способно вылечить ОРВИ. Источник: Unsplash.com/CC0 Нельзя утверждать, что малиновое варение способно вылечить ОРВИ не хуже, чем лекарства. Бытует мнение, что лакомство содержит большое количество витамина С, однако это не так, поскольку вещество разрушается под воздействием высоких температур во время приготовления, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. «Зато малиновое варенье содержит природный аналог аспирина — салициловую …

Вора, пойманного на краже в спортзале, заставили тренироваться в качестве наказания

В Бангладеш грабителя заставили тренироваться в зале в качестве наказания. Источник: Unsplash.com/CC0 В Бангладеш вора, пойманного на краже в спортзале, заставили тренироваться в качестве наказания, пишет Bangladesh Guardian. Инцидент произошёл, когда владелец спортзала Абдулла Аль Мамун временно закрыл центр, чтобы посетить пятничную молитву. В это время неизвестный взломал замок и проник внутрь, похитив аккумуляторы, кабели и другое оборудование. После возвращения мужчина обнаружил …