Рубрика «Здоровье»

Россиян предупредили о риске заработать серьезное расстройство перед Новым годом

Психолог Хорс: новогодняя суета может привести к истощению и биполярке. Источник: https://ru.freepik.com Перед новогодними праздниками не нужно стремиться закончить максимум дел и строго следовать идеальному плану. Такой подход может обернуться нервным истощением и даже приобретенным биполярным расстройством, предупредил практикующий психолог, кандидат психологических наук Михаил Хорс. Нормально что-то не успеть сделать — нельзя ориентироваться на идеал, важно разрешить себе в чем-то опоздать, рассказал он в беседе с Общественной Службой …

Владельцев кошек предупредили об опасности аромадиффузоров

Популярные ароматизаторы для дома могут навредить питомцу. Источник: https://ru.freepik.com/ Владельцы домашних животных должны помнить, что распространенные сегодня ароматизаторы для дома могут серьезно навредить их питомцам. Запахи, которые кажутся человеку приятными, могут отталкивать кошек и собак и даже быть токсичными, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков. В качестве примера он привел цитрусовые ноты, которые часто используют в аромадиффузорах. Они вызывают у кошек сильное отвращение. «Они дают …

Чем опасны горячие напитки и супы: объясняет онколог

Любовь к огненной пище может привести к раку. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-онколог, химиотерапевт «СМ-Клиника» Магомед Сулиманов рассказал, зачем нужно дуть на горячий чай и есть меньше острого. Рак желудка и пищевода — одни из самых грозных онкологических заболеваний. С одной стороны, на современном этапе развития онкологии нам в ряде случаев удается неплохо с …

Эндокринолог назвал правила идеального завтрака

Смешивайте, пробуйте разные вкусы, экспериментируйте! Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Ольга Каришева рассказала Здоровью Mail, какие продукты и блюда с утра заряжают энергией на весь день. Правильный завтрак должен состоять из трех ключевых компонентов: растительной пищи, белка, сложных углеводов. Растительная пища Фрукты и овощи богаты клетчаткой, витаминами, а также нормализуют пищеварение, что особенно …

«Я пережила рак и теперь помогаю другим»: кто такие равные консультанты

Эти люди подскажут, куда обратиться за вторым мнением, что взять в стационар и где пройти реабилитацию. А еще они смогут поддержать онкопациента, как никто другой, потому что сами прошли через болезнь. Анна Борисова Источник: Image by Freepik «Равный консультант — это информированная “жилетка”, а я по жизни всегда была такой», — рассказывает о себе Наталья Брицына из Санкт-Петербурга. В 2014 году она перенесла сразу три независимых вида рака: щитовидной …

10 неочевидных признаков деменции

Об этом важно знать, если у вас есть пожилые родственники. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com ольшинство людей воспринимает деменцию исключительно как нарушение кратковременной памяти, однако на самом деле ее первые признаки могут быть гораздо более разнообразными и при этом менее заметными. Эксперт Фонда развития отечественной науки, техники и медицины (ФРОНТМЕД), врач-невролог Центра когнитивного здоровья ФГБНУ …

Названо идеальное время для ужина зимой

La Razon: ужин после семи вечера в зимнее время может нарушить сон. Источник: https://ru.freepik.com Диетолог Валентина Палаццо (Римский университет Тор Вергата) в зимнее время рекомендует переносить ужин на более раннее время — примерно на 18−19 часов вечера. Об этом эксперт рассказала в интервью изданию La Razon. По словам врача, в холодный сезон мелатонин — гормон-регулятор циркадных ритмов — начинает вырабатываться раньше из-за сокращения светового дня. Это означает, …

Стало известно, кто сохранит право на бесплатные лекарства в 2026 году

Разбираемся. Источник: Legion Media В следующем году все федеральные льготники сохранят право на бесплатное получение лекарств. Об этом «Известиям» рассказал депутат Государственной думы от фракции «Единая Россия», председатель союза дачников Подмосковья Никита Чаплин. «Право на бесплатное получение лекарственных средств в 2026 году сохранят все федеральные льготники. В этот перечень входят инвалиды, участники и ветераны Великой Отечественной войны, лица, пострадавшие от воздействия радиации, а также граждане, …

Диетолог назвала овощ, который является главным суперфудом зимы

В зимний период одним из самых полезных продуктов является капуста Источник: Unsplash.com При этом все виды этого овоща помогают поддерживать здоровье по-разному. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук, сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева. «Все крестоцветные – низкокалорийны и при этом, полны множеством важных питательных веществ. Содержат большое количество клетчатки, …

Названы последствия воздействия коротких видео на мозг

Короткие видео стали одним из самых популярных форматов в мире — TikTok, Reels и YouTube Shorts собирают миллиарды просмотров ежедневно. Но вместе с популярностью растут и опасения учёных: как постоянное «потребление» коротких роликов влияет на мозг и психику? Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik Ответ на этот вопрос попытались дать исследователи, собравшие один из самых крупных метаанализов …