И почему его важно вовремя очищать — менять фильтры и проводить антибактериальную обработку. Источник: Unsplash.com/CC 0 Врач-терапевт «СМ-Клиника» Юлия Валеева объяснила Здоровью Mail, какую болезнь можно подцепить, если забыть о правилах пользования кондиционером. В летний период наступают жаркие дни, когда многим людям приходится подолгу находиться в закрытом помещении или в машине, что для многих является …
Вот какие рекомендации дает на этот счет дерматолог. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 С наступлением долгожданной летней жары нам всем хочется как следует погреться на солнышке, позагорать и получить дозу витамина D, который, как известно, вырабатывается клетками кожи в ответ на солнечное излучение. Однако, поддаваясь этому справедливому желанию, не стоит забывать о том, что …
Споры о вреде и пользе растительных масел не утихают: одни утверждают, что подсолнечное масло опасно для здоровья, другие называют его незаменимым продуктом. Источник: Unsplash.com Ирина Попкова, практикующий нутрициолог, медицинский и научный редактор, эксперт компании Biogena рассказала «Газете.Ru», где правда, а где — мифы, навязанные маркетингом и необоснованными страхами. Первый миф: «На подсолнечном масле нельзя жарить». «Жарить на подсолнечном масле можно, и во многих …
Невролог предостерегла от нахождения под прямым потоком воздуха, исходящим от кондиционера, вентилятора или сквозняка. Источник: Unsplash.com Врач-терапевт и невролог Полина Лепилова в интервью RT рассказала, как безопасно освежиться в жаркую погоду, чтобы не навредить организму. По её словам, при использовании кондиционера необходимо соблюдать осторожность: если человек пришёл с улицы в разгорячённом состоянии, включать прибор сразу не стоит. Лучше подождать 10−15 минут, чтобы тело постепенно охладилось в условиях …
Как ни странно, вам действительно станет легче, если вы выпьете горячий чай или полижете свои запястья.1. Пейте горячий чай2. Ешьте острую пищу3. Оближите себе запястья4. Выдерните все вилки из розеток5. Откажитесь от спиртного6. Не открывайте окна1. Пейте горячий чай2. Ешьте острую пищу3. Оближите себе запястья4. Выдерните все вилки из розеток5. Откажитесь от спиртного6. Не открывайте …
Она очень проста в исполнении. Источник: Unsplash.com/CC 0 Врачи из Испанского общества медицинской онкологии (SEOM) выявили привычку, которая снижает риск развития рака груди у женщин на 30 процентов. Об этом пишет издание 20minutos. Как заявили медики, для профилактики рака груди нужно ежедневно полчаса в день заниматься ходьбой. Более того, по их словам, такая физическая активность …
Аномально жаркая погода превышает климатическую норму на 7–9 градусов. Источник: Unsplash.com Гидрометцентр России продлил действие «оранжевого» уровня погодной опасности в Москве до 15 июля включительно. Об этом сообщает пресс-служба организации. Аномально жаркая погода, установившаяся в столице, превышает климатическую норму на 7–9 градусов. По данным ведомства, до 14 июля дневная температура сохранится на отметке 30–35°C. Ночные …
Международная команда выявила изменения в активности и связности участков мозга, отвечающих за сенсорную обработку, эмоции и бодрствование у людей с хронической бессонницей Источник: Unsplash.com Эти изменения, по мнению ученых, могут лежать в основе нарушенного баланса между сном и бодрствованием — одного из ключевых признаков расстройства. Работа опубликована в журнале Brain Imaging and Behavior (BIB). Бессонница — …
Они не помогают вылечить зубы. Источник: Unsplash.com На маркетплейсах набирает популярность новый товар — палочки мисвак. Продавцы уверяют, что это средство для ухода за полостью рта может заменить не только зубную щетку, но и пасту. Кроме того, по их словам, оно якобы способно отбелить зубы и «вылечить» кариес. Раньше мисвак действительно был средством гигиены. Однако сейчас использовать его не стоит, предупредил 360.ru эксперт в медицинской сфере, врач-стоматолог, преподаватель …
Вот что нужно делать. Источник: Unsplash.com Споры из-за температуры внутри офиса — довольно частая проблема, но ее можно конструктивно урегулировать, если учесть потребности коллег и возможные компромиссы. Об этом в беседе с РИАМО сообщила карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Мария Васильева. «Уделите несколько минут, чтобы узнать температурные предпочтения каждого. Это поможет согласовать общий комфортный диапазон и оптимально распределить рабочие места. Тех, кто мерзнет, можно посадить …
