Рубрика «Здоровье»

Это подтолкнуло часть граждан начать работу с психологом. Источник: Freepik.com/CC0 В 2025 году большинство россиян, которые обращались к психологу, беспокоили состояния тревоги, проблема с самооценкой и одиночество. Такими данными с РБК Life поделились специалисты сервиса онлайн-психотерапии «Ясно» на основе собственной аналитики. Эксперты изучили запросы, с которыми обращались на платформу, и выяснили, как изменился спрос россиян …

Читать далее

ПНИПУ: В России зафиксирован всплеск тяжелых респираторных инфекций. Источник: https://ru.freepik.com Внезапная слабость, стремительный подъем температуры до 39−40 °C и ощущение, что болезнь «сбивает с ног» буквально за часы, — с такими симптомами этой осенью сталкиваются все больше россиян. Рекордная заразность инфекции приводит к тому, что заболевают сразу целые семьи и рабочие коллективы. Лариса Волкова, профессор кафедры «Охрана окружающей среды» ПНИПУ, доктор медицинских наук назвала причины …

Читать далее

После насыщенного стрессами рабочего дня многие замечают, что больше всего хочется бургер, картошку фри и пиццу. Источник: Unsplash.com Это распространенное поведение имеет вполне объяснимые физиологические причины, рассказала «Газета.Ru» врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Морошкина. По ее словам, тяга к фастфуду не имеет отношения к «слабой силе воли» — это ответ уставшего организма, пытающегося восполнить энергию и …

Читать далее

Психолог Хорс: новогодняя суета может привести к истощению и биполярке. Источник: https://ru.freepik.com Перед новогодними праздниками не нужно стремиться закончить максимум дел и строго следовать идеальному плану. Такой подход может обернуться нервным истощением и даже приобретенным биполярным расстройством, предупредил практикующий психолог, кандидат психологических наук Михаил Хорс. Нормально что-то не успеть сделать — нельзя ориентироваться на идеал, важно разрешить себе в чем-то опоздать, рассказал он в беседе с Общественной Службой …

Читать далее

Популярные ароматизаторы для дома могут навредить питомцу. Источник: https://ru.freepik.com/ Владельцы домашних животных должны помнить, что распространенные сегодня ароматизаторы для дома могут серьезно навредить их питомцам. Запахи, которые кажутся человеку приятными, могут отталкивать кошек и собак и даже быть токсичными, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков. В качестве примера он привел цитрусовые ноты, которые часто используют в аромадиффузорах. Они вызывают у кошек сильное отвращение. «Они дают …

Читать далее

Любовь к огненной пище может привести к раку. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-онколог, химиотерапевт «СМ-Клиника» Магомед Сулиманов рассказал, зачем нужно дуть на горячий чай и есть меньше острого. Рак желудка и пищевода — одни из самых грозных онкологических заболеваний. С одной стороны, на современном этапе развития онкологии нам в ряде случаев удается неплохо с …

Читать далее

Смешивайте, пробуйте разные вкусы, экспериментируйте! Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Ольга Каришева рассказала Здоровью Mail, какие продукты и блюда с утра заряжают энергией на весь день. Правильный завтрак должен состоять из трех ключевых компонентов: растительной пищи,  белка, сложных углеводов. Растительная пища Фрукты и овощи богаты клетчаткой, витаминами, а также нормализуют пищеварение, что особенно …

Читать далее

Эти люди подскажут, куда обратиться за вторым мнением, что взять в стационар и где пройти реабилитацию. А еще они смогут поддержать онкопациента, как никто другой, потому что сами прошли через болезнь. Анна Борисова Источник: Image by Freepik «Равный консультант — это информированная “жилетка”, а я по жизни всегда была такой», — рассказывает о себе Наталья Брицына из Санкт-Петербурга. В 2014 году она перенесла сразу три независимых вида рака: щитовидной …

Читать далее

Об этом важно знать, если у вас есть пожилые родственники. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com ольшинство людей воспринимает деменцию исключительно как нарушение кратковременной памяти, однако на самом деле ее первые признаки могут быть гораздо более разнообразными и при этом менее заметными.  Эксперт Фонда развития отечественной науки, техники и медицины (ФРОНТМЕД), врач-невролог Центра когнитивного здоровья ФГБНУ …

Читать далее

La Razon: ужин после семи вечера в зимнее время может нарушить сон. Источник: https://ru.freepik.com Диетолог Валентина Палаццо (Римский университет Тор Вергата) в зимнее время рекомендует переносить ужин на более раннее время — примерно на 18−19 часов вечера. Об этом эксперт рассказала в интервью изданию La Razon. По словам врача, в холодный сезон мелатонин — гормон-регулятор циркадных ритмов — начинает вырабатываться раньше из-за сокращения светового дня. Это означает, …

Читать далее