Как подготовиться к курортному сезону, объясняет эксперт по фитнесу. Источник: Freepik.com/CC0 Приближается лето, а с ним — отпуска на море, активные прогулки, подвижные игры на открытом воздухе. Если вы с тревогой поглядываете на календарь и пытаетесь понять, как быстро привести тело в порядок, у нас хорошие новости: даже если вы откладывали занятия спортом всю зиму, …
Не по своей воле, конечно, но это уже не так важно — главное, вернуть себе контроль. Источник: Unsplash.com/CC0 Когда человек использует скрытые, обманные приемы, чтобы добиться от вас нужного ему результата в своих интересах в ущерб вашей выгоде, это значит, что он вами манипулирует. Порой приемы манипуляции вполне очевидны, но гораздо чаще «дьявол кроется в …
Подростковый период — это уникальный и одновременно сложный этап в жизни каждого человека, наполненный эмоциональными и поведенческими изменениями. Многие родители, пытаясь понять переживания своих детей, сталкиваются с непониманием и затруднениями в коммуникации. В такие моменты помощь квалифицированного специалиста — психолога для подростка — оказывается как никогда важной. Чтобы оценить, когда и почему стоит обратиться к …
Ловили себя хоть раз на том, что в 9 утра встали с мыслями: «Я покорю сегодня этот мир», а в 6 вечера обнаружили себя бессмысленно просматривающими соцсети — а из запланированного не сделано ничего? Тогда эта статья для вас. Источник: Freepik.com/CC0Как проявляется прокрастинация Бьемся о заклад: вы довольно часто оказываетесь в ситуации, когда до упора оттягиваете очень важное и нужное …
Ученым впервые удалось выяснить, почему при ожирении половые гормоны перестают защищать женщин от сердечно-сосудистых заболеваний. Источник: Freepik Результаты исследования, проведенного группой сотрудников Центра сосудистой биологии Медицинского Колледжа Джорджии при Университете Огасты (США), опубликованы в журнале Hypertension. Считается, что до наступления менопаузы у женщин снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний благодаря защитному действию женских половых гормонов. Однако в …
У людей, открыто и с интересом смотрящих на мир, ниже риск столкнуться с возрастным ухудшением памяти. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного группой психологов из Северо-Западного университета (США), опубликованы в журнале Psychological Science. Ученые проанализировали данные о почти тысяче американцев среднего и старшего возраста. Все эти люди трижды — в 1995–1996, в 2004–2006 и в 2013–2014 …
Врач Гайфутдинов: тремор рук у пожилых возникает из-за сахарного диабета. Источник: Image by Freepik Высокое давление, сахарный диабет и стресс могут вызвать тремор рук у пожилых. Об этом Москве 24 рассказал врач-невролог, доцент кафедры неврологии и нейрохирургии КГМУ Рустем Гайфутдинов. По его словам, на фоне переживаний у пожилых активизируется симпатическая нервная система. Плюс повышается давление и учащается сердцебиение, а также появляется боль за грудиной. «В ответ …
У людей, проживших более 110 лет, от природы невероятно сильная иммунная система. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного учеными из Центра интегративной медицины RIKEN и Школы медицины Университета Кейо (Япония), опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Исследователи изучили иммунные клетки, циркулирующие в крови семи супердолгожителей (людей старше 110 …
Британке удалили 13 органов после отравления праздничным ужином. Источник: Freepik.com/CC0 Ребекка Хинд почувствовала недомогание после делового ужина накануне Рождества в 2018 году, — пишет LADBible. На симптомы пищевого отравления жаловалась не она одна, но, в отличие от коллег, симптомы у девушки сохранялись недели спустя. После нескольких визитов к врачу ей наконец смогли поставить диагноз — …
Врач Соломатина: суши и роллы могут быть опасны для здоровья. Источник: Freepik.com/CC0 Суши и роллы могут представлять опасность для здоровья, если не съесть их в течение 8−12 часов после приготовления. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, качество продукции во многом будет зависеть от рыбы, в которой нередко встречаются паразиты. Кроме того, соленая рыба может задерживать жидкость в организме, что грозит развитием отеков …
